วิธียืดกล้ามเนื้อต้นคอและไหล่ด้านหลังควรทำอย่างไรให้ถูกต้อง
ยืดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม 15 นาที Neck Pain Stretches
จากช่อง :
คุยเรื่องสมอง กับหมอนุ่ม