- คำถาม:
- มีวิธีใดที่ช่วยเปลี่ยนความคิดจาก "เกิดแต่กับกู" เป็นความคิดที่ดีขึ้นได้บ้าง?
- คำตอบ:
- สามารถเปลี่ยนความคิดโดยถามตัวเองว่าเหตุการณ์นั้นเกิดเฉพาะกับตัวเองหรือไม่ เพราะจริงๆแล้วเหตุการณ์แบบนี้เกิดกับคนทุกคน แค่เราคิดว่าเป็นเรื่องเฉพาะตัวจึงรู้สึกทุกข์มากขึ้น
Birth But With Me (เกิดแต่กับตู) | ศัลยกรรม...ความสุข
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:43มีอันนึงค่ะคือคำว่าเกิดแต่กับกูอ่ะมัน
00:12:47คือมันเกิดแต่ชั้นคนเดียวมันซวยคนเดียว
00:12:50มันอะไรอย่างเงี้ยคนอื่นเขาไม่ได้ต้องมา
00:12:54แบบนี้ต้องมาเจอสภาวะแบบนี้แต่ถ้าเราถาม
00:12:58จริงๆจริงอ่ะว่าสมมุติว่าเมื่อกี้ตัว
00:13:01อย่างแรกเนาะน้ำร้อนลวกรถเมล์มาช้าคนแน่น
00:13:04หรือว่ารถเมล์พิ่งผ่านไปเนี่ยถามว่ามัน
00:13:08เกิดแต่เฉพาะชั้นมั้ยไม่ค่ะอืใช่มันก็
00:13:11เกิดกับคนทุกคนแหละแต่เพียงแต่วิธีคิดเรา
00:13:14อ่ะมันไปคิดให้ตัวเองแบบช็อกช้ำว่าเฮ้ย
00:13:19แบบสวยอีกแล้วชันอีกแล้วฉันอีกแล้วอะไร
00:13:21อย่างเงี้ยแต่จริงๆถ้าคิดให้ดีๆมันคือ
00:13:23สภาวะที่เกิดกับทุกคนได้ค่ะเออเงี้ยค่ะ
00:13:27อันนี้อันนี้คำตอบง่ายๆของแม่ค่ะเชิญๆพี่