- คำถาม:
- ภาวะลำไส้รั่ว เกิดจากอะไร และมีผลต่อร่างกายอย่างไร?
- คำตอบ:
- ภาวะลำไส้รั่วเกิดจากการที่จุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้เสียสมดุล ทำให้เกิดกระบวนการอักเสบเรื้อรัง ส่งผลให้โปรตีนที่เชื่อมต่อเยื่อบุผนังลำไส้ (tight junction) เสียฟังก์ชัน ทำให้สารพิษ เชื้อโรค และสารต่างๆ สามารถผ่านเข้าสู่กระแสเลือดได้ง่ายขึ้น พร้อมกับลดประสิทธิภาพในการดูดซึมสารอาหาร เช่น โปรตีน ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุ ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของร่างกาย
#ลำไส้ไม่ดีทำให้เสี่ยงขาดวิตามินแร่ธาตุได้อย่างไร? #guthealth #guts #leakygut
จากช่อง:หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:12กับเรื่องของภาวะการเสียสมดุลนะครับของ
00:00:16แบคทีเรียที่ดีในลำไส้จุลินทรีย์ที่ดีใน
00:00:18ลำไส้นะครับที่เราเรียกว่าเป็นกัดบอิเนาะ
00:00:21เกิดจากการที่มีเรื่องของกระบวนการอักเสบ
00:00:24ในร่างกายเรื้อรังนะก็จะเห็นในเรื่องของ
00:00:27ภาวะที่เรียกว่า ley กั Syndrome อ่าลิกิ
00:00:30กัก็คือเรื่องของการที่มีเอ่อเซลล์นะครับ
00:00:33เยื่อบุผนังลำไส้นะครับเอไซตรงนี้เนาะ
00:00:36เค้าสูญเสียหน้าที่หรือฟังก์ชันไปนะครับ
00:00:39อ่ะภาวะลำไส้รั่วในที่นี้ไม่ได้หมายความ
00:00:42ว่ามีเอ่อการถูกทำลายเป็นรูรั่วต้องเข้า
00:00:46ไปเย็บไปปิดไปซ่อมนะครับในเทอมคำว่า ley
00:00:50กัตรรงนี้หมายถึงในเรื่องของ functional
00:00:52leakage ครับหมายถึงการที่เรามีจังชัน
00:00:55ที่มีการเชื่อมต่อกันไม่ว่าจะเป็นตัวที่
00:00:58เป็นโปรตีนที่เป็น typ จฟังชันตรงนี้มัน
00:01:00เกิดการเสียฟังก์ชันไปเนาะทำให้เกิดการ
00:01:03ผ่านเข้ามาของพวกเชื้อโรคท็อกซินต่างๆรวม
00:01:07ไปถึงประสิทธิภาพในการดูดซึมอ่านะดอกจาน
00:01:10ไว้ 5 5 5 ดอกจานเลยนะตรงนี้เนาะการดูด
00:01:13ซึมจะสูญเสียไปนั่นแปลว่าถ้าเรามีสุขภาพ
00:01:16ลำไส้ที่ไม่ดีจะมีผลต่อเรื่องของการดูด
00:01:20ซึมไม่ว่าจะเป็นสารอาหารหลักอย่างเช่น
00:01:22โปรตีนไขมันหรือแม้กระทั่งกลุ่มวิตามิน
00:01:26แร่ธาตุเพราะฉะนั้นนะครับเราจะต้องซ่อม
00:01:29ที่ลำไส้รูร่วมด้วยนะอ่าการดูแลสุขภาพลำ
00:01:32ไส้ในยุคนี้ต้องบอกว่าเป็นสิ่งที่สำคัญ
00:01:35มากนะครับเพราะว่าสุขภาพดีเริ่มต้นที่ลำ
00:01:38ไส้เหมือนที่หมอเล่าให้ฟังตั้งแต่ตอนแรก
00:01:40นะ
00:01:42ครับ