- คำถาม:
- วิธีป้องกันการล้มของผู้สูงอายุในบ้านมีอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- วิธีป้องกันการล้มของผู้สูงอายุในบ้าน ได้แก่ การเปิดไฟให้เพียงพอโดยเฉพาะในช่วงกลางคืน การติดสติกเกอร์หรือแผ่นกันลื่นที่พื้น ลดการใช้รองเท้าที่ลื่น การตรวจสอบสภาพห้องน้ำให้ปลอดภัย และแนะนำให้ลุกจากที่นอนแล้วนั่งพักสักครู่เพื่อให้ร่างกายปรับตัวก่อนเดิน
Single Being EP.186 ภัยใกล้ตัว ที่หมอฉุกเฉินอยากเตือนคุณ
จากช่อง:Single Being PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:21:33พอเป็นผู้สูงอายุครับอาจารย์นะต้องระวัง
00:21:36นิดนึงถ้าสมมุติว่าเรามีไอ้เรียกว่าเป็น
00:21:39สติ๊กเกอร์หรือว่าเป็นอะไรที่มันทำให้มัน
00:21:42ไม่ลื่น
00:21:44เหมือนกันติดให้คุณแม่เหมือนกัน
00:21:47อันนี้อาจจะช่วยป้องกันได้พอสมควรเหมือน
00:21:50กันครับแล้วก็เรื่องของแสงสว่างอะไรต่างๆ
00:21:52พวกเนี้ยครับก็ต้องทำให้เพียงพอก็จะลด
00:21:55โอกาสในการเกิดปัญหาเหล่านี้ได้ฮะ
00:21:58สุดท้ายคือเรื่องของห้องนอนพอห้องนอน
00:22:01เนี่ยครับถ้าเป็นเด็กเล็กๆมักจะเจอปัญหา
00:22:03เรื่องของการตกเตียงหากรั้วมากั้นให้ที่
00:22:07มีความสุขที่เหมาะสมให้กับน้องได้ทีนี้พอ
00:22:10เป็นผู้ใหญ่ครับอาจารย์สิ่งที่เกิดปัญหา
00:22:12ก็คือพออายุเยอะนิดนึงเรื่องของระบบ
00:22:15ประสาทที่เกี่ยวข้องกับเรื่องของการทรง
00:22:17ตัวอะไรต่างทำงานได้ไม่ดีอย่างนี้ครับ
00:22:19เพราะฉะนั้นเราอาจจะต้องพยายามคุยกับคุณ
00:22:22พ่อคุณแม่หรือว่าท่านผู้สูงอายุของเรานิด
00:22:25นึงว่าตอนที่ลุกขึ้นมาจากท่านอนน่ะควรจะ
00:22:29นั่งพักสักนิดนึงสักแว๊ปนึงเพื่อจะทำให้
00:22:32ปรับเรื่องของสภาพร่างกายนิดนึงงั้นโอกาส
00:22:35ล้มเนี่ยครับก็จะลดลงไปได้ครับข้อนี้ดี
00:22:38มากเลยค่ะเดี๋ยวจะเอากลับไปบอกคุณแม่
00:22:40เหมือนกันเพราะคุณแม่ก็จะเป็นเพศลุกเร็ว