- คำถาม:
- วิธีกลั้วคอเพื่อบรรเทาเสมหะคืออะไร?
- คำตอบ:
- กลั้วคอเบาๆด้วยน้ำเกลือ 30-60 วินาที โดยเงยหน้าขึ้นขณะกลั้ว ซึ่งช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรีย ทำให้ทางเดินหายใจสะอาด ลดการอักเสบ และเพิ่มความชุ่มชื้น
วิธีกำจัดเสมหะในลำคอ : โรงพยาบาลธนบุรี
จากช่อง:Thonburi Hospital Channel
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:47ง่ายและยังช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันภายใน
00:00:50ร่างกายด้วยกลั้วคอเบาๆด้วยน้ำเกลือ 30-60
00:00:55วินาทีโดยให้เงยหน้าขึ้นขณะกลั้วคอน้ำ
00:01:00เกลือจะช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียทำความ
00:01:02สะอาดลดการอักเสบและเพิ่มความชุ่มชื้น
00:01:07เลือกรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่มี