- คำถาม:
- วาตะไม่เคลื่อนทำให้นอนไม่หลับได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- วาตะคือธาตุลมที่เย็นและไม่เคลื่อนไหว ซึ่งพบได้ในผู้ใหญ่วัยเกษียณที่มีพฤติกรรมนิ่งเฉย เช่น เลี้ยงหลานตอนกลางวันแล้วนอนหลับ แต่กลางคืนกลับตื่นขึ้นมาทำกิจกรรมต่างๆ หรือลุกขึ้นมาขัดบ้าน ทำให้ร่างกายไม่สามารถเข้าสู่ภาวะพักผ่อนได้ จึงเกิดอาการนอนไม่หลับ
นอนไม่หลับเกิดจากอะไร แก้ยังไงดี? | วันใหม่ไกลโรค EP.12
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:57วาตะก็คือลมนะคะลมตัวเนี้ยหมายถึงว่าถ้า
00:02:01มันเกิดอาการทางภาวะที่ลมมันเย็นลมมัน
00:02:05นิ่งมันก็นอนไม่หลับได้เช่นเดียวกัน
00:02:07>> นะคะเพราะฉะนั้นจะเห็นว่าทั้ง 2 สาเหตุ
00:02:10เนี่ยมันมีความตรงกันข้ามกัน
00:02:12>> อันที่ 1 คือไฟเยอะอันที่ 2 คือไฟน้อย
00:02:15เพราะงั้นเวลาใช้ยากลุ่มพวกนี้เนี่ยนอก
00:02:17จากรักษาอาการต้นเหตุแล้วเนี่ยเขาก็จะมา
00:02:20รักษาอาการปลายเหตุก็คือกงอนนอนไม่หลับ
00:02:23ด้วยนะคะ
00:02:24>> เพราะฉะนั้นเอ่อการรักษาอาการนอนไม่หลับ
00:02:26ของไทยถึงมียาออกมาเป็น 2 แบบจะใหญ่เลย
00:02:29ประเภทที่ 1 ก็คือยาที่ลดประทานออกมาใน
00:02:32ทางเย็นเพื่อจะรักษาอาการปิดตะ
00:02:35>> ไฟเยอะ
00:02:35>> อ่าที่ไฟเยอะกับอันที่ 2 ก็คือใช้ยาลด
00:02:39ประทานร้อนเพื่อไปรักษาอาการที่ลมมันเย็น
00:02:42>> อืลมมันไม่เคลื่อน
00:02:44>> ค่ะเพราะงั้นพอเห็นความขัดแย้งปั๊บเนี่ย
00:02:46ถ้าเกิดมีเค้าเรียกว่าอะไรนะไม่มีการ