- คำถาม:
- ผักชนิดใดช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีที่สุด?
- คำตอบ:
- ผักใบเขียว เช่น ผักเชียงดา คะน้า บล็อกโคลี่ กะหล่ำปลีม่วง ผักกวางตุ้ง และผักบุ้ง เป็นผักที่มีประสิทธิภาพในการลดน้ำตาล โดยเฉพาะผักเชียงดาที่มีคุณสมบัติช่วยควบคุมระดับน้ำตาลได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ระวัง! 1 สารอาหาร อันตีราย ทำร้ายภูมิ ถ้ากินประจำ เสี่ยงติดเชื้อ ป่วยง่าย | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:45สุดเลยของผักที่ลดน้ำตาลเอ้อแบบสิ่งที่จะ
00:01:48เข้าเตอร์แอปกับพาทุกตัวซ้อนสนับในเรื่อง
00:01:50ของลดน้ำตาลนะครับคือผักเชียงดานะครับลอง
00:01:54กินผักเชียงดาสดไปต้มไปร่วมไปนึ่งหรือ
00:01:57สกัดเม็ดก็ได้ต้องปลอดสารเท่านั้นนะต้อง
00:02:01ปลอดสารใครอยากดูพิมพ์ว่าเชียงดานะครับนะ
00:02:05มีอะไรบ้างนะครับรถภูมิและที่ศปภ.ออกมา