⌂
มีท่าออกกำลังกายใดที่ช่วยเสริมกล้ามเนื้อหัวเข่าได้บ้าง
ไม่แก่เข่าก็เสื่อมได้ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]
จากช่อง :
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล