- คำถาม:
- มีวิธีใดบ้างที่ช่วยลดความเสี่ยงจากมะเร็งที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการใช้ชีวิต?
- คำตอบ:
- การลดความเสี่ยงจากมะเร็งที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมรวมถึงการงดสูบบุหรี่ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของมะเร็งหลายชนิดโดยเฉพาะมะเร็งปอด การลดการบริโภคเนื้อสัตว์และเนื้อสัตว์แปรรูป พร้อมเพิ่มการกินผักและผลไม้ เพื่อลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ รวมถึงการตรวจกรองมะเร็งตามอายุ เช่น แมมโมแกรมตั้งแต่อายุ 40 ปี และการส่องกล้องลำไส้ใหญ่ตั้งแต่อายุ 50 ปี เป็นต้น
เรื่องต้องรู้เกี่ยวกับ "มะเร็ง" เนื่องในวันมะเร็งโลก : Daily Health
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:48ครับการลดความเสี่ยงนะครับที่พูปแล้วได้
00:09:51ผลก็คือการงดบุหรี่นะฮะหรือการเอ่อกำจัด
00:09:55นะทำให้ผู้คนไม่เข้าถึงบุหรี่เพราะว่า
00:09:58นั่นเป็นสาเหตุเดียวสาเหตุหลักๆที่ทำให้
00:10:01เกิดมะเร็งในทุกๆอายุนะแล้วก็ทุกๆทุกๆ
00:10:04ประชากรนะก็เรียนว่าเมืองไทยอ่ะดนรงได้ดี
00:10:07นะเราเป็นมะเร็งน้อยกว่าประเทศตะวันตก
00:10:10ทั้งหมดเลยนะคือคนไทยเป็นมะเร็งไม่เยอะนะ
00:10:13เพียงแต่เป็นแล้วตายเยอะกว่าเพราะว่าอะไร
00:10:15เพราะว่าเป็นมาตรวจพบช้านั่นเองนะครับ
00:10:18เพราะฉะนั้นเนี่ยเราก็ทำดีแล้วล่ะนะเพียง
00:10:21แต่ว่าเราอยากให้ทุกคนมาตรวจกรองแล้วจะ
00:10:23ได้เจอมันอย่างไวๆจะได้มีโอกาสรักษาหาย
00:10:26ได้ก็ทุกอย่างก็เป็นความเสี่ยงนะครับก็
00:10:28คือมันก็จะเพิ่มขึ้นตามอัตราการสูบและ
00:10:31เวลาการสูบนะฮะแล้วถึงสูบแล้วหยุดความ
00:10:35เสี่ยงของรก็ไม่ได้หายไปนะมันยังมีอยู่
00:10:38แต่มันจะค่อยๆไม่สูงขึ้นมันก็ค่อยๆลดลง
00:10:41ได้นะครับไม่หยุดสูบไปนานๆนะ
00:10:45[เพลง]