- คำถาม:
- วิธีตรวจสอบว่าตนเองอ้วนหรือไม่โดยใช้ดัชนีมวลกายคืออะไร?
- คำตอบ:
- วิธีตรวจสอบคือการคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) โดยนำน้ำหนักในหน่วยกิโลกรัมหารด้วยค่ากำลังสองของส่วนสูงในหน่วยเมตร หากค่า BMI เกิน 25 จะถือว่าอ้วน แต่สำหรับคนไทย แม้ค่า BMI ต่ำกว่า 25 ก็อาจถือว่ามีน้ำหนักเกินแล้วเนื่องจากแนวโน้มการสะสมไขมันในร่างกายสูง
รายการคุยกับหมออัจจิมา ตอน พิชิตอ้วนพิชิตโรค
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:05วิธีดูว่าเราอ้วนง่ายๆเนี่ยก็คือใช้ดัชนี
00:08:08มวลกายนะคะอย่างที่เอ่ออย่างที่เราก็พอจะ
00:08:11มีความรู้กันมาบ้างใช่ก็คือเอาเ่าน้ำหนัก
00:08:15นะคะหารด้วยส่วนสูยกกำลัง 2 ถ้าสมมุติว่า
00:08:17เกิน 25 ก็จะถือว่าอ้วนละนะคแต่ว่าในคน
00:08:20ไทยเบางทีก็ไม่ต้องถึง 25 ก็ได้ก็จะถือ
00:08:23ว่ามีเข้าสู่น้ำหนักเกิดแล้วนำไปสู่ภาวะ
00:08:25อ้วนนั่นหมายความว่าคนที่อาจจะดูผอมแบบแน
00:08:29อาจจะอ้วนก็ได้ถ้าเรามีดัชนีมวลกายที่