- คำถาม:
- วิตามินดีและแมกนีเซียมช่วยลดความดันได้จริงหรือไม่?
- คำตอบ:
- แมกนีเซียมอาจช่วยลดความดันได้เล็กน้อยประมาณ 5 มิลลิกรัม แต่ไม่เพียงพอสำหรับคนที่มีความดันสูง ต้องใช้ยาตามแพทย์สั่ง อย่างไรก็ตาม การกินแมกนีเซียมเสริมเข้าไปสามารถเพิ่มประโยชน์ได้หากมีการกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนเพศอย่างเหมาะสม
Live วิธีการเลือกอาหารเสริม ให้เหมาะกับตัวเอง ตอนที่ 2
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:26:09การสร้างฮอร์โมนเพศชายจะเกิดการสร้าง ฮอร์โมนเพศหญิงก่อนเสมอมันจะสร้างเป็น
00:26:15ฮอร์โมนเพศหญิงแล้วค่อยเปลี่ยนไปเป็น ฮอร์โมนเพศชายอย่างเงี้นะครับเออนั่นแหละ
00:26:22ดังนั้นเนี่ยนี่คือกลไกการควบคุมถ้ามี ฮอร์โมนเพศเยอะๆมันก็จะไปสั่งไฮโปทาลามัส
00:26:27เฮ้ยพอแล้วอย่าไปสร้างเพิ่มนะครับสั่ง ต่อมใต้สมองอย่าหลั่งออกมาได้แล้วไอ้
00:26:31ฮอร์โมนพวกเนี้ยนะครับดังนั้นเนี่ยการที่ เราจะต้องการไม่ให้มันไปบอกข้างบนบอกว่า
00:26:37เฮ้ยมันยังไม่พอหลังมาเรื่อยๆเราต้องทำ ยังไงไม่ใช่การกินอาหารเสริมครับการกิน
00:26:43อาหารเสริมคืออะไรเมื่อกี้ผมบอกว่าเออกิน ซิงค์เข้าไปแมกนีเซียมเข้าไปวิตามินดี