- คำถาม:
- วิตามินดีมีบทบาทสำคัญต่อร่างกายอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- วิตามินดีมีบทบาทหลักในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสในลำไส้ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก และยังมีผลต่อการทำงานของเซลล์โดยการส่งสัญญาณผ่านตัวรับสัญญาณบนผนังเซลล์ ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น รวมถึงอาจมีบทบาทในการป้องกันการแบ่งตัวผิดปกติของเซลล์ที่เกี่ยวข้องกับมะเร็ง
Single Being EP.142 วิตามินดี มีดีกว่าที่คิด และคุณอาจไม่มี(พอ)
จากช่อง:Single Being PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:21ที่น่าสนใจเดี๋ยววันนี้เรามาลองฟังกันดู
00:03:24นะคะอย่างเรื่องอะไรบ้างนะคะถ้าถามหลัก
00:03:28เลยมีหลังที่ปกติที่จะดูแลก็คือจะเป็น
00:03:31เรื่องของตัวกระดูกงูตัวหน้าที่หลักๆเค้า
00:03:34ว่าช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและคอยสลัดที่
00:03:36ลำไส้ค่ะคือปกติถ้าร่างกายเราไม่มี
00:03:39วิตามินดีเนี่ยความสามารถในการดูดซึม
00:03:42แคลเซียมละครสลัดน้อยมากต่ำมากแต่ก็มี
00:03:44วิตามินดีน่าจะช่วยให้แคลเซียมแล้วก็ for
00:03:47สลัดเนี่ยผมรู้ซึ่งที่ลำไส้ได้ดีขึ้นแล้ว
00:03:49ฉะนั้นหลักๆมันก็คงจะไปเริ่มกระดูกนั่น
00:03:52แหละเพราะว่าอื่นเสี้ยม for สไลด์ก็คือ
00:03:54เรื่องกระดูกซึ่งเก๋ก็คือดูแลคนไข้พวก
00:03:56กระดูกคุณก็เลยอือดูในเรื่องของวิตามินดี
00:04:00มีถุงอาหารก่อนเป็นเรื่องเดียวกันนะคะ
00:04:03แล้วโอเคแล้วนอกจากกระดูกเขาทำอะไรอีกไหม
00:04:05คะก็หลักๆของตัววิตามินดีเองเนี่ยคือนอก
00:04:10เหนือจากในตัวแคลเซียมแล้วเนี่ยมันจะมี
00:04:12นี้ลักษณะที่ธรรมศาสตร์นะคะเราใช้คำว่าใน
00:04:14เรื่องของพาราคายหลัง Auto ข่ายนะคะเผื่อ
00:04:18ข้อมูลพวกนี้ส่วนใหญ่มันจะเป็นข้อมูลทาง
00:04:20ด้านงานวิจัยมากกว่าเนาะก็คือในเซลล์ของ
00:04:24เราเองอ่ะที่ผนังเซลล์อ้ะมันจะมีตัวลำ
00:04:27เที่ยวรีซิสเตอร์ตัวรับสัญญาณอนามัยอัน
00:04:30นี้ก็ได้วิตามินดีดี Sister
00:04:32ซึ่งพวกเนี้ยมันจะทำหน้าที่ในการผู้ราเชล
00:04:36ทำงานนะคะเขาจะมีการส่งสัญญาณมีการ
00:04:39กระตุ้นหลังๆถ้ามันอยู่ตาม nd อยู่เนี่ย
00:04:41แล้วไม่มีเลสเตอร์นี้อยู่เนี่ยมันก็ช่วย
00:04:44ทำให้การทำงานของเซลล์มีประสิทธิภาพมาก
00:04:46ขึ้นเออก็คือมีตัวรับสัญญาณที่จะช่วยให้
00:04:50เซลล์มีประสิทธิภาพมากขึ้นหายเพราะฉะนั้น
00:04:52ถ้าเราขาดวิตามินดีเองเนี่ยการตอบสนองต่อ