คำถาม:: อาการของรองช้ำมีอย่างไร และใครมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคนี้?
คำตอบ:: อาการของรองช้ำคือเจ็บบริเวณส้นเท้า โดยเฉพาะก้าวแรกหลังตื่นนอน แต่อาการจะลดลงเมื่อเดินต่อไปเรื่อยๆ กลุ่มเสี่ยงได้แก่ คนที่มีน้ำหนักตัวมาก การยกของหนัก หรือมีรูปเท้าผิดปกติ เช่น เท้าแบนหรืออุ้งเท้าสูง และคนที่ชอบใส่รองเท้าส้นสูง เพราะทำให้กล้ามเนื้อน่องตึงและเพิ่มแรงกระแทกที่ส้นเท้า

รู้จักวิธีแก้อาการรองช้ำด้วยตัวเอง l TNN HEALTH l 25 11 66

จากช่อง:TNN

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง

00:00:31และอาการอะไรคะที่บ่งบอกว่าเป็นรองช้ำ

00:00:35อาการอาการของโรครองช้ำนะครับก็จะเป็น

00:00:37อาการที่คนไข้ส่วนใหญ่มาด้วยอาการเจ็บ

00:00:39บริเวณส้นเท้าจะมีอาการหลังจากตื่นนอนนะ

00:00:43ครับเป็นก้าวแรกๆหลังจากตื่นนอนส่วนใหญ่

00:00:45ก็คือเมื่อเดินไปเรื่อยๆแล้วเนี่ยฝนไข้

00:00:48อาการจะเบาลงครับอาจารย์คะใครคือกลุ่ม

00:00:51เสี่ยงที่จะเป็นโรครองช้ำคะคนที่มีความ

00:00:53เสี่ยงที่จะเป็นโรครองช้ำก็คือคนที่มี

00:00:56ลักษณะการใช้ของเท้าเยอะนะครับไม่ว่าจะมี

00:00:59น้ำหนักวนกายเยอะการที่ยกของหนักหรือว่า

00:01:02คนที่มีรูปเท้าผิดปกติเช่นอุ้งเท้าสูง

00:01:05หรือเท้าแบนครับทำไมการใส่รองเท้าส้นสูง

00:01:08ถึงมีความเกี่ยวข้องกันกับการเกิดโรครอง

00:01:10ช้ำค่ะอาจารย์อ่าความสัมพันธ์อีกอย่าง