- คำถาม:
- ระบบการเผาผลาญที่ดีมีความสำคัญอย่างไรต่อสุขภาพโดยรวม?
- คำตอบ:
- ระบบการเผาผลาญที่ดีช่วยให้ร่างกายสามารถจัดการพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งในช่วงกินอาหารและช่วงอดอาหาร ทำให้มีพลังงานเพียงพอ ลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน โรคหัวใจ และภาวะอ้วน รวมถึงส่งผลต่อการชะลอวัยและคุณภาพชีวิต
Metabolic Health & Longevity : สุขภาพระบบเผาผลาญกับการชะลอวัย
จากช่อง:หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:19โอเคเอาล่ะนะครับวันนี้นะฮะเราจะมาเล่า
00:04:22ให้ฟังนะครับหมอจะมาเล่าให้ฟังเกี่ยวกับ
00:04:24เรื่องของ metabolic Health ก็คือสุขภาพ
00:04:26ระบบการผ่อผลาญว่าเค้ามีความสำคัญยังไง
00:04:29กับเรื่องของสุขภาพของเราในองค์รวมแล้วก็
00:04:32เรื่องของการชะลอวัยนะครับอ่าก่อนอื่นนะ
00:04:36ครับต้องบอกว่าเรื่องนี้นะครับเป็นเรื่อง
00:04:39ที่หมอผึ่งไปพูดนะครับสดๆร้อนๆเลยนะครับ
00:04:42ในสัปดาห์เอ่องานวิชาการประชุมวิชาการนะ
00:04:46ครับในด้านเวชศาสตร์ชลอวัยนะครับของ
00:04:50มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวงนะครับแล้วก็จัด
00:04:53ร่วมกับโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
00:04:56กรุงเทพฯนะครับในวันที่ 78 ก็คือเสาร์
00:04:59อาทิตย์ที่ผ่านมานะครับหมอได้ไปพูดใน
00:05:01บรรยายนะครับเป็นภาษาอังกฤษนะครับในวัน
00:05:04อาทิตย์ที่ 8 ที่ผ่านมาก็เป็นเรื่องของ
00:05:05metabolic Health วันนี้มีเวลามากขึ้น
00:05:08ครับก็เลยเอาเรื่องราวเกี่ยวข้องกับ
00:05:10metabolic Health มาเล่าให้ทุกคนฟังแบบ
00:05:12จุกใจนะฮะวันนี้เราจะมาคุยกันเกี่ยวกับ
00:05:15เรื่องของ
00:05:17เอ่อสุขภาพของคนเรากับการแก่ชราวันนี้จะ