- คำถาม:
- วิธีรักษาไขมันพอกตับที่แนะนำคืออะไร?
- คำตอบ:
- การรักษาที่สำคัญคือการปรับพฤติกรรมการกิน โดยลดน้ำตาลและแป้งขัดสี แทนที่ด้วยผักใบเขียว ผลไม้ที่มีน้ำตาลต่ำ เช่น บลูเบอรี่ มัลเบอรี่ อะโวคาโด และใช้น้ำมันมะกอกสกัดเย็น พร้อมเสริมสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น กลูต้าไธโอน โคเคนเทน วิตามินอี และโอเมก้า 3 เพื่อช่วยบำรุงตับ
8 อาหาร กินแล้วไขมันพอกตับเร็วมาก อันตรายสุดๆ ไม่ควรกิน | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:31ผักบำรุงตับสูตรหมูคืออะไรผักบำรุงตับ
00:06:36สูตรโม้คือจดลิขสิทธิ์ตรงนี้เลยนะครับนะ
00:06:39คือนี่นะครับผักที่มีอันนี้หน่อไม้ฝรั่ง
00:06:43นะครับมีซิสเตอีนหรือว่ากฎอะมิโนที่จะไป
00:06:46เป็นสารตั้งต้นของ glutathione นะครับ
00:06:49บล็อคเคอรี่นะครับกินแทนแป้งขัดสีพรุ่ง
00:06:53นี้กินอโวคาโดนะครับมี Vitamin E นะมี
00:06:57กรดโอเมก้า 3 บ่มีกะใหญ่นะครับกินอาหาร
00:07:02ธรรมชาติให้เป็นยานะครับนี่คือคือยารักษา
00:07:06ไขมันพอกตับของเพื่อนๆนะครับยังไม่ต้องไป
00:07:09รีบหาสารเสริมอาหารนะครับอาหารเสริมมัน
00:07:12คืออาหารเสริมไม่ใช่อาหารหลักไปกินอาหาร
00:07:15สูตรหมูคืออะไรอาหารสูตรหมูคืออาหาร
00:07:19ธรรมชาติ 100% 1 ส่วนประกอบเป็นอาหารต้น
00:07:24สายหมายความว่ายังเป็นลูกอยู่ยังไม่ได้
00:07:27ถูกกระบวนการมันแปลงรูปอันที่สามคือพวก
00:07:30ขนมหวานก็ Bakery นะครับห้ามกินนะถ้าเป็น
00:07:33ไขมันพอกตับมากินบลูเบอรี่นะครับมากิน
00:07:37มัลเบอรี่มากิน rash very นะครับเป็น
00:07:40Raspberry ketones ก็ได้นะครับโม้ก็มี