- คำถาม:
- มีวิธีใดบ้างที่ช่วยกระตุ้นให้ผู้สูงวัยอยากกินอาหารมากขึ้น?
- คำตอบ:
- สามารถช่วยได้โดยการปรุงรสอาหารให้น่าสนใจมากขึ้น เปลี่ยนแปลงเมนูบ่อยๆ เพื่อลดความเบื่อ ดูแลสุขภาพช่องปากและฟันให้ดี รวมถึงรับประทานอาหารร่วมกับครอบครัวหรือเพื่อน เพราะการกินพร้อมกันจะเพิ่มความสนุกและกระตุ้นความอยากอาหารได้ดี
กินดี กินอย่างไร ให้สูงวัยสุขภาพดี : EP 6 รายการสูงวัยไร้เทียมทาน
จากช่อง:CRA CHULABHORN Channel
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:01อะไรที่เราพอจะช่วยคนไข้ได้บ้างค่ะแล้ว
00:04:04คุณหมอมิ้งค่ะมีเทคนิคอะไรนะคะที่จะ
00:04:06กระตุ้นให้ผู้สูงอายุค่ะอยากทานอาหารมาก
00:04:08ขึ้นค่ะจริงๆแล้วหมอว่าอันเนี้อาจจะต้อง
00:04:11ดูเป็นรายคนไปเพราะว่าแต่ละคนเนี่ยก็มี
00:04:13ความชอบไม่เท่ากันแต่ผู้สูงอายุนะคะโดย
00:04:16เฉพาะเพราะถ้าอายุเยอะมากๆเช่นอาจจะเป็น
00:04:18แบบ 80 90 ถ้าสมมุติว่าตัวโรคของเขาไม่
00:04:23ได้รุนแรงมากเช่นเบาหวานก็พอคุมได้ด้วยยา
00:04:27ความดันก็พอคุมได้อันเนี้ยเราอาจจะใช้
00:04:29วิธีอ่าหยวนๆสอบถามบุคลากรทางการแพทย์
00:04:33หรือว่าคุณหมอเจ้าของไข้อีกทีนึงถ้าสมมติ
00:04:35คุณหมอเขาไฟเขียวบอกว่าอ้าเราพอหยวนๆกัน
00:04:38ได้เราอาจจะเพิ่มการปรุงรสของอาหารให้น่า
00:04:42สนใจอย่างที่ 2 ก็คือการสลับปรับเปลี่ยน
00:04:46อาหารบ่อยๆเพราะว่าจริงๆความจำเจอ่ะค่ะทำ
00:04:50ให้เราเบื่ออาหารได้ค่อนข้างมากเนาะอีก
00:04:53วิธีนึงก็คือให้ความสำคัญเกี่ยวกับช่อง
00:04:55ปากแล้วก็ฟันค่ะอันเนี้ยก็คือสำคัญมากๆ
00:04:58เลยสำหรับผู้สูงอายุเนาะการที่เรามีฟัน
00:05:00ที่ดีนะคะมีสุขภาพช่องปากที่ดีเนี่ยจะทำ
00:05:03ให้เรา enjoy กับอาหารได้มากขึ้นสุดท้าย
00:05:06อันนี้เขาก็มีวิจัยรับรองเลยนะคะว่าการ
00:05:09ทานอาหารร่วมกับผู้อื่นไม่ว่าจะเป็น
00:05:11เพื่อนหรือว่าครอบครัวเนี่ยเป็นสิ่งที่
00:05:13สำคัญมากๆยิ่งกินหลายๆคนรวมกับลูกหลาน
00:05:16ด้วยอะไรเพื่อนด้วยเนี่ยยิ่งอร่อยมากขึ้น
00:05:18ปัจจุบันมียาหรืออาหารเสริมอะไรที่ทำให้
00:05:20ผู้สูงอายุมีความอยากอาหารมากขึ้นมั้คะ