- คำถาม:
- วิธีกินเมล็ดแฟกสีน้ำตาลให้ได้ผลดีที่สุดคืออย่างไร?
- คำตอบ:
- ควรนำเมล็ดแฟกสีน้ำตาลมาป่นให้ละเอียด แล้วโรยวันละ 1 ช้อนโต๊ะใส่อาหาร โยเกิร์ต หรือเครื่องดื่ม ควรเลือกแบบออร์แกนิคแท้เพื่อได้ประโยชน์สูงสุด ช่วยลดอาการวัยทอง ท้องผูก และสู้มะเร็งเต้านม
อึลำบาก ท้องผูก ขับถ่ายยาก พุงป่อง แก้ยังไงให้ห่างไกลมะเร็ง | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:56:27ตาลเอาไปป่นนะครับเอาไปป่นให้ได้ละเอียด
00:56:30แบบนี้กินวันละ 1 ช้อนโต๊ะนะครับกินวันละ
00:56:341 ช้อนโต๊ะโรยใส่อาหารอะไรก็ได้หรือจะ
00:56:38โรยใส่โยเกิร์ตก็ได้ครับนะฮะต้องเป็น
00:56:41เมล็ดแฟกสีน้ำตาลออร์แกนิคเท่านั้นนะครับ
00:56:44ใครอยากได้พิมพ์ว่า flx ใครอยากได้พิมพ์
00:56:47ว่าแฟกนะฮะอันเนี้ยมันมีสารินนมันมีสาร
00:56:51ไอโซแฟวนแล้วมันมีไฟโตเอสโตรเจนรวมถึงมี
00:56:55กากใยโปรตีนและโอเมก้า 3 จากพืชสูงมากนะ
00:57:00ครับแล้วมีไขมันดีด้วยนะฮะดังนั้นคนที่
00:57:03เลขสีเลข 5 บวกๆแล้วคุณยังไม่กินแฟลกสี
00:57:06น้ำตาลคุณพลาดมากๆนะครับคุณพลาดมากๆแล้ว
00:57:10หมไปจับมือกับพาร์ทเนอร์ที่นำเข้าเมล็ด
00:57:13แฟกสีน้ำตาลมาให้แล้วนะครับเพียงแค่
00:57:15เพื่อนๆพิมพ์ว่าเมล็ดแฟกนะครับเพื่อนๆ
00:57:18พิมพ์ว่าเมล็ดแฟกนะฮะหรือว่าแฟกสีน้ำตาล
00:57:21นะฮะใครที่ดูอยู่ในช่องสีแดงหรือช่องสีดำ
00:57:25ช่วยเพิ่มเพื่อนไปที่ที่แอปสีเขียวนะครับ
00:57:27@s do O หรือพิมพ์ว่า flx ตัวที่ 2
00:57:30ที่คุณต้องกินนะฮะทุกวันทุกวันขอวันละ 1