- คำถาม:
- ทำไมการกินยาลดไขมันหรือยาเบาหวานโดยไม่เปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตถือว่าเป็นการหลอกตัวเอง?
- คำตอบ:
- การกินยาลดไขมันหรือยาเบาหวานโดยไม่ปรับพฤติกรรม เช่น ยังคงกินอาหารมัน อาหารจานเด็ด ดื่มแอลกอฮอล์ หรือไม่ออกกำลังกาย จะทำให้ร่างกายยังคงได้รับสารอาหารและพลังงานมากเกินไป ยาแค่ช่วยควบคุมผลลัพธ์ทางชีวเคมี เช่น ไขมันหรือน้ำตาล แต่ไม่ได้แก้ต้นเหตุที่มาจากพฤติกรรมที่ไม่ดี ทำให้ร่างกายยังเผชิญกับความเสียหายสะสม เช่น ตับอักเสบหรือไตเสื่อม จึงถือว่าเป็นการหลอกตัวเองที่ไม่ได้แก้ปัญหาจริง
วิตามิน ยาอายุวัฒนะในยุคดิจิทัล จริงหรือไม่? by หมอแอมป์
จากช่อง:DrAmp Team
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:09เม็ดไม่ได้ไม่มีสำหรับหมอคนนี้นะครับการ
00:05:12ทำแบบนั้นไม่ออกกำลังกายเลยกินยาลดไขมัน
00:05:14เลยแล้วก็ดีใจฉลองการไขมันลดลงโดยที่ไม่
00:05:17ได้ทำอะไรถือว่าเป็นการหลอกตัวเองมั้ยใช่
00:05:19นะครับเพราะฉะนั้นหลักการเนี่ยเราต้อง
00:05:21เริ่มต้นเรารู้เท่าทันทุกอย่างที่เราเป็น
00:05:24มันมีต้นเหตุเสมอต้นเหตุคือไม่ออกกำลัง
00:05:26หรือเปล่าต้นเหตุเพราะเครียดไปไหมต้นเหตุ
00:05:29เพราะงานเลี้ยงเยอะตรุษจีนปีใหม่กินมาก
00:05:32กินดึกกินมันกินอร่อยพังทั้งสิ้นยกเว้น
00:05:36กรณีเดียวคือคุณกินทุกอย่างดีหมดกินอาหาร
00:05:39ครบ 5 หมู่กินผักผลไม้เยอะกินทุกอย่างดี
00:05:41ไม่กินมันออกกำลังกายมากไขมันสูงปี๊ดออก
00:05:45กำลังมากขึ้นไขมันยังขึ้นอยู่แสดงว่าเป็น
00:05:47พันธุกรรมหรือเปล่าแสดงว่าผิดปกติจากการ
00:05:50เผาผลาญมั้ยนี่คือสิ่งที่แพทย์จะมาเป็น
00:05:52ผู้ช่วยในการประเมินว่าการเผาผลาญคุณการ
00:05:56เผาผลาญจากไทรรอยด์เผาผลาญจากในตับในตับ
00:05:58อ่อนดีมั้ยถ้าเราดูแล้วไม่ดีเราก็มาปรับ
00:06:02เพิ่มปรับเติมเข้าไปนะครับเพราะฉะนั้น
00:06:04แล้วเนี่ยส่วนตรงนี้ก็คือว่าหมออยากให้
00:06:06เริ่มต้นโดยการปรับที่ตัวเองก่อนวันนี้