- คำถาม:
- วิธีลดความเสี่ยงจากไนไตรท์ในอาหารคืออะไร?
- คำตอบ:
- วิธีลดความเสี่ยงคือ หลีกเลี่ยงการกินเนื้อแดงและเนื้อสัตว์แปรรูป เช่น ไส้กรอก แฮม เบคอน แล้วเปลี่ยนมาบริโภคผลไม้แทน เพราะผลไม้มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องปอดและเสริมการทำงานของระบบหายใจให้ดีขึ้น
โรคมะเร็งปอด เสี่ยงเป็นได้ ถ้ากินอาหารแบบนี้ ? | plant based ลดน้ำหนัก หมอแบงค์ food doctor
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:14หลีกเลี่ยงอาหารและกลุ่มที่มีในตายสูง
00:10:17หลีกเลี่ยงเนื้อแดงครับหลีกเลี่ยงเนื้อ
00:10:20สัตว์แปรรูปครับแล้วกินเป็นผลไม้แทนครับ
00:10:24ผมซึ่งผลไม้เนี่ยจะช่วยเรื่องของต้าน
00:10:28อนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นในปอดครับแล้วทำ
00:10:31ให้ปลอดเราทำงานดีขึ้นนั่นเองครับแบงค์
00:10:35หวังว่าทุกคนจะมีความสุขมากขึ้นนะครับกับ
00:10:37การได้รู้ข้อมูลสุขภาพหากใครเคยกินไนไตร