คำถาม:: รองช้ำคืออะไร และเกิดจากสาเหตุใด?
คำตอบ:: รองช้ำคือภาวะผังผืดฝ่าเท้าอักเสบ ซึ่งเกิดจากการใช้เท้ามากเกินไป เช่น น้ำหนักตัวมาก การยกของหนัก หรือมีรูปเท้าผิดปกติ เช่น เท้าแบนหรืออุ้งเท้าสูง โดยเฉพาะเมื่อใส่รองเท้าส้นสูงจะทำให้กล้ามเนื้อน่องตึง ส่งผลให้ปลายเท้ากระแทกพื้นแรงขึ้น และทำให้ผังผืดฝ่าเท้าอักเสบได้ง่ายขึ้น

รู้จักวิธีแก้อาการรองช้ำด้วยตัวเอง l TNN HEALTH l 25 11 66

จากช่อง:TNN

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง

00:00:15[เพลง]

00:00:21คะรองช้ำคืออะไรคะอาจารย์รองช้ำคือภาวะ

00:00:25ผังผืดฝาดเท้าอักเสบครับผมก็จะเกิดบริเวณ

00:00:28ส้นเท้าของเราครับรองช้ำมีอาการอย่างไร

00:00:31และอาการอะไรคะที่บ่งบอกว่าเป็นรองช้ำ

00:00:35อาการอาการของโรครองช้ำนะครับก็จะเป็น

00:00:37อาการที่คนไข้ส่วนใหญ่มาด้วยอาการเจ็บ

00:00:39บริเวณส้นเท้าจะมีอาการหลังจากตื่นนอนนะ

00:00:43ครับเป็นก้าวแรกๆหลังจากตื่นนอนส่วนใหญ่

00:00:45ก็คือเมื่อเดินไปเรื่อยๆแล้วเนี่ยฝนไข้

00:00:48อาการจะเบาลงครับอาจารย์คะใครคือกลุ่ม

00:00:51เสี่ยงที่จะเป็นโรครองช้ำคะคนที่มีความ

00:00:53เสี่ยงที่จะเป็นโรครองช้ำก็คือคนที่มี

00:00:56ลักษณะการใช้ของเท้าเยอะนะครับไม่ว่าจะมี

00:00:59น้ำหนักวนกายเยอะการที่ยกของหนักหรือว่า

00:01:02คนที่มีรูปเท้าผิดปกติเช่นอุ้งเท้าสูง

00:01:05หรือเท้าแบนครับทำไมการใส่รองเท้าส้นสูง

00:01:08ถึงมีความเกี่ยวข้องกันกับการเกิดโรครอง

00:01:10ช้ำค่ะอาจารย์อ่าความสัมพันธ์อีกอย่าง

00:01:13หนึ่งของโรครองช้ำก็คือลักษณะที่มีกล้าม

00:01:15เนื้อน่องตึงครับซึ่งถ้าฟนใส่ส้นสูงนะ