- คำถาม:
- อาหารใดที่ควรเลี่ยงเพื่อลดความเสี่ยงเป็นมะเร็ง?
- คำตอบ:
- ควรเลี่ยงอาหารที่ทอดซ้ำ เช่น กล้วยทอด โดนัท เฟรนช์ฟรายส์ ฮอทดอก โรตี ปลาต้ม หรือเบเกอรี่ เพราะมีไขมันทรานส์และสารก่อมะเร็ง รวมถึงอาหารแปรรูปที่มีน้ำตาลเทียม สารแต่งสี สารกันบูด และผงชูรส
มะเร็งจะถามหา ถ้ายังกินอาหารแบบนี้ เป็นประจำ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:26:41ให้คุณเป็นมะเร็งแบบไม่ทันตั้งตัวเลยคือ
00:26:44โดนัท
00:26:47เฟรนช์ฟรายส์แล้วก็ฮอทดอกหรือจะเป็นพวก
00:26:50ถ้าบ้านเราจะเป็นโรตีนะครับ
00:26:53โรตีแพนเค้กปลาต้มโก๋เนี่ยบ้านเราเนี่ย
00:26:58ก่อมะเร็งสุดๆคุณรวยทอดเนี่ยกรอบมะเร็ง
00:27:01สุดๆเลยนะครับ
00:27:03กล้วยทอดปาท่องโก๋โดนัทเฟรนฟรายส์นะครับ
00:27:08พวกนี้คืออะไรครับถ้าเรา breakdown ของ
00:27:13เขาออกมาแล้วมันคืออะไรแป้งน้ำตาลแล้วก็
00:27:17เอาไปคลุกกับน้ำมันใช่ไหมแล้วก็ไปทอดมิ
00:27:22หนำซ้ำใช้น้ำมันทอดซ้ำด้วยยิ่งทำให้คุณ
00:27:26อักเสบแก่เร็วและเป็นมะเร็งเร็วมากๆเลยนะ
00:27:29ครับดังนั้น
00:27:31แป้งที่เอาไปทอดที่เอาไปใช้น้ำมันทอดซ้ำ
00:27:34ถ้าคุณเลี่ยงได้นะครับเลี่ยงไปเลยเลี่ยง
00:27:39รถและแล้วก็เลิกแล้วก็เลี่ยงออกไปจาก
00:27:42ชีวิตนะครับ
00:27:43โอเคไหมแล้วคุณจะห่างไกลมะเร็งนะครับ
00:27:47โอ้โหน้องเมย์บอกว่าดื่มน้ำอัดลมวันละ 2