- คำถาม:
- วิตามินซีมีบทบาทอย่างไรในการเสริมภูมิคุ้มกัน?
- คำตอบ:
- วิตามินซีช่วยเพิ่มภูมิต้านทานของร่างกาย โดยเฉพาะช่วยเสริมการทำงานของเซลล์ NK Cell ซึ่งเป็นเซลล์ที่ทำลายเซลล์ที่ติดเชื้อไวรัส และยังมีผลลดการอักเสบในร่างกาย ซึ่งการศึกษาพบว่าการบริโภควิตามินซีในปริมาณสูงอาจช่วยลดความรุนแรงของอาการติดเชื้อไวรัส เช่น ไข้หวัดใหญ่หรือโควิด-19
"เสริมภูมิ ต้านไวรัส" : หมอชวนคุย : รายการคุยกับหมออัจจิมา
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:11:59ก็ทำงานเป็นที่สิ่งที่คุณจะต้องรับประทานคือวิตามินซีค่ะวิตามินที่กินหรือว่าเสริมจากอาหารผลไม้ให้ใช่ๆเพราะว่าการศึกษาพบเยอะมากว่าวิตามินซีและวิตามินอีวิตามินซีเองมีการศึกษามากนะว่ามันช่วย
00:12:22มีการเพิ่มภูมิต้านทานของร่างกายแล้วก็ที่สำคัญคือมันไปช่วยเสริมการทำงานของ
00:12:23nk Cell
00:12:23และมันก็เลยลดการติดเชื้อตอนนี้ประเทศจีนเองในคอลัมน์ทำการศึกษาอยู่ก็คือการใช้กลุ่มของวิตามินซีในขณะสูงเอามาช่วยในการรักษากลุ่มคนไข้ที่ติดเชื้อโควิชยังไงในรายที่มีอาการรุนแรงถ้าเขากำลังทำการศึกษาอยู่ด้วยเราคงได้รู้ว่าเป็นยังไงแต่ว่าในส่วนของวิตามินซีในขนาดสูงเนี่ยมีการนำเอามาศึกษาในกลุ่มของคนไข้แค่หวัดใหญ่เราคิดว่ามันช่วยในการเพิ่มภูมิต้านทานของร่างกายคนนี้ถ้าเป็นวิตามินซีนี้ค่ะสูงในวันที่เราจะใช้การรับประทานเองหรืออาจจะใช้ช่วยรับประทานโดยการแล้วทานอาหารค่ะผักผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวค่ะพวกกลุ่มของหลักสีทั้งหลายกูนี้ก็ช่วยในการเสริมกลุ่มของวิตามินซีส้มมะนาวฝรั่งหรือว่าจะมีหลายเจอในกลุ่มพวกน้ำมันมะกอกน้ำมันรำข้าวถั่วนะหรือพวกงา
00:12:35[เพลง]