- คำถาม:
- วิธีใช้หน้ากากประคบเย็น care Mask ควรทำอย่างไรเพื่อให้ได้ผลดีที่สุด?
- คำตอบ:
- นำถุงเจลรักษาความเย็นแช่ในช่องแช่แข็งประมาณ 45 ถึง 60 นาที แล้วใส่ไว้ภายในช่องด้านในของหน้ากาก จากนั้นสวมหน้ากากโดยคล้องหูทั้งสองข้าง ให้ขอบด้านบนของหน้ากากอยู่ระดับใต้ริมฝีปาก ประคบบริเวณที่ต้องการ เช่น ต่อมน้ำลาย เหงือก ฟัน กราม และคาง เป็นเวลาครั้งละ 10-15 นาที สามารถทำซ้ำได้ทุก 2-3 ชั่วโมงจนอาการปวดและบวมดีขึ้น
เกร็ดความรู้คู่สุขภาพ | Care Mask
จากช่อง:ติดจอ ฬ.จุฬา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:41care Mask
00:02:46นำถุงเจลรักษาความเย็นไปแช่ในช่องแช่แข็งของตู้เย็นนานประมาณ
00:02:4745 ถึง 60
00:02:53นาทีนำถึงเจลรักษาความเย็นใส่ในช่องด้านในของหน้ากาก
00:02:54care Mask
00:02:55สวมหน้ากาก care Mask
00:02:56โดยนำสายของหูมาของหูบริเวณ
00:03:00อ่า Two
00:03:13ทั้งสองข้างให้ขอบด้านบนของหน้ากากอยู่ระดับใต้ริมฝีปากทำการประคบเวียนบริเวณที่ต้องการเช่นต่อมน้ำลายเหงือกฟันกรามและคางนานครั้งละประมาณ
00:03:1410-15
00:03:16นาทีสามารถทำซ้ำได้ทุก 2-3
00:03:25ชั่วโมงจนอาการปวดและบวมดีขึ้นสำหรับในกรณีที่ต้องการปิดบริเวณจมูกให้นำชิ้นส่วนของหน้ากาก
00:03:26care mask