- คำถาม:
- วิตามินดีและโอเมก้า 3 มีบทบาทอย่างไรในการต่อต้านมะเร็ง?
- คำตอบ:
- วิตามินดีและโอเมก้า 3 เป็นสารอาหารที่มะเร็งกลัว เพราะวิตามินดีช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและควบคุมการเติบโตของเซลล์ผิดปกติ ในขณะที่โอเมก้า 3 เป็นไขมันดีที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยับยั้งการเติบโตของเนื้องอก แหล่งที่มาที่ดีได้แก่ ปลาตัวเล็ก เช่น ปลาซิล ปลาสร้อย เมล็ดแฟก เมล็ดเจีย และสามารถเสริมด้วยวิตามิน D3, K2 และวิตามินซีเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการต่อต้านมะเร็ง
มะเร็งลุกลาม แบบไม่รู้ตัว หากทำสิ่งเหล่านี้ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:17มะเร็งจะกลัวคนที่วิตามินดีอยู่ 50-80
00:03:21หมอแนะนำว่าให้คุณกิน D3 แล K2 อาจจะช่วย
00:03:24เรื่องลดหินปูนในหลอดเลือดใครอยากได้สูตร
00:03:26DK ของหมอนพิมพ์ว่า
00:03:28DK
00:03:33มะเร็งชอบคนไทยที่กินสิ่งเหล่านี้แล้ว
00:03:36เร่งมะเร็งรุกลาม 1 ปิ้งย่างเนื้อไหม้ของ
00:03:39ทอด 2 คือน้ำเชื่อมน้ำตาลน้ำหวานกินเยอะ
00:03:43เกินไปเนี่ยมะเร็งชอบ 3 คือน้ำมันพืชที่
00:03:46ขวดเหลืองๆ 4 คือฟาสฟู้ดจังฟพิซซ่าฮอตดอก
00:03:50โรน่า 7 คือเนชไายหรือแป้งทอด 8 อาหารลม
00:03:54ควัน 9 คนที่ไม่กินผักแล้วคนที่ไม่กินผัก
00:03:56ที่น้ำตาลในเลือดสูงไม่รู้จักผักเชียงดา
00:03:59คุณระวังให้ดีๆมะเร็งชอบดังนั้นทำตรงกัน
00:04:01ข้ามมะเร็งกลัวคนที่กินผักเยอะกากใยเยอะ
00:04:04มะเร็งกลัวคนที่คุมน้ำตาลในเลือดได้ดี
00:04:07ซึ่งหมอเลยมีสวนกับน้าของหมอผักเชียงดา
00:04:10แคปซูลเป็นสุดยอดผักสู้น้ำตาในเลือดสูง
00:04:14ช่วยตับอ่อนคุณทำงานได้ดีขึ้นช่วยให้ร่าง
00:04:17กายคุณเผาผาน้ำตาลได้ดีขึ้นเหมือนกินผัก
00:04:20เอามาอัดแคปซูลให้กินได้ง่ายๆพิมพ์ว่า
00:04:23เชียงด่า 4 โคดอาหารต้านมะเร็งต้านอ้วน
00:04:27ต้านแก่ต้านโรคเรื้อรังไรเบอร์รี่ขินัว
00:04:30สำเร็จลูกคาคาหนิบออร์แกนิคสุดยอดไขมันดี
00:04:34ช่วยนอนหลับขินัว 3 สีสูตรโมคาเคาผงขาด
00:04:38โปรตีนต้องกินเลนิกินยำรวมกันหมดเลยหัว 5
00:04:41สียิ่งกินกากใยเยอะเท่าไหร่คุณยิ่งลำไส้
00:04:44ดีเท่านั้นเมล็ดเจียร์นี่หมอจะโรยกินกับ
00:04:46โยเกิร์ตส่วนตัวถ้าหมออยากกินหวานนะแต่
00:04:49อยากกินหวานแล้วได้เรื่องของหน้าใสหน้า
00:04:50เด็กเก๋ากี้ออร์แกนิคหมอจะกินอาซิแทนนม
00:04:54เปรี้ยวหมอจะเอาอาซาอิไปผสมกับโยเกิร์ต
00:04:57กินแทนนมเปรี้ยวอันนี้คือคุณได้
00:04:58โพรไบโอติกเยอะกว่ามากเลยพิมพ์ว่าอาซิ
00:05:02แมกนีเซียมสูงกากใยสูงโปรตีนสูงกินเล่น
00:05:05ได้แทนขนมได้เลยแล้วคุณจะขับขายดีมากๆ
00:05:08แล้วคุณจะหลับดีคุณจะนอนดีแมกนีเซียมมัน
00:05:10มีเยอะในเมล็ดพักทองเมล็ดทันตะวันเมล็ด
00:05:12แฟกเมล็ดเจียร์ทุกคนห้ามขาดแมกนีเซียมคน
00:05:15ที่เป็นวยทองต้องรีบกินเลยเมล็ดแฟกมันมี
00:05:17โอเมก้า 3 แล้วมันมีสารช่วยบำรุงวทองแก
00:05:20Seed ช่วยขับถ่ายช่วยลดไขมันเลวเพราะมี
00:05:22โอเมก้า 3 แล้วมีกากใยสูงเป็นธัญพืชที่ดี
00:05:25มากสุดยอดโปรตีนพืชที่คนอยากตู้มะเร็ง
00:05:29ข้ามมองข้ามโดยเฉพาะมะเร็งเต้านมแล้วอย่า
00:05:32เข้าใจผิดก็คือถั่วเหลืองออร์แกนิคเป็น
00:05:34ซุปเปอร์ฟู้ดแต่คุณต้องกินแบบลูกแบบนี้
00:05:36เลยนอน GM Organic เป็นโปรตีนพืชครบ
00:05:40Complete โปรตีนมีกรดอะมิโนครบ 20 ชนิด
00:05:43กินแทนโปรตีนสัตว์ได้และกินแทนโปรตีน
00:05:46สัตว์ดีอยากลดพุงแต่กินเจอยากต้านมะเร็ง
00:05:49แต่แพ้ถั่วเหลืองกินถั่วลูกไก่แทนได้มย
00:05:52กินได้และกินดีนะครับและยิ่งต้องกินหมอจะ
00:05:56กินถั่วลูกไก่วันละ 1 ขีดหมอจะกินถั่วทุก
00:05:58อย่างวันละ1ีขีดคือวันนึงผมกินถั่วเกือบ
00:06:01เป็นกิโลที่ผมกินแทนข้าวคือหมอกินเยอะมาก
00:06:03แต่หมอไม่มีพุงมีแต่ร่อง 11 นะดังนั้นถ้า
00:06:06คุณเรียนกับหมอคุณจะรู้เลยว่าหมอสอนให้
00:06:09คุณกินเยอะๆแต่ถูกอย่างก็คือกินอาหาร
00:06:11เหรียญทองของหมอซึ่งนี่คืออาหารเหรียญทอง
00:06:13ของหมอทั้งหมดนี่เลยดังนั้นถั่ลูกไก่กิน
00:06:15แทนถั่วเหลืองได้ยังมีคนเข้าใจผิดอีกถั่ว
00:06:18เหลืองไม่ทำให้เป็นมะเร็งถั่วเหลืองสู้
00:06:21มะเร็งถ้าเป็นถั่วเหลืองที่ดีคุณกลัวถั่ว
00:06:24เหลืองคุณก็กินเมล็ดแฟลกหมอแทนกินเมล็ด
00:06:27ทันตะวันกินซออี้กินคาเคายิ่งคุณมีโรคหัว
00:06:31ใจวายหรือโรคเส้นเลือกสมองตีบคุณยิ่งต้อง
00:06:35กินคาเคาและคาเคานิบคาคานิปกับคาเคาผงขอ
00:06:39ดูสูตรได้พิมพ์ว่าคาเคานะฮะอีกสารอาหาร
00:06:42นึงที่ผมไม่พูดไม่ได้เรื่องของสู้มะเร็ง
00:06:44ก็คือโอเมก้า 3 โอเมก้า 3 เป็นไขมันดีที่
00:06:47สู้มะเร็งซึ่งมีเยอะในเมล็ดแฟกที่หมอบอก
00:06:50มีเยอะในปลาปลลาตัวเล็กตัวน้อยปลาซิลปลา
00:06:53สร้อยที่หมอบอกดังนั้นถ้าคุณเป็นคนนึงที่
00:06:54กลัวมะเร็งคุณต้องไปหาโอเมก้า 3 มากินจาก
00:06:57ทั้งปลาตัวเล็กตัวน้อยเมล็ดแฟกเมล็ดเจีย
00:07:00แล้วก็นานๆทีจะกินปลาแซลมอนปลาทูน่าก็ได้
00:07:02แต่ถ้าคุณอยากจะแบบสู้มะเร็งไปเลยก็อาจจะ
00:07:05ต้องเสริมโอเมก้า 3 เข้าไปกับวิตามิน D3
00:07:07ที่มะเร็งกลัวและวิตามินซีที่มะเร็งกลัว
00:07:10วิตามิน D3 K2 โอเมก้า 3 และวิตามินซี
00:07:13ใครอยากได้สูตรพิมพ์ว่า