- คำถาม:
- มะขามป้อมมีวิตามินซีมากแค่ไหนเมื่อเทียบกับส้ม?
- คำตอบ:
- มะขามป้อมมีวิตามินซีสูงกว่าส้มเกือบ 10 เท่า โดยใน 100 กรัมของมะขามป้อมให้วิตามินซีประมาณ 400 ถึง 600 มิลลิกรัม ในขณะที่ส้ม 100 กรัมให้วิตามินซีเพียงประมาณ 53 มิลลิกรัม
รู้แล้วทึ่ง! 5 ประโยชน์ของ "มะขามป้อม" ที่คนไทย 90% มองข้าม
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:38ที่เรารู้กันก็คือมะขามป้อมเนี่ยวิตามิน
00:01:41ซีสูงสูงแค่ไหนถ้าเทียบกับส้มนะมากกว่า
00:01:46ส้มแทบเกือบ 10 เท่าพูดอย่างี้เพราะว่า
00:01:50ถ้าให้เทียบในอัตราส่วนเท่ากันส้ม 100 มล
00:01:53ส้ม 100 กรัมกับมะขามป้อม 100 กรัมนะส้ม
00:01:58100 กรัมให้วิตามินซีประมาณ 53 มกัส่วน
00:02:03มะขามป้อม 100 กรัมให้วิตามินซีประมาณ 400
00:02:08500 600 มลกรัมแล้วแต่ขนาดลูกเนาะอ่า
00:02:11เทียบกันแบบนี้เลยซึ่งมันน่าสนใจมากๆแปล