- คำถาม:
- การกินน้ำมากพอช่วยป้องกันโรคไตได้อย่างไร และควรกินน้ำเมื่อใด?
- คำตอบ:
- การกินน้ำเพียงพอช่วยให้ไตได้รับออกซิเจนเพียงพอ เพราะไตต้องการออกซิเจนมาก仅次于ปอด การขาดน้ำจะทำให้การทำงานของไตอ่อนแอลง จนเกิดการสะสมของสิ่งสกปรกในร่างกาย ซึ่งนำไปสู่โรคไตเรื้อรังได้ ดังนั้นควรกินน้ำก่อนที่จะรู้สึกหิวน้ำ เพราะเมื่อรู้สึกหิวน้ำแล้ว ร่างกายก็เริ่มขาดน้ำแล้ว จึงควรดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะในประเทศไทยที่อากาศร้อนตลอดปี
กินน้ำ = โรคไต ถ้ากินแบบนี้! (ญี่ปุ่นประกาศ)
จากช่อง:FUJISAKI FUJI
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:02ว่าเพราะอะไรคำตอบคือน้ำครับใช่ครับเากิน
00:04:05น้ำไม่พอครับคุณหมออธิบายว่าการขาดน้ำนะ
00:04:08ฮะจะทำให้เราเป็นโรคไตดังนั้นนะก็มีการ
00:04:11สอนให้หมู่บ้านเนี่ยได้กินน้ำกินน้ำมาก
00:04:13ขึ้นกินน้ำมากขึ้นครับทำให้การเป็นโรคไต
00:04:16ลดลงครับเพื่อนๆฟังแล้วรู้สึกไงโอโถ่เอ้ย
00:04:19การกินน้ำป้องกันโรคไตป้องกันการเป็นไต
00:04:22เรื้อรังก็มีคำถามอีกว่าทำไมกินน้ำแล้วลด
00:04:25การเป็นโรคไตดูต่อครับก็มาที่มปลายแห่ง
00:04:28นึงในจังหวัดคุมาโมโต้ของญี่ปุ่นนะครับ
00:04:29เด็กๆก็จะมีการทดลองการเอาไตของหมูเนี่ย
00:04:32นะฮะมาทดลองครับแล้วเค้าก็บอกอีกครับว่า
00:04:34ไตของหมูเนี่ยนะฮะจะมีความหนักประมาณ
00:04:3640-150 กรัมมีความหนักพอๆกับมนุษย์ก็เลย
00:04:39เอาไตของหมูเนี่ยมาทดลองดูคุณครูก็เลยเอา
00:04:41นะหมึกมาใส่เข็มฉียาและเติมเข้าไปในไต
00:04:44ครับพอใส่เข้าไปนะฮะแล้วก็ส่องกล้อง
00:04:46จุลทัศน์ดูนะฮะข้างในของไตเนี่ยกลายเป็น
00:04:48เม็ดๆๆๆๆแบบนี้นะครับในไตนะฮะจะมีเม็ดๆๆๆ
00:04:52แบบเนี้เป็นเม็ดเชือกครับเอาไว้กองนะสิ่ง
00:04:54สกปรกออกเนี่ยมีอยู่เป็นจุดๆๆๆๆแบบเยนะฮะ
00:04:57เป็นล้านชิ้นสำหรับคนที่มีไตที่ไม่แข็ง
00:04:59แรงเนี่ยไอ้ตัวจุดๆๆๆเนี่ยตัวกองจะอ่อนแอ
00:05:02นะครับระบบการกองไตครับเป็นอย่างนี้ฮะก็
00:05:04คือการเข้ามาแบบนี้ฮะก็จะแยกสิ่งสกปรกกับ
00:05:06น้ำออกไปครับเมื่อไตไม่ทำงานนะฮะก็จะกอง
00:05:09สิ่งสกปรกออกไม่ได้แล้วตอนที่ไตไม่แข็ง
00:05:11แรงจะมีออกซิเจนในไตน้อยอันนี้ดูกราฟนะฮะ
00:05:14คำถามในอวัยวะ 4 อย่างนี้อะไรต้องการ
00:05:17ออกซิเจนเยอะที่สุดครับ 1 ปอด 2 ไต 3
00:05:21สมอง 4 ตับอันไหนเยอะสุด
00:05:25ครับคำตอบคือปอดและไตต้องการออกซิเจนพอพอ
00:05:29พๆกันครับเพราะฉะนั้นถ้าไตทำงานไม่ดีจะทำ
00:05:31ให้ออกซิเจนไปอยู่ที่ไตไม่พอครับนี่ครับ
00:05:34นี่คือการตรวจ MRI ก็คือการสตาฟเนี่ยไม่
00:05:36ให้กินน้ำพอไม่กินน้ำแล้วไปดู m ปรากฏว่า
00:05:39นะนี่คือภาพของการเเรของไตถ้าไม่กินน้ำ
00:05:41นี่กับออกซิเจนเนี่ยมีแค่ 50% ถ้ากินน้ำ
00:05:43จะมีออกซิเจน 55% จะต่างกันเลยสรุปครับ
00:05:46เพื่อนๆเราเป็นโรคไตหนึ่งในนั้นก็คือการ
00:05:48กินเค็มแต่ 2 คนส่วนใหญ่ไม่รู้ก็คือการ
00:05:51ขาดน้ำเมื่อขาดน้ำเป็นโรคไตเรื้อรังแล้ว
00:05:53เราต้องฟอกไตและทำให้เราเป็นโรคต่างๆมาก
00:05:55มายเราไม่เคยรู้เรื่องนี้มาก่อนเพราะ
00:05:57ฉะนั้นเพื่อนๆเราควรจะกินน้ำโดยเฉพาะ
00:05:59ประเทศไทยเป็นประเทศที่ร้อนตลอดปีแล้วเรา
00:06:01กินน้ำกันอยู่หรือเปล่าโดยเฉพาะคนชราคน
00:06:04ที่สูงอายุเราไม่รู้สึกหิวน้ำนี่คือปัญหา
00:06:06สำคัญเมื่อเราไม่รู้สึกหิวน้ำเราจะเป็น
00:06:08โรคไตนี่คุณหมอเตือนเลยนะครับว่าคุณจะ
00:06:11ต้องกินน้ำก่อนที่จะรู้สึกหิวน้ำถ้าคุณ
00:06:13รู้สึกหิวน้ำนั่นคือร่างกายขาดน้ำแล้วคุณ
00:06:15ต้องกินน้ำก่อนที่จะหิวน้ำครับโลกตตนี้
00:06:18ส่งผลให้เกิดโรคอะไรบ้างจำได้มั้ยถ้าคุณ
00:06:20จำไม่ได้ลองย้อนกลับไปดูส่งผลให้เกิดโรค