- คำถาม:
- วิธีรักษาเบื้องต้นสำหรับอาการปวดคอจากการนอนตกหมอนคืออะไร?
- คำตอบ:
- วิธีรักษาเบื้องต้นรวมถึงการใช้ยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอล หรือยาแก้อักเสบ หากปวดมาก สามารถใช้การประคบเย็นในช่วงแรกเพื่อบรรเทาอาการอักเสบ จากนั้นเปลี่ยนมาประคบอุ่นเมื่ออาการเริ่มดีขึ้น การนวดเบา ๆ หรือการเคลื่อนไหวคออย่างระมัดระวังก็ช่วยได้ แต่หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 2-3 วัน ควรหยุดรักษาตนเองและพบแพทย์
MED CMU ฟัง for health EP. 169 ปวดคอเพราะ “นอนตกหมอน”
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:06ครับถ้าเป็นคนทั่วไปนะครับวัยรุ่นที่ไม่
00:05:09มีปัญหาที่กระดูกต้นคอมาก่อนเนี่ยหายเอง
00:05:13ได้นะครับหรือว่าเราใช้ยานวดหรือว่าเรา
00:05:17ใช้การประคบนะครับอ่าถ้าตึงมากนะครับปวด
00:05:21มากนะครับเราสามารถประคบเย็นนะครับเนาะ
00:05:24หรือว่าถ้าเริ่มบรรเทาลงไปแล้วเราก็ประคบ
00:05:27อุ่นประคบร้อนได้นะครับอยาทาร่วมด้วยได้
00:05:31นะครับถ้าจำเป็นจริงๆนะครับก็กินแค่ยาแก้
00:05:34ปวดเบาๆหรือยาคลกล้ามเนื้อได้ค่ะก็จะส่วน
00:05:37ใหญ่มันจะหายอก็จะหายเองได้นะคะอาจจะต้อง
00:05:41ใช้ระยะเวลาสักนิดนึงอาจจะเป็นวัน 2 วัน
00:05:44ทีนี้พอพูดถึงการปวดคอเพราะว่าตกหมอนคือ
00:05:48ถ้าเป็นครั้ง 2 ครั้งอันนี้เราอาจจะไม่