- คำถาม:
- วิธีใดที่ช่วยให้ทำงานจากที่บ้านได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น?
- คำตอบ:
- การจัดพื้นที่ทำงานเฉพาะ ใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสม กำหนดเวลาทำงานให้ชัดเจน สร้างกฎกับคนในบ้าน และพักผ่อนตามตาราง เพื่อแยกชีวิตส่วนตัวกับงานอย่างมีระเบียบ
8 Podcasts เติมพลังความ Productive ที่ทำให้เรา Work Smart อย่างเฉิดฉาย | Podcast Longplay
จากช่อง:Mission To The Moon
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:37:58ถูกวิธีต้องมีนิดนึงนิดนึงนะฮะ
00:38:01เพราะมันนี้คือเวลาเค้าพูดว่าถ้าทำสู่ทิศ
00:38:04ว่าความถึงตรงนี้หลายคนเนี่ยก็รู้สึกว่า
00:38:07เออการทำงานเนี่ยก็การทำงานแบบรีโมทก็ไม่
00:38:12ได้มีอะไรไม่ดีนะครับแล้วเราทำไมมันถึงมี
00:38:14คนที่บอกว่ารู้สึกทำงานแบบรีโมททำงานจาก
00:38:17ที่บ้านมันไม่ค่อยปกตินะฮะผมคิดว่าเรื่อง
00:38:21ที่สำคัญที่สุดเรื่องหนึ่งเลยนะครับก็คือ
00:38:23เรื่องของสิ่งแวดล้อมมันฮะคือสิ่งแวดล้อม
00:38:26ที่อยู่รอบตัวเรานี้นะครับมันส่งผลต่อตัว
00:38:29เราเยอะที่เราคิดนะฮะผมนี่นี่เป็นยกตัว
00:38:33อย่างตัวเองเลยเนี่ยนะครับคือเกิดว่าผม
00:38:35เนี่ยอยู่ในสถานที่ที่ผมรู้สึกสงบนะฮะ
00:38:38เช่นผมเดี๋ยวผมเป็นคนที่เอ่อชอบทำงานใน
00:38:41ห้องสมุดอะไรแบบนี้นะฮะเพราะที่ที่มันจะ
00:38:44ขึ้นเลยนะที่เปลี่ยนไปทำงานที่อื่นซึ่ง
00:38:46ปัจจัยอื่นก็เหมือนๆก็เพราะชีวิตที่สู้
00:38:50ไม่ได้นะครับนั้นเลยจะมาชวนคุยเรื่องนี้
00:38:52แหละเรื่องพริกหรือว่าวิธีที่ทำให้เรา
00:38:54เนี่ยคงความรักทีได้แม้ว่าเราทำงานจากที่
00:38:58อื่นที่ไม่ใช่ที่ออฟฟิศก็ตามนะครับอันแน่
00:39:01เนี่ยซึ่งผมว่าเรื่องนี้สำคัญอาจจะที่สุด
00:39:03เลยนะฮะก็คือเรื่องของการจัดสรรพื้นที่
00:39:05ต่อการทำงานนะครับเหตุผลเป็นนี้ครับคือ
00:39:08มนุษย์เราในเป็นเขาครูเชื่อแพะปิดคือเรา
00:39:11เคยเคยชินอะไรเราจะทำแบบนั้นถ้าเรานั่ง
00:39:14ตรงนี้นะฮะมุมนี้ก็ Easy ตัวนี้นะจ๊ะติ้ง
00:39:18แบบนี้แล้วทำงานทุกวันนะครับสมองมันจะบอก
00:39:20ว่าที่นี่ที่ทำงานของเรานะครับดังนั้นการ
00:39:23กำหนดพื้นที่ชัดเจนเนี่ยจึงสำคัญนะครับ
00:39:25แล้วก็
00:39:27พยายามไม่ทับซ้อนกับพื้นที่ส่วนตัวนะครับ
00:39:30ที่หนึ่งที่ไม่แนะนำเลยนะฮะก็คือบนเตียง
00:39:33นะครับคือเนี้ยมันทับซ้อนกับพื้นที่ส่วน
00:39:35ตัวมากๆเลยนะครับใครที่อยู่ในพื้นอยู่ใน
00:39:39ที่ที่อาจจะมีพื้นที่จำกัดนิดนึงนะครับก็
00:39:42แนะนำว่าโต๊ะขนาดเล็กนะฮะหรือมุมทำงาน
00:39:44แล้วเนี่ยกฎก็จะช่วยได้เยอะทีเดียวตรงนี้
00:39:46นะครับเรื่องที่ที่ต้องการลงทุนอุปกรณ์
00:39:49ที่จำเป็นนะฮะคือ
00:39:52การทำงานจากที่บ้านผมเท่าไหร่คนตอนนี้
00:39:55เริ่มเจอประสบการณ์นะฮะกว่าจะเริ่มประชุม
00:39:57กันได้นะฮะจะถามว่าได้ยินมั้ยได้ยินมั้ย
00:39:59อยู่ 5 นาทีนะฮะเรื่องนี้ก็ทำให้การ
00:40:02ประชุมไม่ค่อยสมูทวันที่เรากำลังพูดอยู่
00:40:04นะครับแล้วจะออกแล้วนี่มันค้างไปเนี่ยเรา
00:40:07ก็ไม่รู้แล้วก็พูดต่อไปเรื่อยๆใช่ไหมกว่า
00:40:09จะรู้ตัวนี้คืออาจจะหมดสไลด์ดิ 5 แผ่น
00:40:11แล้วอะไรแบบนี้เป็นต้นนะครับอันนั้นของ
00:40:14อินเตอร์เน็ตนะครับจึงค่อนข้างสำคัญนะฮะ
00:40:17สำหรับคนที่ต้องใช้เรื่องเอกสารที่เป็น
00:40:19กระดาษด้วยนะครับเพิ่งเจอร์อย่างๆเหล่า
00:40:21นี้นะฮะต่อแน่นอนนะฮะหลอดแบบ Top หรือว่า
00:40:25เอ่อแท็บเล็ตนะฮะที่คุณใช้ในการทำงานนะ
00:40:28ครับหรือแม้แต่วี่นะโอเคทีนี้เป็นตอนนี้
00:40:31ก็เป็นไปเป็นเรื่องแบบเรื่องใหญ่นะครับ
00:40:33ว่าหลายคนรู้สึกว่านั่งทำงานบนเก้าอี้
00:40:36ปกติที่ผมเสียวนั่งทำอย่างอื่นเนี่ยมัดผม
00:40:38ทำงานมันไม่ค่อยเวิร์คเท่าไหร่นะฮะเอิ่ม
00:40:42อ๋ออย่าลืมพรุ่งนี้เมียมันเกี่ยวข้องกับ
00:40:45ประสิทธิภาพของแน่นอนเพราะว่าอยู่ที่ไหน
00:40:47จะเหน็ดเหนื่อยง่ายๆคือก็ตื่นได้แล้วมี
00:40:49ปัญหานะครับวันนั้นเนี่ยคุณต่อให้คุณมา
00:40:52หมดศักดิ์ศรีแค่ไหนกูจะอินเตอร์เน็ตมี
00:40:53ปัญหานะก็ทำงานลำบากอยู่ดีนะฮะอีกข้อนึง
00:40:58ครับก็คือเรื่องของการกำหนดเวลาในการทำ
00:41:00งานที่ชัดเจนนะครับอันนี้เนี้ยคือเราเรา
00:41:05ต้องนี้อ่ะเวลาเราอยู่ที่บ้านเนี่ยเส้น
00:41:07แบ่งระหว่างงานกับเรื่องส่วนตัวนั้นมันก็
00:41:10ค่อนข้างจะแบ่งงานอยู่แล้วนะครับเอ่อดัง
00:41:13นั้นในการกำหนดเวลาที่จะเจนจึงทำให้เรา
00:41:15รู้ว่าตอนนี้ต้องทำอะไรนะครับคำว่ากำหนด
00:41:17เวลาที่ชัดเจนด้วยนะครับไม่ว่าจะเป็นต้อง
00:41:20เป็นเวลาเดียวที่คุณเคยทำงานไปเปย์นะครับ
00:41:22ฉันถึงคุณเคยเข้าทำงาน 9 โมงก็ไม่บอกว่า
00:41:23ต้องเริ่ม 9 โมงไปเป็นคู่น่าจะจัดสรรเวลา
00:41:26ของคุณได้อันนี้ก็ขึ้นอยู่กับว่าต้องคุย
00:41:28กับทีมคนอื่นด้วยนะที่ต้องทำงานร่วมกัน
00:41:30เช่นหล่อจะนัด Conference Call เป็นกี่
00:41:32โมงแต่ระหว่างนั้นคุณสามารถจัดสรรเวลาได้
00:41:35นะครับแต่เช้าจะเย็นตอนไหนก็ได้นะครับผม
00:41:38อย่างนั้นอย่างนี้ครับเอ่อลองกำหนดดูว่า
00:41:41เราจะทำงานตั้งแต่กี่โมงมีกี่โมงนะครับ
00:41:44แล้วพยายามทำแบบนั้นให้ได้นะครับเหตุผล
00:41:48ถึงคือถ้าไม่ทำแบบนั้นเนี่ยไม่มีกำหนดชัด
00:41:51เจนนะครับว่าคนทำงานไม่ดูเวลาเลยนะก็คือ
00:41:54นั่งทำไปเรื่อยๆนะแล้วเวลาอยู่บ้านก็เป็น
00:41:56สิวันนั้นผมไม่ให้กวนก็นั่งทำไปเรื่อยๆนะ
00:41:59ครับเอ่อ
00:42:00ไม่พักไม่อร่อยเลยนะรู้ตัวทีนี่อาจจะนั่ง
00:42:03จิ้มคอมอยู่ 5 ชั่วโมงก็เป็นไปได้นะครับ
00:42:07ทำแบบนี้นานๆเนี่ยมีความเสี่ยงเจริญเอานะ
00:42:11ฮะข้อที่สองถ้าเกิดว่ามีสมาชิกในบ้านอยู่
00:42:15ด้วยกันหลายคนนะครับการที่เราสามารถกำหนด
00:42:17เวลาชัดเจนว่านี่คือเวลาทำงานของเรานะฮะ
00:42:20เราไปบอกตกลงกันนะก็เชิญถ้าทำข้อตกลงกัน
00:42:23เนี่ยอันนี้เขาจะทำให้คุณไม่ถูกดิสแพคและ
00:42:27ส่วนของว่าเป็นเรื่องสำคัญมากกว่าการทำ
00:42:29งานที่บ้านนะฮะข้อต่อไปนะครับกำหนดกฎสนุก
00:42:32คนในบ้านนะฮะอันนี้ถ้าอยู่คนเดียวก็ข้อ
00:42:35นี้ก็ไม่เป็นไรนะข้าไปเลยนะครับแต่ว่าถ้า
00:42:38เกิดว่าอยู่กันเป็นครอบครัวใหญ่อยู่กัน
00:42:40หลายคนนะฮะอาจจะมีคุณพ่อคุณแม่อ่าโอ๊ยลูก
00:42:43สามีภรรยาอะไรต่างๆเนี่ยก็ควรจะมีการตั้ง
00:42:47กฎหรือข้อตกลงกันซักเล็กน้อยนะครับว่าหาก
00:42:50อยู่ในช่วงราทำงานเนี่ยกำลังมิตติ้งอยู่
00:42:53นะครับ VDO Conference Junior ขออยากรบ
00:42:55กวนนะครับเอ่อคือมันอาจจะคงไม่ดีนะคะจะมี
00:42:59เสียงเรียกว่าไปรับพัสดุที่หน้าประตู
00:43:02หน่อยสิงั้นคุณกับฉันคุยกับเพื่อนในทีม
00:43:05อยู่ในแบบนี้นะฮะก็ก็อันนี้ก็ทำข้อตกลง
00:43:09กันไว้ได้เลยนะครับก็เป็นสิ่งที่ดีนั้น
00:43:11ช่วยถ้วยมากเพราะว่าบางทีเนี่ยพอเราโดน
00:43:14ยิงครับเครื่องบินครับก็ไม่ได้ตั้งใจนะ
00:43:16ครับคือมันก็อยู่บ้านเขาก็เขาก็รู้สึก
00:43:19อะไรบ้านปกติต้องโดนอีกครับตอนขัดจังหวะ
00:43:21ผมจะไม่คิดเรื่องเธอคิดอยู่ในลืมไปเลยว่า
00:43:23คนนี่ก็โมโหเลยก็มีนะครับเรื่องก็เพื่อ
00:43:26ป้องกันเรื่องนี้ก็คุยกันไปเลยกำหนดกฎ
00:43:29เกณฑ์กันไปนะครับอันต่อไปฮะพักผ่อนให้
00:43:32ปกติเขาผ่อนปกติคือนะฮะคือปกติเนี่ยถ้า
00:43:37เกิดว่าคุณอยู่ที่ออฟฟิศด้วยนะครับมันจะ
00:43:38มีจังหวะของเหล่าแห่งที่ไม่มีเทคนิคหนึ่ง
00:43:41ที่คนชอบพูดถึงคือพอโมโร่ถ้าเกิดทำงาน 25
00:43:45นาทีพัก 5 นาทีแล้วเนี่ยแต่ว่าแล้วแต่นะ
00:43:47เอาแต่ก็บางคนจะใช้ 50 ภาค 10 ก็ได้นะ
00:43:51ครับ
00:43:52ไม่ว่าคุณจะใช้เทคนิคไหนก็ตามเนี่ยนะครับ
00:43:55อยากให้ใช้เทคนิคนั้นเวลาอยู่ที่ที่บ้าน
00:43:59เหมือนกันนะฮะเพราะว่าสมองเราเนี่ยก็
00:44:02เหมือนกันเนื้อส่วนอื่นๆครับเวลาใช้มัน
00:44:04จ้องคอมนานๆเนี่ยมันก็ลามันก็ต้องการพัก
00:44:08ผ่อนแต่นั้นการทำงานติดตันานเกินไปจึงไม่
00:44:10ได้เพิ่มประสิวิธีนะครับเป็นการลดภาระ
00:44:12ชีวิตที่ฉันอีกนะต้องมีการเบรกระหว่างทาง
00:44:15ด้วยนะครับข้อต่อไปนะครับคือพยายามติดต่อ
00:44:19กับคนอื่นในทีมอยู่เสมอนะครับคือเรื่อง
00:44:23เนี่ยผมเชื่อว่าทุกคนก็รู้สึกคล้ายๆกันนะ
00:44:26ฮะคือทำงานที่บ้านตอนแรกโอเคนะเพราะผ่าน
00:44:30มาสักพักหนึ่งเริ่มรู้สึกเบื่อเหมือนทำ
00:44:33งานคนเดียวเหมือนนั่นมันไม่รู้จะคุยกับ
00:44:35ใครนั้นนะฮะสำหรับคนที่เป็นเทอมเอ่อเนี่ย
00:44:37ก็อาจจะพอไหวหน่อยนะครับแต่วินเวิร์ธ
00:44:41เพื่อนผมนานๆเข้าก็ชักว่าวก็เหมือนกันนะ
00:44:43ฮะแต่คนที่เป็น ambivert คือต่างๆระหว่าง
00:44:46อินเตอร์กับ Edward หรือคนที่เป็น ex-work
00:44:49จ๋าจ๋าเลยเนี่ยนะฮะอันเนี้ยจะทำรู้สึกว่า
00:44:52ไม่ค่อยไหวนะฮะนี้ทำยังไงดีซะถ้าจะถ้าจะ
00:44:56แก้เรื่องนี้นะครับมันก็มีอันนึงก็คือ
00:44:591 ก่อนเด้อมิตติ้งที่เป็นมิตติ้งอยากจะ
00:45:02เป็นวิ่งพิมพ์เล็กหน่อยเนี่ยนะครับที่ไม่
00:45:04เป็นมิตรนี้คะบริษัทอย่างนี้นะครับก็จะ
00:45:06พูดคุยกันคือว่าเป็นอ่า Water cooler
00:45:09คุยกันเรื่องรู้เรื่องนี้เราจะเพลาก่อนนะ
00:45:11ครับถามทุกข์สุขดิบกันสัก 3-4 นาทีก็ก็
00:45:14เริ่มประชุมกันก็ได้นะครับหรือนะครับว่า
00:45:17เนื่องสามารถที่จะมีเช่นที่ได้ว่าเป็น
00:45:21ชั้นไร้สาระเลยอ่ะก็คือต่อ Connect กัน
00:45:24เข้ามานะแล้วก็มา
00:45:26คุยกันไม่ต้องคุยตั้งนานนะครับคุยเรื่อง
00:45:28อะไรก็ได้นะครับอย่างนี้เป็นต้นก็ก็จะ
00:45:31ช่วยหาก็จะช่วยให้เราเนี่ยรู้สึก
00:45:34เหมือนกับเชื่อมโยงกับมนุษย์คนอื่นอยู่นะ
00:45:38ครับเรื่องนี้ก็เป็นเรื่องสำคัญนะครับ
00:45:39เพราะว่าถ้าเกิดว่าอยู่บ้านเฉยคือยิ่งตอน
00:45:42นี้เนี่ยชั่วไปเที่ยวอยู่บ้านแล้วออกไป
00:45:45ไหนก็ไม่ได้นะฮะจะไปเจอคนก็ไม่ได้เลย
00:45:47เนี่ยพึ่งนั้นเอ่อเราก็ต้องก็ก็ต้องก็
00:45:51ต้องระวังตัวเราเองหรือว่าเดี๋ยวสภาพจิต
00:45:53ใจมันจะขอเกี่ยวกับเพื่อนไปนะครับ
00:45:55เข้าไปคือทำลูทีนของคุณให้เป็นปกตินะครับ
00:45:59คุณน่าจะมีรูทีนอะไรก็แล้วแต่นะฮะที่คุณ
00:46:02ทำอยู่เป็นปกติอยู่แล้วเนี่ยก็อยากให้ทำ
00:46:04เหมือนเดิมเสมือนกับว่าคุณจะทำงานนะครับ
00:46:06สมมติว่าทุกเช้าคนอื่นหกโมงเช้านะมาออก
00:46:09กำลังกายสักครึ่งชั่วโมงนะครับเอ่อทาน
00:46:12ข้าวอาบน้ำเสร็จออกจากบ้าน 07:00 นหมดนะ
00:46:15ก็ทำแบบนี้ล่ะฮะทำแบบเดิมซึ่งการ II Blue
00:46:19ทีเนี่ยนะครับมันสำคัญตรงเนี้ยมันคือเวลา
00:46:22ทำอะไรมานานๆจะเรียกว่านานๆหลายๆปีเลยนะ
00:46:25ฮะสมองเรามันเหมือนอิ่มฟินเข้าไปเพราะ
00:46:28ฉะนั้นเนี่ยมันจะออกโตเมติกเราไม่ใช่คุณ
00:46:31เรียนรู้สึกว่าคุณกำลังจะเริ่มทำงานกี่
00:46:34ขวบโดยปกติถ้าคุณทำแบบนี้เสร็จปุ๊บเนี่ย
00:46:36คุณก็ทำงานนะนี่เหมือนกันเตรียมพร้อมนะ
00:46:39ครับสิ่งที่ไม่แนะนำเลยแล้วก็ผมก็พูดมาก
00:46:41ก็คือว่าเอ่ออย่าอย่าอย่าใส่ชุดนอนเริ่ม
00:46:45งานคืออย่างน้อยที่สุดเลยนะครับอาบน้ำ
00:46:48ก่อนนะก่อนที่จะเริ่มเข้าคอแรกเข้ามีจริง
00:46:52แน่นะครับยังกลืนผมได้ผมก็ค่อนข้างคือผม
00:46:56ก็ตื่นเช้าอยู่แล้วนะครับผมตื่นประมาณซัก
00:46:58ตี 4 ตี 5 นะครับออกกำลังกายนะฮะกลับมา
00:47:00อาบน้ำเปลี่ยนชุดอะไรให้เรียบร้อยก่อน
00:47:02แล้วค่อยเริ่มทำงานนะครับบางทีถ้าเกิดว่า
00:47:05บางวันตื่นเช้าจัดเลยเนี่ยนะฮะก็ใช้เวลา
00:47:09ในการอัด port Cash แล้วก็ทำเตรียมข้อ
00:47:12มูลทำรายการข่าวตอนเช้าด้วยนะครับยังไง
00:47:15EP6 อ่านในช่วงเช้านะฮะแล้วก็ดื่มกาแฟ
00:47:17มึงอยู่กับใครทุกวันนะเป็นปกติผมเป็นพวก
00:47:20เคอรี่เบิร์ดตื่นแต่ตอนเช้านะฮะตั้งใจว่า
00:47:23ทำงานตามตารางเหมือนผู้ที่ให้เหมาะกะสิ
00:47:25ครับว่าจะเป็นเอ่ออ่ะประชุมนะฮะเสร็จปุ๊บ
00:47:30ก็อ้ะตรวจวิพรนะครับดูต่อข้อมูลทางด้านสธ
00:47:34บอดครับอ่านบทความอ่าต่างๆที่ที่ต้องอ่าน
00:47:37นะฮะโทรศัพท์พูดคุยกับลูกค้าเลยนี้ก็ทำ
00:47:42เหมือนเดิมนะครับคะแล้วก็ผมก็ค่อนข้างที่
00:47:44จะเหมือนกับรักษารูทีนแบบนี้ทุกวันผมรู้
00:47:48สึกว่ามันช่วยชาร์จพลังงานและทำให้เรา
00:47:50เนี่ยเหมือนกับไม่ต้องคิดเยอะว่าตอนนี้
00:47:52ต้องทำอะไรเพราะมีการวางแผนมาอยู่แล้วนะ
00:47:54ครับพูดเรื่องกาแฟนะฮะต้องขอขอบคุณผู้
00:47:58สนับสนุนใจดีของ EP นี้นะครับอย่างเน็ต
00:48:00กาแฟ Cold brew นะครับใครที่ติดตามข่าว
00:48:03ของไม่ซึ่งข้อมูลทุกเช้าเนี่ยก็จะเห็นใน
00:48:06เสื้อแพ้ครบลูนะครับซึ่งออกไปเกจจิ้งใหม่
00:48:09หัดไปครับ Blade กับศิลปินไทยคนโปรดที่
00:48:12สุดของผมนะครับ Alex Face นะครับซึ่งผม
00:48:15เท่าไหร่ท่านรู้จักกันดีอยู่แล้วผ่าน
00:48:16เตอร์มาดีนะครับเป็นเป็นศิลปินไทยที่ต้อง
00:48:19บอกว่ามีชื่อเสียงไปทั่วโลกนะครับและสมา
00:48:22Chrome มี 2 รสชาติด้วยกันนะครับมีคลาส
00:48:25ราเจ้กับ Pure Black นะฮะซึ่งก่อนหน้า
00:48:27เสียงที่ผมก็ดื่มเกี่ยว Black นะครับเป็น
00:48:29เป็นเป็นประจำแล้วนะครับแล้วก็หลังดื่ม
00:48:33เพราะสึกว่าเอ่อไอ้โคลบลูการผ่านการสกัด
00:48:36เย็นให้ประสบการณ์รสชาติรสสัมผัสที่แตก
00:48:39ต่างนะครับมันจะนุ่มๆนุ่มๆกว่าดื่มง่าย
00:48:43ผมชื่อนะครับแล้วก็รู้สึกแบบมีแรงมีพลัง
00:48:46ดีจริงๆเลยเนี่ยนะครับที่สำคัญขนาดกดพกพา
00:48:49ง่ายนะครับพกไปดื่มเมื่อไหร่ก็ได้นะฮะ
00:48:52อย่างที่ไม่ใช่ข้อมูลเองเนี่ยในตู้
00:48:54เครื่องดื่มพวกเรานะครับตอนนี้ก็เอ่อมี
00:48:58เนสกาแฟ Chrome Blue เต็มตู้เลยนะครับ
00:49:00เพราะว่าคือเครื่องดื่มตู้เครื่องดื่มของ
00:49:02เราในเป็นที่ชาร์จพลังงานของถีบนะครับ
00:49:05สำหรับใครที่ถึงใส่อยู่แล้วอยากให้ลองหา
00:49:08มาลืมไปดูนะครับตอนนี้เชื่อแพครบรูนะครับ
00:49:09อ่ะก่อนจากการขออนุญาตสรุปอีกครั้งหนึ่ง
00:49:13นะครับ 7 ข้อที่จะช่วยให้คุณธนะสิทธิ์มาก
00:49:16ขึ้นนะครับ 1 จัดสรรพื้นที่สอบทำงานโดย
00:49:20เฉพาะสองลงทุนอุปกรณ์ที่จำเป็น 3 กำหนด
00:49:24เวลาที่จะทำงานให้ชัดเจน 4 กำหนดกฎสำหรับ
00:49:28คนที่อยู่ร่วมบ้านกันนะครับ 555 พักผ่อน
00:49:31ให้เป็นตามตารางปกติ 6 คนกับคนอื่นๆที่มี
00:49:35เสมอและ 7 ทำรู้ทีหลังคุณให้เป็นปกตินะ
00:49:38ครับผมแถมให้ 1 ข้อละกันนะครับคือมีกาแฟ
00:49:41กับเงินดีๆอย่างเนี้ย Star Chrome รถตู้
00:49:43เย็นไว้เสมอเพื่อจิบระหว่างทำงานนะครับ
00:49:45ถ้าลองทำทั้ง 7 บวก 1 ข้อนี้แล้วเนี่ยไป
00:49:48ปรับใช้กันดูได้ผลยังไงหรือมีใครกันอื่น
00:49:50อย่าลืมคอมเม้นท์บอกกันด้วยนะครับขอบคุณ