- คำถาม:
- ควรกินมะขามป้อมวันละกี่ลูกเพื่อได้ประโยชน์?
- คำตอบ:
- แนะนำให้กินมะขามป้อมวันละ 2 ถึง 4 ลูก เพื่อได้ประโยชน์สูงสุด โดยหากไม่มีอาการแพ้หรือไม่สบาย สามารถกินต่อเนื่องได้ แต่ควรกินสดๆเพื่อรักษาคุณภาพวิตามินซีให้คงอยู่
รู้แล้วทึ่ง! 5 ประโยชน์ของ "มะขามป้อม" ที่คนไทย 90% มองข้าม
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:21:44เลยถ้าให้แนะนำต่อวันนะก็ควรกินประมาณ 2-4
00:21:48ลูกก็พอละอะไรที่กินมากไปก็ไม่ดีน้อยไปก็
00:21:51ไม่ดีเนาะประมาณละกัน 2-4 ลูกหรือบางคน
00:21:55ให้ลองกิน 1 ลูกก่อนถ้าคุณไม่ได้มีอาการ
00:21:58แพ้หรืออะไรจริงๆน้อยมากไม่ค่อยมีไซส์
00:22:00เอฟเฟคอะไรเท่าไหร่ถ้าคุณไม่กินเยอะเกิน
00:22:02ไปแต่เฉพาะบางคนไงให้ลองกินดูก่อนว่าโอเค
00:22:06กินแล้วร่างกายจ่ายตอบสนองยังไงถ้าไม่ได้
00:22:08มีอะไรที่เป็นผืนแพ้คันแสบร้อนกินต่อได้ 2
00:22:13ถึงวันละ 2-4 ก็พอละหรือจะกินดื่มเป็นน้ำ
00:22:17ผลไม้ก็ได้นะวิธีทำก็ง่ายๆเลยคุณก็ใช้