- คำถาม:
- ร่างกายจะเปลี่ยนมาใช้ไขมันแทนน้ำตาลได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- เมื่อลดการกินน้ำตาลและแป้ง ร่างกายจะเริ่มใช้ไขมันสะสมในร่างกายเป็นพลังงานแทน ซึ่งเกิดขึ้นหลังจากประมาณ 3-4 วัน ถ้าไม่กลับไปกินน้ำตาลใหม่
ลดพุง 1 เดือน เริ่มจากสิ่งนี้สิ่งเดียว I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:00คุณจะพรั่งพลูขึ้นมาเยอะทันทีจากที่ 3
00:01:03วันแรกร่างกายตัดน้ำตาลไปได้แล้วนะร่าง
00:01:05กายกำลังสลับเอาไขมันมาใช้แล้วเพราะว่า
00:01:07น้ำตาลในร่างกายน้อยลงเอาไขมันมาใช้เอาไข
00:01:09มันมาใช้วันที่ 4 ร่างกายได้น้ำกาลตู้ม
00:01:12เข้าไปนะครับไขมันที่กำลังถูกเอาออกมาใช้
00:01:14บอกเฮ้ยหยุดก่อนนะมีน้ำตาลเข้ามาหยุดไสล
00:01:17ไขมันก่อนแทนที่กำลังจะผอมลงกับไม่ผอม
00:01:19แล้วคุณก็จะเป็นอย่างเงี้ทุก 3-4 วันถูก
00:01:22มยแต่มันไม่ได้เกิดจากการที่คุณเนี่ยแพ้