00:00:00 → 00:00:04อาหารโคตรอันตรายเร่งมะเร็งลุกลามทำร้าย
00:00:04 → 00:00:09ตับทำร้ายไตแต่คนไทยส่วนใหญ่ชอบกินหรือ
00:00:09 → 00:00:13อาจจะกินทุกวันเลยสาเหตุที่ทำให้คนไทย
00:00:13 → 00:00:15เป็นมะเร็งเยอะที่สุดอันดับแรกเรื่องของ
00:00:15 → 00:00:17เครื่องดื่มเครื่องดื่มเนี่เป็นสารก่อ
00:00:17 → 00:00:19มะเร็งแอลกอฮอล์ทุกอย่างเลยครับทำให้คุณ
00:00:19 → 00:00:21อายุสั้นวายแดงก็ไม่เว้นนะครับแต่ถ้าดี
00:00:21 → 00:00:24ที่สุดก็คือวายแดงแต่อย่างไรก็ตามมันก็
00:00:24 → 00:00:26เป็นสารก่อมะเร็งดังนั้นแอลกอฮอล์เป็นยา
00:00:27 → 00:00:30พิษเร่งมะเร็งลุกลามคนใครชอบอันดับ 1
00:00:30 → 00:00:33แอลกอฮอล์เป็นสูตรอาหารสีแดงใครอยากได้
00:00:33 → 00:00:35สูตรอาหารพิมพ์ว่าขอสูตรสีแดงเครื่องดื่ม
00:00:35 → 00:00:38อันตรายที่คนไทยดื่มทำให้เพิ่มความเสี่ยง
00:00:39 → 00:00:42มะเร็งแล้วเพิ่มไขมันพอกตะไปเสื่อมกระดูก
00:00:42 → 00:00:46คุณก็คือน้ำอัดลมที่หวานเต็มร้อยหวานแบบ
00:00:46 → 00:00:48ไม่ลดหวานยิ่งเร่งมะเร็งนะครับเพราะเขา
00:00:49 → 00:00:50ใส่น้ำเชื่อมให้ท่านอันเนี้ยมีความ
00:00:50 → 00:00:52สัมพันธ์กับมะเร็งถ้ามีใครมาบอกว่าน้ำอัด
00:00:52 → 00:00:54ลมไม่ทำให้เป็นมะเร็งไม่จริงนะครับดื่ม
00:00:54 → 00:00:56มากๆเป็นมะเร็งได้นะครับต้องเรียกว่า
00:00:56 → 00:00:57เพิ่มความเสี่ยงแต่ถ้าคุณดื่มมากๆเนี่ย
00:00:57 → 00:01:00กระดูกคุณแน่นอนเพราะมันมีฟอสฟอรัสสูงมี
00:01:00 → 00:01:03ความซ่ามีความเป็นกรดและไม่มีสารอาหาร
00:01:03 → 00:01:05อะไรเลยนอกจากน้ำตาลดังนั้นเลี้ยงนะ
00:01:05 → 00:01:07มะเร็งกลัวน้ำอะไรนะครับมะเร็งกลัวน้ำอัน
00:01:08 → 00:01:11นี้ครับน้ำเขียวๆมัจฉะครับมะเร็งกลัวน้ำ
00:01:11 → 00:01:14ที่มีฤทธิ์เป็นดาบมะเร็งกลัวน้ำที่ไม่มี
00:01:14 → 00:01:17น้ำตาลไม่หวานชาเขียวชาดำชาอู๋หลงชา
00:01:18 → 00:01:21ผูเอ๋อได้หมดทุกชาแต่ท็อปเรื่องของน้ำสู้
00:01:21 → 00:01:24มะเร็งก็คือมัจฉะแนะนำแบบนี้คนที่เพิ่ง
00:01:24 → 00:01:26หันมาดื่มมัจฉะเริ่มจากครึ่งช้อนชาก่อน
00:01:26 → 00:01:29กับน้ำประมาณ 200-250 50 ซีซคุณสามารถ
00:01:29 → 00:01:31ดื่มได้ถึง 2 ช้อนชาต่อวันเลยแต่ถ้าคุณ
00:01:31 → 00:01:34ดื่มมัจฉะเหมือนคุณดื่มผักปัดมันมี EGCG
00:01:34 → 00:01:37ต้านอักเสบสูงใครที่สนใจมัจฉะพิมพ์ว่า
00:01:37 → 00:01:40มัจฉะใครที่ปวดข้อต่อเป็นมะเร็งหรือไขมัน
00:01:40 → 00:01:43พอกตับดื่มมัจฉะแล้วหยุดน้ำหวานทุกอย่าง
00:01:43 → 00:01:45เปลี่ยนจากน้ำหมัดลมเป็นมัจฉะแล้วเบาหวาน
00:01:46 → 00:01:48ควรจะดีไขมันพอกตับควรจะดีขึ้นดื่มได้ทุก
00:01:48 → 00:01:51เพศทุกวัยตั้งแต่คนท้องยันเด็กยันต์สูง
00:01:51 → 00:01:54วัยสูงวัยดื่มได้บีบมะนาวใสก็ได้นะครับ
00:01:54 → 00:01:56เรื่องมัจฉะใครสนใจพิมพ์ว่ามัจฉะมะเร็ง
00:01:57 → 00:02:00ชอบคนที่สูตรดมอากาศแบบนี้นะครับก็คือคน
00:02:00 → 00:02:04ที่เผาใบไม้คนที่ดมควันธูปควันเทียมบ่อยๆ
00:02:04 → 00:02:07มะเร็งชอบมะเร็งชอบคนที่ดม PM 2.5 PM
00:02:08 → 00:02:102.5 ท่านี่อันตรายมากๆมันทำร้ายสมองทำ
00:02:10 → 00:02:14ร้ายปอดทำร้ายตาไตทุกอวัยวะในร่างกายไป
00:02:14 → 00:02:16ได้ทุกที่ดังนั้นเรื่องมลพิษเป็นสารก่อ
00:02:16 → 00:02:19มะเร็งนะแร่ใยหินอีกอันนึงนะนอกจากจะทำ
00:02:19 → 00:02:21ให้คุณเป็นมะเร็งปอดแล้วยังทำให้คุณเป็น
00:02:21 → 00:02:24มะเร็งอย่างอื่นอีกด้วยแร่ใยหินเจอที่ไหน
00:02:24 → 00:02:28ใครเสี่ยงแล้วทำไมมันอันตรายมากแร่ใยหิน
00:02:28 → 00:02:30มันอยู่ในพวกอุตสาหกรรมซีเมนต์นะครับ
00:02:30 → 00:02:33อุตสาหกรรมหลังคาบ้านกระเบื้องมีแร่ใยหิน
00:02:33 → 00:02:34ถ้าคุณรู้ตัวเอ้ยฉันอยู่ในอุตสาหกรรม
00:02:34 → 00:02:37เหล่าเนี้ยคุณต้องใส่หน้ากาก N95 นะครับ
00:02:37 → 00:02:39แล้วผมแนะนำเลยใครที่รู้ตัวว่าฉันเสี่ยง
00:02:39 → 00:02:43ต่อมลพิษมลภาวะลองกินแนคทุกวันเลยแน็คจะ
00:02:43 → 00:02:46ช่วยให้ปอดคุณทำงานได้ดีขึ้นมันจะทำให้
00:02:46 → 00:02:49คุณอินซูลินดื้อน้อยลงไม่มีเสมหะใครอยาก
00:02:49 → 00:02:52ได้สูตรแน็คที่มีสารสกัดจากหอมก็มีสูตร
00:02:52 → 00:02:55ให้พิมพ์ว่าแนกสุดยอดสารอาหารสู้มะเร็ง
00:02:55 → 00:02:59เป็นหัวหน้าภูมิคุ้มกันของเราที่จะทำให้
00:02:59 → 00:03:02มะเร็งสยบนั่นก็คือวิตามินดีเลข 3 ซึ่ง
00:03:02 → 00:03:05ถ้าคุณจะกินดีเลข 3 ผมจะเตือนเสมอว่าคุณ
00:03:05 → 00:03:08จะต้องกินคู่กับ K2 นะครับจะเป็นตัวที่ทำ
00:03:08 → 00:03:10ให้ภูมิคุ้มกันคุณยอดเยี่ยมแล้วมันมีอยู่
00:03:10 → 00:03:12ในไหนวิตามิน D3 แสงแดดแต่แสงแดดรับผิด
00:03:12 → 00:03:15ช่วงก็เป็นมะเร็งได้ดังนั้นแสงแดดนี่เป็น
00:03:15 → 00:03:18ดาบ 2 ขม D3 มีในพวกไขมันในสัตว์อย่าง
00:03:18 → 00:03:21เช่นไข่ปลาไข่แดงใครอยากได้ความรู้เพิ่ม
00:03:21 → 00:03:24พิมพ์ว่า DK นะครับ LDL สูงทำยังไงนะครับ
00:03:24 → 00:03:26กินกากใยไฟเบอร์และถั่วเปลือกอ่อนรสหวาน
00:03:26 → 00:03:29มันทอดและเนื้อติดมันนะครับไปกินกากใยผาก
00:03:29 → 00:03:32ใบเยอะๆผลไม้หวานน้อยเยอะๆเน้นผักใบเยอะๆ
00:03:32 → 00:03:35ก่อนหลากชนิดสัปดาห์นึงกินผักใบหรือผัก
00:03:35 → 00:03:37ให้ได้อย่างน้อย 30 อย่างรดหวานมันทอด
00:03:37 → 00:03:39แล้วแวคุณจะลดแล้วถ้าคุณกินกากยังไม่พอ
00:03:40 → 00:03:42เราค่อยไปเสริมไฟเบอร์ที่สกัดมาจากผัก 9
00:03:42 → 00:03:45ชนิดที่ 1 ซองเท่ากับผักประมาณ 1 กก.ถ้า
00:03:45 → 00:03:47ใครสนใจพิมพ์ว่าไฟเบอร์นะครับผักโคตร
00:03:47 → 00:03:49อร่อยคนไทยกินบ่อยมากดูเหมือนจะมี
00:03:49 → 00:03:52ประโยชน์แต่จริงๆแล้วไขมันอุดตันสุดๆอ้วน
00:03:52 → 00:03:55มากมะเร็งชอบด้วยเพราะว่าทอดจนดำคุณต้อง
00:03:55 → 00:03:57รู้นะว่าของทอดมันเป็นสารก่อมะเร็งเลี่ยง
00:03:57 → 00:03:59ได้ก็เลี่ยงลดได้ก็ลดนานๆกินทีหรือถ้าจะ
00:04:00 → 00:04:02กินกุ้ยช่ายทอดดูดน้ำมันนิดนึงก่อนถ้าน้ำ
00:04:02 → 00:04:05มันมันดำเน่าจะใช้มาหลายวันมะเร็งมาแน่
00:04:05 → 00:04:08นอนไขมันพุ่งนะเพื่อนที่ถามมาว่า LDL สูง
00:04:08 → 00:04:10รดอะไรลดของทอดครับของทอดมันอร่อยอย่าง
00:04:10 → 00:04:13เดียวแต่อะไรที่เอาไปทอดแบบความร้อนสูง
00:04:13 → 00:04:15เนี่ยมันเป็นสารกรอบมะเร็งถามเพื่อนๆ
00:04:15 → 00:04:17หน่อยเพื่อนๆกินอะไรทอดกันบ้างครับขอคนละ
00:04:17 → 00:04:211 เมนูได้ไหมจะกินกุ้ยช่ทอดผักทอดของทอด
00:04:21 → 00:04:23ให้กินผักนำไปก่อนอย่างน้อยมันยังมี
00:04:23 → 00:04:26ไฟเบอร์กากใยไปดูดซับไขมันเลวหรือคุณ
00:04:26 → 00:04:29เสริมเป็นไซiมฮัไซiมัสเป็นกากใยที่ดีมากๆ
00:04:29 → 00:04:31หรือจะกินเป็นตัวไฟเบอร์ 7 สารสกัดที่
00:04:31 → 00:04:34เป็นไฟเบอร์จะกินตัวนั้นนำไปก่อนก็ได้จะ
00:04:34 → 00:04:37ลดการดูดซึมไขมันเลวเข้าไปในร่างกายได้
00:04:37 → 00:04:39ไม่ 100% นะครับแต่ไม่มากก็น้อยก็ดีกว่า
00:04:39 → 00:04:42ไม่กินเลยลองดูแล้ว LDL คุณจะลดลง LDL
00:04:42 → 00:04:44เยอะเกิดหัวใจวายและเส้นเลือดสมองของตีบ
00:04:44 → 00:04:47นะครับลำไส้ดีเท่ากับผิวดีหลอดเลือดดี
00:04:47 → 00:04:50สมองดีนักวิทยาศาสตร์รวมถึงคุณหมอในยุค
00:04:50 → 00:04:53ปัจจุบันใหม่ๆที่อัปเดตนะครับเพบว่ามันมี
00:04:53 → 00:04:56การเชื่อมกันระหว่างลำไส้และทุกอวัยวะใน
00:04:56 → 00:05:00ร่างกายจึงพูดว่าลำไส้เหมือนเป็นสมองที่ 2
00:05:00 → 00:05:02ของร่างกายเรานะดังนั้นการที่คุณจะบำรุง
00:05:02 → 00:05:05ลำไส้ทำยังไงลดทอดลดนมวัวลดน้ำอัดลมแล้ว
00:05:05 → 00:05:07ก็กินไฟเบอร์เสริมเข้าไปก่อนแล้วลำไส้คุณ
00:05:07 → 00:05:11จะดีถ้าคุณชอบกินทอดผมแนะนำเลยไซiมฮนำไป
00:05:11 → 00:05:13ก่อนหรือจะเป็นไต fber หรือจะเอา 2 ตัว
00:05:13 → 00:05:16นี้มารวมกันแต่ต้องดื่มน้ำเยอะนิดนึงคุณ
00:05:16 → 00:05:19จะอิ่มนานขึ้นคุณจะอึดดีและลดความเสี่ยง
00:05:20 → 00:05:24มะเร็งไส้กรอกอีสานสุดยอดอาหารสุดฮิตของ
00:05:24 → 00:05:27คนไทยแต่เพื่อนๆครับมันโคตรเค็มครับไต
00:05:27 → 00:05:30เสื่อมเร็วและมะเร็งชอบครับโดยเฉพาะถ้า
00:05:30 → 00:05:32มันมีดำๆแบบนี้นะครับสารไหม้เหล่านี้นะ
00:05:32 → 00:05:34ครับเป็นสารกรอบมะเร็งนะครับถ้าคุณจะกิน
00:05:34 → 00:05:36แหนมให้เลือกเป็นแหนมเห็ดแหนมกินนิดเดียว
00:05:36 → 00:05:38อาจจะไม่ได้เป็นมะเร็งแต่กินทุกวันทุกวัน
00:05:38 → 00:05:39ทุกวันนานๆไปเนี่ยไตเสื่อมนะครับเพราะมัน
00:05:39 → 00:05:41เค็มอีกอันนึงที่เป็นอาหารเร่งมะเร็งก็
00:05:41 → 00:05:44คือหมูยอครับเป็นอีกสารกราบมะเมะเร็งนึง
00:05:44 → 00:05:46นะครับโดยเฉพาะถ้ามันไหม้พวกนี้อร่อยมาก
00:05:46 → 00:05:49แต่เป็นสารก่อมะเร็งถ้าจะกินจริงๆนะกัด
00:05:49 → 00:05:51ตรงที่มันไม่ไหม้ถ้าจะกินปิ้งย่างหรือ
00:05:51 → 00:05:53เนื้อแปรรูปจริงๆแล้วกลัวมะเร็งมีอะไร
00:05:53 → 00:05:56ช่วยได้บ้าง 1 เอาแบบไม่เอาไหม้ 2 ไม่เอา
00:05:56 → 00:05:59ทอดน้ำมันดำ 3 ก็คือต้มแล้วก็ 4 กินน้อยๆ
00:05:59 → 00:06:025 กินอะไรเขียวๆนำลงไปก่อนอย่างเช่นมัฉะ
00:06:02 → 00:06:05ผักใบเขียวเข้มๆคะน้าบร็อกโคลี่เคลอะไรก็
00:06:05 → 00:06:07ได้ที่คุณชอบผักเชียงดายิ่งดีสาหร่าย
00:06:07 → 00:06:11คอเรลล่าและสปลู่าจะมีสารคลอโรฟิวและสาร
00:06:11 → 00:06:13รสมะเร็งผมก็จะกินทุกครั้งที่ผมกินเนื้อ
00:06:13 → 00:06:16แดงหรือกินอะไรที่มันปิ้งย่างจะกินตามลง
00:06:16 → 00:06:18ไปก่อนนำลงไปก่อนสาหร่ายใครอยากได้สูตร
00:06:18 → 00:06:21คอล่าสปูพิมพ์ว่าสาหร่ายลงมาใครที่ปรุง
00:06:21 → 00:06:23อาหารแบบนี้เตรียมตัวเป็นมะเร็งในอนาคต
00:06:23 → 00:06:26นั่นก็คือคุณชอบทอดจนดำเวลาคุณทอดเนี่ย
00:06:26 → 00:06:29ไข่น้ำมันเนี่ยมันเสียโครงสร้างนอกจากคุณ
00:06:29 → 00:06:32จะเสี่ยงเรื่องหัวใจวายเลือดสมองตีบลิ่ม
00:06:32 → 00:06:34เลือดอุดตันคุณยังเสี่ยงเรื่องมะเร็งหลาย
00:06:34 → 00:06:37อวัยวะโดยเฉพาะช่องปากหลอดอาหารกระเพาะ
00:06:37 → 00:06:40และลำไส้คุณยังเสี่ยงไขมันพอกตับอีกด้วย
00:06:40 → 00:06:42นะครับถ้าคุณชอบทอดเคียมๆใครที่แบบทอดจน
00:06:42 → 00:06:45ดำแก่เร็วเร็วมากตีนกามาไวเปลี่ยนใหม่
00:06:45 → 00:06:47เป็นสูตรคือต้มลวกนึ่งตุ๋นถ้าอยากทอดจริง
00:06:47 → 00:06:50ๆใช้น้ำมันใหม่อะโวคาโดสกัดเย็นมะกอกสกัด
00:06:50 → 00:06:52เย็นหรือมะพร้าวสกัดเย็นแต่จริงๆน้ำมันก็
00:06:52 → 00:06:54กินให้น้อยที่สุดก็จะดีที่สุดนะครับ
00:06:54 → 00:06:57มะเร็งกลัวน้ำมันอะไรและมะเร็งชอบน้ำมัน
00:06:57 → 00:06:59แบบไหนมะเร็งชอบก่อนเลยก็คือน้ำมันทอดซ้ำ
00:07:00 → 00:07:02เนี่ยชอบมากมะเร็งชอบน้ำมันที่ผัดฉ่ำๆ
00:07:02 → 00:07:05มะเร็งชอบน้ำมันที่มีแป้งลงไปทอดอย่าง
00:07:05 → 00:07:09เช่นโดนัทเนื้อติดมันทอดหมูกรอบหมู 3
00:07:09 → 00:07:11ชั้นทอดด้วยน้ำมันดำๆแต่มะเร็งกวนน้ำมัน
00:07:11 → 00:07:13อะไรมะเร็งกวนน้ำมันจากธรรมชาติหรือกลัว
00:07:13 → 00:07:16ไขมันจากธรรมชาติ 1 นะครับอะโวคาโด 2 คือ
00:07:16 → 00:07:19มะกอกมะกอกเป็นลูกๆเลยนะหรือการกิน
00:07:19 → 00:07:21คาคาวานิมะเร็งกลัวน้ำมันโอเมก้า 3 ไขมัน
00:07:21 → 00:07:24เลวกลัวโอเมก้า 3 ผมเลยหาสูตรoอยที่มี
00:07:24 → 00:07:26โอเมก้า 3 เยอะๆมาให้เพื่อนๆพิมพ์ว่า
00:07:26 → 00:07:30โอเมก้า 3 อย่ากินผลไม้แบบนี้นะครับแทน
00:07:30 → 00:07:32ที่จะดีต่อสุขภาพเสี่ยงเป็นเบาหวานไขมัน
00:07:32 → 00:07:35พอกตับอันนี้คือผลไม้ชุบน้ำตาลนะครับคือ
00:07:35 → 00:07:37สตอเบอร์รี่จริงๆเป็นผลไม้ที่ดีมากๆนะ
00:07:37 → 00:07:39ครับแต่ถ้าคุณเอาไปเคลือบน้ำเชื่อมแบบนี้
00:07:39 → 00:07:41นะครับมะเร็งฉ่ำอันที่ 2 คือผลไม้
00:07:41 → 00:07:43กะละป่องที่อยู่ในน้ำเชื่อมอันที่ 3 ครับ
00:07:43 → 00:07:46ผลไม้ทอดท็อปฟอร์มเลยทุเรียนทอดเรารู้ได้
00:07:46 → 00:07:48ยังไงเค้าทอดด้วยน้ำมันอะไรครับเราไม่รู้
00:07:48 → 00:07:50นะครับอีกอันนึงคือน้ำผลไม้ที่เร่งมะเร็ง
00:07:50 → 00:07:53น้ำผลไม้ผลไม้อบแห้งวันนี้เร่งไขมันพอก
00:07:53 → 00:07:55ตับคือทำไมมันถึงเร่งมะเร็งเพราะมัน
00:07:55 → 00:07:57เชื่อมด้วยน้ำเชื่อมมันมีความสัมพันธ์กับ
00:07:57 → 00:08:00มะเร็งโดยตรงเลยนะครับดังนั้นผลไม้กินผิด
00:08:00 → 00:08:02ชีวิตเปลี่ยนเร่งมะเร็งขั้นสุดสายหวาน
00:08:02 → 00:08:05ระวังไม่อยากเป็นเบาหวานแล้วไตพังกินสิ่ง
00:08:05 → 00:08:07เหล่านี้ให้น้อยนะครับอันนี้ผมไปซื้อมา
00:08:07 → 00:08:09ให้เพื่อนๆดูว่าส่วนประกอบมันน่ะมันก็มี
00:08:09 → 00:08:12แค่แป้งน้ำตาลไขมันเป็นคอมบิ
00:08:12 → 00:08:15เร่งทำร้ายระบบเผาผลาญเมื่อไหร่ที่ไขมัน
00:08:15 → 00:08:17พอกตับมะเร็งจะมาเร็วอันนี้เป็นสูตรอาหาร
00:08:17 → 00:08:19สีแดงกินให้น้อยถ้าจะกินจริงๆกินแล้วไป
00:08:19 → 00:08:22เดินกินแล้วไปเวทกินแล้วไปวิ่งผมเปลี่ยน
00:08:22 → 00:08:24ใหม่ให้ส่วนตัวผมจะกินผลไม้แทนผมจะกินพวก
00:08:24 → 00:08:27น้อยหนาบลูเบอร์รี่สตรอวเบอร์รี่ถั่วดำ
00:08:27 → 00:08:29เราต้องอร่อยแต่เราต้องสุขภาพดีด้วยปลา
00:08:29 → 00:08:31เป็นสุดยอดอาหารต้านมะเร็งเป็นสุดยอด
00:08:31 → 00:08:33อาหารบำรุงสมองแต่ใครที่กินปลาผิดชีวิตก็
00:08:33 → 00:08:35เปลี่ยนเหมือนกันแต่เปลี่ยนไปในทางที่ไม่
00:08:35 → 00:08:37ดีนะครับปลาชุบแป้งทอดอะไรก็แล้วแต่ที่
00:08:37 → 00:08:40คุณเอาแป้งไปทอดแป้งบวกน้ำมันทอดเข้ากับ
00:08:40 → 00:08:43หัวใจ Y LDL แวสูงมะเร็งชอบโดยเฉพาะ
00:08:43 → 00:08:45มะเร็งกระเพาะอาหารและมะเร็งลำไส้ปลาเป็น
00:08:45 → 00:08:48อาหารที่มีประโยชน์นะครับมีกรดไขมันดีมี
00:08:48 → 00:08:50โปรตีนที่ย่อยง่ายมีโอเมก้า 3 แต่ถ้าคุณ
00:08:50 → 00:08:53เอาไปช่อนพังกับพังเลี่ยงได้เลี่ยงลดได้
00:08:53 → 00:08:55ลดท้องผูกทานถั่วเปลือกอ่อนนี่เลยถั่ว
00:08:55 → 00:08:56เปลือกอ่อนช่วยเรื่องท้องผูกช่วยเรื่อง
00:08:56 → 00:08:58มะเร็งช่วยเรื่องไตและโรคเรื้อรังแทบทุก
00:08:58 → 00:09:01โรคเลยท้องผูกกินแมกนีเซียมท้องผูกเสริม
00:09:01 → 00:09:03เรื่องตัวช่วยย่อยคาคาเนี่ยก็ช่วยเรื่อง
00:09:03 → 00:09:05ท้องผูกได้เหมือนกันตัวไฟเบอร์ 7 ก็ช่วย
00:09:05 → 00:09:07เรื่องท้องผูกช่วยย่อยเนี่ยท็อปฟอร์มเลย
00:09:07 → 00:09:09นะใครที่เป็นสูงวัยเลข 4 เลข 5 ขึ้นไป
00:09:10 → 00:09:12แล้วท้องผูกท้องอื่นอาหารไม่ย่อยเป็นกด
00:09:12 → 00:09:14ไหลย้อนนะลองเสริมเรื่องของสารสกัดช่วย
00:09:14 → 00:09:17ย่อยนะครับ Digestive Enซmeจะมีแบบกลืน
00:09:17 → 00:09:19แล้วก็แบบเคี้ยวนะครับพิมพ์ว่าช่วยย่อยนะ
00:09:19 → 00:09:23ฮะมะเร็งชอบคนกินแบบนี้กินจุกจิกกินตลอด
00:09:23 → 00:09:26ทั้งวันไม่ทำ IF และมะเร็งชอบคนได้กิน
00:09:26 → 00:09:28Ultra Process Food นะครับขนมกรุบกรอบ
00:09:28 → 00:09:32ขนมถุงข้าวเกียบเนื้อแปรรูปของทอดปิ้ง
00:09:32 → 00:09:35ย่างของไหม้ผลไม้แปรรูปน้ำผลไม้น้ำหวาน
00:09:36 → 00:09:39น้ำเชื่อมขนมหวานไส้กรอกแฮมปูอัดพวกนี้
00:09:39 → 00:09:41คือสารกรอกมะเร็งหมดเลยทำร้ายไตท่านหมด
00:09:41 → 00:09:44เลยนี่คือสูตรอาหารสีแดงที่คุณควรกินให้
00:09:44 → 00:09:46น้อยที่สุดฝากเพื่อนๆว่ากินอย่างมีสติกิน
00:09:46 → 00:09:48ได้แต่ขอให้น้อยที่สุดแต่ถ้าคุณเป็น
00:09:48 → 00:09:51มะเร็งอยู่ไปดูสูตรอาหารเหรียญทองพิมพ์
00:09:51 → 00:09:53ว่าขอสูตรเหรียญทองมะเร็งกลัวคนแบบนี้
00:09:53 → 00:09:55ครับมะเร็งกลัวคนที่ไม่กินอาหารแปรรูปไม่
00:09:55 → 00:09:58กินปิ้งย่างมะเร็งกลัวคนที่กินน้ำมันพืช
00:09:58 → 00:10:01น้อยๆไม่ติดหวานไม่มีพุงมะเร็งกลัวคนที่
00:10:01 → 00:10:04มีกล้ามแต่ไม่มากเกินไปมีพอดีๆเอาแบบ
00:10:04 → 00:10:07ธรรมชาติมะเร็งกลัวคนที่นอนหลับดีไม่
00:10:07 → 00:10:11เครียดง่ายยิ้มแย้มหัวเราะแบบจริงใจบ่อยๆ
00:10:11 → 00:10:13มะเร็งกลัวคนที่ไม่ได้ดมสารพิษโลหะหนัก
00:10:14 → 00:10:17หรือควันบุหรี่มะเร็งกลัวคนที่วิตามิน D3
00:10:17 → 00:10:20อยู่ในเกณฑ์ 50-80 นาโก/ ml มะเร็งกลัวคน
00:10:20 → 00:10:23ที่กินพืชผักผลไม้และอาหารต้นสายสูตร
00:10:23 → 00:10:25เหรียญทอง Yeah.