⌂
วิธีฝึกกล้ามเนื้อหน้าอกอย่างถูกต้อง เพื่อให้เห็นผลชัดเจน มีหลักการสำคัญอะไรบ้าง
ท่าบริหารเปลี่ยน “อกเล็ก เป็นอกใหญ่” : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol]
จากช่อง :
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล