- คำถาม:
- วิธีป้องกันโรคไตวายเรื้อรังที่แนะนำคืออะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- วิธีป้องกันโรคไตวายเรื้อรังได้แก่ การควบคุมระดับน้ำตาลและความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติอย่างสม่ำเสมอ การทานน้ำให้เพียงพอเพื่อให้เลือดไหลเวียนดีและช่วยหล่อเลี้ยงไต การเลิกสูบบุหรี่เพราะบุหรี่ทำลายหลอดเลือดและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคไตและมะเร็งทางเดินปัสสาวะ การหลีกเลี่ยงการใช้ยาแก้ปวดหรือสมุนไพรโดยไม่จำเป็น และการตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อตรวจพบปัญหาไตตั้งแต่ระยะเริ่มต้นก่อนที่จะพัฒนาเป็นโรคเรื้อรัง
โรคไตมีอาการอย่างไร ป้องกันได้ l 10นาทีกับหมอต่อ
จากช่อง:10นาทีกับหมอต่อ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:30[เพลง]
00:05:37นะครับสาเหตุเกินครึ่งนึงเลยนะครับเกิดจากภาวะเบาหวานและความดันหากคนไหนเป็นเบาหวานและความดันอยู่นะครับเพื่อนๆเนี่ยจะต้องทานยาเบาหวานความดันอย่างสม่ำเสมอไปพบแพทย์อย่างสม่ำเสมอควบคุมระดับความดันและก็เบาหวานให้มันอยู่ในเกณฑ์ปกตินะครับบางคนเนี่ยอื้อหมอนะครับหมอเขาจะให้กินยาลดน้ำตาลหรือว่าเช็ดยาและน้ำตาลเนี่ยบางคนก็ขอผัดวันประกันพรุ่งไปเรื่อยซึ่งทุกเวลาให้เพื่อนกำลังผัดไปนะครับนั่นหมายถึงว่าตันเพื่อนๆกำลังพังลงทีละนิดทีละนิดซึ่งการฟอกซ้ายนะครับไม่สนุกเลยเพราะวันนึงเนี่ยอาจจะต้องฟอกถึง
00:05:384 ถึง 5
00:05:40ครั้งต่อวันวิธีที่ 2
00:05:41ครับหลีกเลี่ยงพวกยาต้มยาหม้อยาลูกกลอนอาหารเสริมสมุนไพรโดยที่ไม่จำเป็นนะครับคือสมุนไพรการหารเสริมเนี่ยพูดอันหลักการมันก็ดีล่ะครับแต่ว่าบางคนเนี่ยไปถูกหรอกมาว่าเป็นยาวิเศษอย่างนู้นอย่างนี้ที่จริงเป็นสารที่เป็นพิษจะตาย
00:05:53[เพลง]
00:06:54แต่บางครั้งก็ได้สเตียรอยด์มาทานซึ่งในการกินครั้งแรกๆนะครับมันมีกำลังวังชาจริงมันรู้สึกสดชื่นขึ้นจริงแต่หากเพื่อนๆกินไปนานๆรับรองว่ามีปัญหาตามมาเยอะมากเลยนะครับและมียาอีกหนึ่งชนิดนะครับที่เป็นเพื่อนเนี่ยไม่ควรไปซื้อทานเองหากมันไม่ได้จำเป็นจริงๆนะครับก็ได้แก่พวกยาแก้ปวดนะครับซึ่งยาแก้ปวดส่วนใหญ่ในท้องตลาดนะครับมักจะเป็นยาที่มีเเต่กูลชื่อว่าเอ็นเสดมันมีหลายชื่อมากเลยไม่ว่าจะเป็นบุฟเฟ่นนภพเซนไดโคฟีแนคครึ่งยาเจ้าเอ็นเสดนะครับมันเป็นสารพิษที่ทำร้ายตายรุนแรงมากเลยนะครับถ้าเกิดกินแค่บางครั้งบางคราวเนี่ยอาจจะไม่เป็นไรแต่ถ้าเกิดว่ากินติดต่อกันเป็นสัปดาห์สัปดาห์เนี่ยรับรองว่าตายเพื่อนๆน่ะอาจจะมีปัญหาได้นะครับฉะนั้นถ้าจะซื้อยาแล้วนะครับควรจะต้องปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรนะครับที่มีความเ****วชาญหรือความรู้ทางด้านยาเพื่อป้องกันไม่ให้ไตหรือตับของเราเนี่ยผิดปกติไปวิธีที่
00:06:55
00:06:56ครับทานน้ำอย่างเพียงพอซึ่งการทานน้ำนะครับมัน
00:07:29ขอให้ปริมาณน้ำแล้วก็เลื่อนของเราในร่างกายเนี่ยมันไหลเวียนสะดวกซึ่งเวลาเลือดลมของเรามาไหลเวียนสะดวกนะครับมันก็จะไปหล่อเลี้ยงอวัยวะต่างๆในร่างกายของเราได้อย่างเหมาะสมแน่นอนรวมถึงตายด้วยหากเราทานน้ำน้อยเกินไปเนี่ยก็เหมือนว่าเลือดมันไปเลี้ยงไตลดลงอาจจะทำให้มีภาวะไตเสื่อมตามมาได้ซึ่งครั้งนี้ผมเคยทำคลิปตลกการดื่มน้ำที่ถูกวิธีไปแล้วนะครับปริมาณเท่าไรดื่มอย่างไรบนลิงค์ด้านบนนี้หากเพื่อนๆสนใจเนี่ยสามารถกลับไปรับชมในช่องของผมได้นะครับวิธีที่
00:07:30
00:07:30ครับการเลิกบุหรี่ครับอันนี้ก็ต้องแฟร์กับคนที่ดื่มแอลกอฮอล์นะครับแอลกอฮอล์เนี่ยไม่ได้มีผลอะไรกับตาดีมากนักนะครับนะแต่ว่าบุหรี่เนี่ยมีผลโดยตรงกับตายอย่างรุนแรงเลยอันดับแรกคือบุหรี่นะครับเป็นสารก่อมะเร็งในระบบทางเดินปัสสาวะตั้งแต่ท่อไตเนื้อไตประยุทธ์ถึงกระเพาะปัสสาวะเลยอันดับต่อมาครับบุหรี่เนี่ยมันมีสารที่ทำให้หลอดเลือดในร่างกายของเราเนี่ยกดตัวลงก็เหมือนว่าเลื่อนไปเลี้ยงไตลดลงอาจจะทำให้เกิดภาวะไต
00:07:49[เพลง]
00:08:09ติดตามมาได้ฉะนั้นเพื่อนๆเลิกบุหรี่กันนะครับเพราะว่าการเป็นมะเร็งในกระเพาะปัสสาวะนะมันไม่ใช่เรื่องสนุกเลยนะครับคนที่เป็นเนี่ยอาการค่อนข้างที่จะหนักและก็รุนแรงมากขนาดที่
00:08:10
00:08:11ครับตรวจสุขภาพประจำปีทุกปีนะครับอย่างที่ผมบอกมาว่าโรคตายเนี่ยกว่าที่มันจะแสดงอาการที่ผมพูดไว้เนี่ยตายมันต้องเสื่อมมากๆแล้วหากเพื่อนๆว่างๆนะครับช่วงนี้โควิชเนี่ยก็ไม่ต้องไปทำอะไรอยู่แล้วไปเที่ยวไม่ได้ก็แนะนำว่าลองไปโรงพยาบาลตรวจสุขภาพประจำปีดูสักครั้งนึงนะครับก็จบไปแล้วนะครับสำหรับคลิปโรคไตวายเรื้อรังนะครับก็หวังว่าเพื่อนๆจะได้มีความรู้ไปสังเกตอาการของตัวเองและคนที่เรารักนะครับรวมถึงวิธีการปฏิบัติตัวเพื่อป้องกันไม่ให้รักคนใกล้ชิดเนี่ยป่วยเป็นโรคไตวายเรื้อรังนะครับสุดท้ายนี้ถ้าเพื่อนๆคิดว่าคลิปนี้ประโยชน์นะครับรบกวนเพื่อนๆกดไลค์กดแชร์กดติดตามเพื่อเป็นกำลังใจกับผมด้วยนะครับสำหรับวันนี้สวัสดีครับ
00:08:30[เพลง]