- คำถาม:
- วิธีป้องกันลิ่มเลือดในขาขณะนั่งนานๆ คืออะไร?
- คำตอบ:
- เพื่อป้องกันลิ่มเลือดขณะนั่งนานๆ ควรลุกขึ้นยืนหรือเดินขยับเขยื้อนร่างกายทุก 30-60 นาที หรือเมื่อนั่งเครื่องบิน ควรยกขาขึ้นบ่อยๆ หรือใช้เครื่องนวดขาแบบไฟฟ้า (intermittent pneumatic compression) เพื่อช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น
ไม่ขยับเขยื้อนร่างกาย ระวังลิ่มเลือดที่ขาไปอุดกั้นที่ปอด เสี่ยงตายได้ | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:23:09สมมุติว่าถ้าเราจะต้องนั่งที่ไปนานๆอย่าง
00:23:12เช่นนั่งเครื่องบินอะไรหรือว่านั่งออฟฟิศ
00:23:14หน้านานๆนสัก 15 นาทีหรือ 30 นาทีนะครับ
00:23:17ก็ลุดขึ้นมาบิดขี้เกียจขยับแข้งขยับขากัน
00:23:19หน่อยนะครับหรือว่าอ่าคนไหนที่มีอต้อง
00:23:23เข้าเฝือกนะครับมันสังเกตบริเณตรงขานะ
00:23:25ครับเพก็ตามที่เรามีขาบวมที่มันผิดปกติ
00:23:28กันไม่เท่ากันทั้ง 2 ข้างแนะนำไปปรึกษา
00:23:30แพทย์ใกล้ตัวของท่านว่าเรามีภาวะลิ่ม
00:23:32เลือดอุติขาหรือเปล่านะครับเนาะพวกนี้ก็
00:23:34สามารถป้องกันภาวะที่เสี่ยงมากๆที่จะหลุด
00:23:37ไปที่ปอดนะครับเพื่อป้องกันได้นะครับอมัน
00:23:41มีความเสี่ยงแล้วนะคะเพราะว่าคือแต่ไม่
00:23:43ได้บอกว่าทุกคนจะเป็นนะอาจจะแค่บางคนนะคะ