- คำถาม:
- มีวิธีป้องกันการหูเสื่อมก่อนวัยอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ควรหลีกเลี่ยงเสียงดังที่ต่อเนื่อง เช่น ดนตรีดัง งานเลี้ยง หรือเสียงเครื่องจักร ใช้หูฟังในระดับเสียงที่เหมาะสม หยุดพักหูเป็นระยะ ไม่ใช้หูฟังนานเกินไป และตรวจหูอย่างน้อยปีละครั้งเพื่อรักษาสุขภาพหูให้ดี
Single Being EP.134 เปิดพฤติกรรม ทำหูเสื่อมก่อนวัย
จากช่อง:Single Being PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:18:16อยากขอข้อสรุปคำแนะนำนะคะรักสำหรับคนที่
00:18:20ไม่อยากพูดเสื่อมก่อนวัยค่ะพี่นิดคำแนะนำ
00:18:23ค่ะอันนี้จะแนะนำไม่ค่อยเหมือนคนอื่นคือ
00:18:26เงียบอวัยวะในการได้ยินไม่ว่าจะเป็นเช่น
00:18:30ประสาทหูหรือเอาเองว่าหูชั้นในนะคะโดยรวม
00:18:34แล้วอ่ะค่ะมันก็เหมือนยังยืดนะคะอะยางยืด
00:18:38ถ้าเราดึงเบาๆยังเช่าดึงออกเป็นข้าวเลือด
00:18:42ออกมันก็กดเหมือนเดิมคือยังใช้งานได้ดี
00:18:45ใช่ไหมคะแต่ถ้าเรามีอย่างนี้แล้วดึงแรง
00:18:48มากแรงมากใดๆไม่ช้าไม่นานอย่างยืดมันก็
00:18:53ย้วยค่ะมันก็ไม่หมดจำแล้วใช่ไหมคำว่าถ้า
00:18:57มันหูเสื่อมแล้วมันก็ไม่กดกับมันอกหัก
00:19:00หนี้หรือบางคนเนี่ยเอาคนสังคมมาตึงแรงมาก
00:19:04จนยั่งยืนนั้นขาดไปเลยมันก็เปรียบเสมือน
00:19:08เวลาเราไปได้กินเสียงดังมากเช่นเสียงยิง
00:19:12ปืนเสียงพุบเสียงอะไรงี้ใช่ไหมคะค่ะแล้ว
00:19:16หูเราก็กลับไปเลยอีกนะเพราะฉะนั้นเราจะ
00:19:19ได้หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เสียงดังมากเพราะ
00:19:24บันเทิงก็ให้มันหย่อนๆหน่อยไม่ต้องสุกแบบ
00:19:27ชุดผิดข้างในประมาณแล้วก็ใช้เครื่องป้อง
00:19:31กันในกรณีที่เราต้องไปเจอเสียงดังเหมือน
00:19:34จะเป็นลักษณะเกรียบล้างเกียร์หมาก 1 หู
00:19:37ฟังอะไรที่ป้องกันหนาหูว่างั้นเราก็เราจะ
00:19:41ช่วยได้แล้วก็ถ้าเรามีความจำเป็นต้องใช้
00:19:45หูมากก็เป็นเบาหน่อยแล้วก็อย่างนั้นไม่
00:19:48ต้องจะช่วยตลอดหูให้อยู่กับเราไปนานๆ
00:19:51เพราะว่าถ้าเราใช้หูฟังตอนนี้ค่ะมากเท่า
00:19:57ไหร่ตอนแก่สิ่งที่เราต้องใช้อุก็อาจจะ
00:20:00เป็นเครื่องช่วยฟัง
00:20:05จริงๆค่ะฮ่าๆเขตและอย่างที่บอกว่าโอเคไม่