- คำถาม:
- การลดน้ำหนักแบบยั่งยืนควรเริ่มจากอะไรเป็นหลัก?
- คำตอบ:
- การลดน้ำหนักแบบยั่งยืนควรเริ่มจากการตรวจหาสาเหตุของความอ้วน เช่น ความเครียด ฮอร์โมนผิดปกติ การอักเสบเรื้อรัง หรือปัญหาการย่อยอาหาร จากนั้นจึงปรับไลฟ์สไตล์ทั้งด้านอาหาร นอนหลับ ออกกำลังกาย และใช้ธรรมชาติบำบัดเพื่อปรับสมดุลร่างกาย ไม่ใช่แค่ลดแคลอรี่หรืออดอาหารอย่างเดียว
รายการคุยกับหมออัจจิมา ตอน พิชิตอ้วนพิชิตโรค
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:15:14หมอจะพิชิอ้วนพิชิโรคด้วยวิธีอะไรอ่ะคะ
00:15:17ก่อนอื่นเริ่มแรกเลยหมอต้องตรวจค่ะตรวจ
00:15:20เพื่อจะหาว่าเ่อสาเหตุของความอ้วนในแต่ละ
00:15:25คนนั้นน่ะเกิดจากอะไรค่ะอันเครื่องมือที่
00:15:28หมอใช้สินะคะง่ายๆคือใช้เหมือนกับเ่อใช้
00:15:31สกรีนดูง่ายๆก็จะเป็นเครื่องมือของ Total
00:15:33bian นะคะเราจะให้คนไข้เนี่ยเอ่อเทสนะคะ
00:15:37เพื่อที่จะดูว่าระบบร่างกายทั้งหมดมีอะไร
00:15:40ที่มันผิดปกติไปบ้างคือเราไม่ได้เจาะระบบ
00:15:42ใดระบบหนึ่งเราดูทั้งหมดเลยดูในภาพรวม
00:15:45ตั้งแต่เรื่องของระบบการทำงานของสมองนะคะ
00:15:47ว่ามีความเครียดมั้ยมีสารสื่อประสาทใน
00:15:50สมองที่ผิดปกติไปมั้ยเพราะว่าอย่าลืมว่า
00:15:52สาเหตุของความอ้วนมันไม่ได้มีสาเหตุเดียว
00:15:54อืบางคนเนี่ยสมองผิดปกตินะคะมีความเครียด
00:15:57สูงแล้วก็มีฮอร์โมนที่ผิดปกติด้วยนะคะบาง
00:16:01ทีเขาอาจจะมีไทรอยด์ฮอร์โมนที่ผิดปกติมี
00:16:03ระบบฮอร์โมนเพศที่ผิดปกติซึ่งทำให้เกิด
00:16:05อาการบวมน้ำหรือบางทีก็จะมีปัญหาเรื่อง
00:16:08ของอินซูลินทำให้อ้วนง่ายนะคะแล้วก็จะมี
00:16:11เกี่ยวกับเรื่องระบบการย่อยและการดูดซึม
00:16:13การทำงานของตับที่บกพร่องนะทุกอันเนี่ย
00:16:15มันลิงเข้าสู่โรคของความอ้วนได้หมดเลยนะ
00:16:18ทำให้เกิดการอักเสบเรือรังหรือบางคนก็มี
00:16:20ปัญหาเรื่องของภูมิแพ้นะคะเพราะว่าภูมิ
00:16:22แพ้ก็เป็นตัวนึงที่ก่อให้เกิดการอักเสบ
00:16:25เรื้อรังในร่างกายได้นะก็ทำให้มีอาการบม
00:16:28น้ำได้
00:16:29นะคะหลายๆอันพวกเก็จะเป็นตัวที่ทำให้หมอ
00:16:32จะต้องตรวจดูเหมือนกับดูในภาพรวมมีสารพิษ
00:16:36เยอะมมีการอัเสบอยู่ตรงไหนมีการติดเชื้อ
00:16:39อยู่ตรงไหนหาต้นตอให้เจอหมอจะทำหน้าที่
00:16:42เหมือนนักสืบ
00:16:44อืนั่นแหละแล้วเราก็จะนั่งคุยกันอ้าดูซิ
00:16:48ว่าคุณใช้ชีวิตยังไงคุณกินอาหารยังไงกิน