- คำถาม:
- วิตามินใดที่มีบทบาทสำคัญในการสู้กับมะเร็ง และควรได้รับจากแหล่งธรรมชาติอย่างไร?
- คำตอบ:
- วิตามินดี D3 มีบทบาทสำคัญในการสู้กับมะเร็ง เพราะเป็นฮอร์โมนที่ช่วยควบคุมการแบ่งตัวของเซลล์ ควรได้รับจากแสงแดดในช่วงเช้า หรือจากอาหารธรรมชาติ เช่น ปลาแซลมอน หรือเห็ด พร้อมเสริมด้วยวิตามินดี 3 หากจำเป็นต้องตรวจระดับก่อนกิน
มะเร็งจากคนรัก ถ้าไม่อยากเป็น ให้ระวัง และ กิน 9 สิ่งนี้ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:59วิตามินดีดีนะครับดอีดีแล้วดีที่สุดคือ D3
00:03:02เขาไม่ใช่วิตามินแต่เขาเป็นฮอร์โมนนะครับ
00:03:05อันนี้ 6 นะครับสิ่งที่คุณต้องเรียกอัน
00:03:07นี้เลี่ยงไม่ได้ก็คือกรรมพันธุ์นะครับถ้า
00:03:09เรามีญาติใกล้ตัวที่เป็นมะเร็งเราเลี่ยง
00:03:11กรรมพันธุ์เหล่านั้นไม่ได้แต่ไม่ได้หมาย
00:03:13ความว่าเราจะเป็นเราต้องดูแลตัวเองให้ดี
00:03:16เป็นพิเศษนะครับสิ่งที่คุณต้องเลี่ยงคือ
00:03:18พวกเนื้ออารมณ์ฟันนะครับหรือว่าเนื้อแปลง
00:03:21รูปนะครับพวกเนื้อแดงโดยเฉพาะถ้าเกิดเป็น
00:03:24ลูกชิ้นไส้กรอกเบคอนทั้งอ้วนทั้งแก่เร็ว
00:03:28ทั้งเป็นมะเร็งโดยเฉพาะมะเร็งลำไส้นะครับ
00:03:33พวกปลากระป๋องกินเยอะๆก็ไม่ค่อยดีอะไรที่
00:03:36มันอยู่ในโลหะนะครับไม่ค่อยดีนะครับอัน
00:03:39สุดท้ายที่คุณต้องเลี่ยงถ้าไม่อยากเป็น
00:03:40มะเร็งจากคนรักเรื่องของน้ำมันสีเหลืองนะ