- คำถาม:
- ภาวะขาดวิตามินดีมีอาการอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อาการของภาวะขาดวิตามินดีได้แก่ ป่วยง่ายหรือเป็นโรคภูมิแพ้บ่อย กระดูกบาง กระดูกพรุน เจ็บกระดูก หรือหักง่าย และอาจส่งผลให้นอนหลับไม่ดี อีกทั้งยังเกี่ยวข้องกับการควบคุมความดันและไขมันในร่างกาย
นอนไม่หลับ หลับยาก หลับดีขึ้น ได้ทันที ให้ทำ 1 สิ่งนี้ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:23จะมีภาวะขาดวิตามินดีก็ได้ภาวะขาดวิตามิน
00:01:26ดีเราจะรู้ได้ยังไงทำได้ 2 วิธีนะหนึ่ง
00:01:28เอาไปตรวจ 2 เรามีอาการซึ่งอาการหลากหลาย
00:01:31มากเลยอันท็อปๆเลยคือป่วยง่ายหรือเป็น
00:01:34ภูมิแพ้ใครที่ไม่รับแสงแดดไม่โดนแดดเลย
00:01:37วิตามินดีขาดจะป่วยง่ายป่วยบ่อยหรือเป็น
00:01:40รองโควิดหรือเป็นหวัดบ่อยหรือถ้าคุณขาด
00:01:43วิตามินดีเลยนะจะกระดูกบางกระดูกจับแล้ว
00:01:46เจ็บนะกระดูกพรุนแล้วก็กระดูกมันจะหัก
00:01:49ง่ายออกกำลังกายกับหมูเดิน 30 นาทีคอหมู