- คำถาม:
- วิธีดูแลตนเองเบื้องต้นเพื่อบรรเทาอาการคันคอคืออะไร?
- คำตอบ:
- วิธีดูแลตนเองเบื้องต้น ได้แก่ การดื่มน้ำให้เพียงพอวันละประมาณ 8 แก้วหรือ 2 ลิตร การกลั้วคอโดยผสมเกลือ 1 ช้อนชา กับน้ำอุ่น 1 แก้ว เพื่อลดอาการอักเสบ และหากเกิดจากอากาศแห้ง ควรดื่มน้ำอุ่น หรือดื่มชาสมุนไพร หรือใช้ลูกอมหรือสเปรย์บรรเทาอาการเจ็บคอ
คันคอ อาการกวนใจ แก้ไขอย่างไรดี : โรงพยาบาลธนบุรี
จากช่อง:Thonburi Hospital Channel
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:53ย้อนได้สำหรับวิธีการดูแลตนเองเบื้องต้น
00:00:57เพื่อบรรเทาอาการคันคอและไอดื่มน้ำให้
00:01:01เพียงพอเฉลี่ย 8 แก้วหรือประมาณ 2 ลิตร
00:01:05ต่อวันกลั้วคอโดยผสมเกลือ 1 ช้อนชากับน้ำ
00:01:10อุ่น 1 แก้วจะช่วยลดอาการอักเสบที่คอได้
00:01:14หากมีอาการคันคอจากวัดให้ดื่มน้ำอุ่นจิบ
00:01:19ชาสมุนไพรผมลูกอมแก้เจ็บคอหรือใช้สเปรย์
00:01:23ที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้หากมีอาการ
00:01:27เจ็บคอจากกรดไหลย้อนให้จำกัดปริมาณอาหาร