มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ยืนยันว่าการแช่น้ำเย็นช่วยเสริมภูมิคุ้มกันหรือไม่ และมีทางเลือกอื่นที่มีประสิทธิภาพกว่าหรือไม่

Ice Bath แช่น้ำเย็นมีประโยชน์จริงไหม? หรือแค่กระแส | Top to Toe EP.169

จากช่อง : THE STANDARD PODCAST