- คำถาม:
- พ่อแม่ควรปลูกฝังนิสัยอะไรให้ลูกเพื่อสุขภาพจิตที่ดีในอนาคต?
- คำตอบ:
- พ่อแม่ควรปลูกฝังนิสัย 3 อย่าง ได้แก่ ความเมตตา (ทั้งต่อตนเองและผู้อื่น) การไม่เบียดเบียนตัวเองหรือผู้อื่น และความอดทน รวมถึงการมีความกตัญญูและความนอบน้อม เพื่อให้ลูกสามารถอยู่รอดในโลกที่เปลี่ยนแปลงเร็ว และมีโอกาสในการเติบโตในอนาคต
สิ่งเล็กๆ ที่ไม่ควรมองข้ามเพื่อให้ครอบครัวสุขภาพจิตดี | เกลาแก้โรค EP.4 @goodmindacademy
จากช่อง:Klaoshow
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:35:43โตไปจะเป็นคนที่มีสุขภาพจิตใจที่ดีค่ะก็
00:35:46คือ 1 นะคือเรื่องของความเมตตาการเมตตา
00:35:50ตรงนี้เนี่ยก็คือไม่ใช่แค่เราเมตตาคนอื่น
00:35:54นะคือลูกก็ต้องฝึกที่จะเมตตาตัวเองได้ได้
00:35:57ด้วยเมตตาตัวเองแล้วก็เมตตาคนอื่นอันที่ 2
00:36:01คือต้องไม่เบียดเบียนเพราะว่าั้นมันจะ
00:36:04เป็นจุดตัดของของความเห็นแก่ตัวก็คือว่า
00:36:08คือเราจะทำอะไรสักอย่างเรามีสิทธิ์ที่จะ
00:36:10เราทำเพื่อตัวเองได้เนาะแต่ว่าต้องไม่
00:36:12เบียดเบียนคนอื่นไม่เบียดเบียนตัวเองนึก
00:36:14ออกมยค่ะหรือสมมุติว่าเลือกไม่ได้อ่ะคุณ
00:36:17ก็ต้องรับรู้ว่าเลือกที่จะเบียดเบียนไม่
00:36:19ใช่มาตีโพยตีพายทีลักลูกที่จะเมตตาตัวเอง
00:36:24แล้วก็คนอื่นเนาะเป็นสิ่งที่สำคัญอันที่ 2
00:36:27จริงๆคือการมีความอดทนในยุคสมัยนี้นะก็
00:36:30คือมันก็จะเป็นเรื่องของตัวตัว EF อ่ะ
00:36:33executive ฟังก์ชันอย่างหนึ่งก็คือการ
00:36:35ที่เขาสามารถที่จะทนอยู่กับปัญหาได้ตอน
00:36:39เนี้ยคือปัญหากลายเป็นเรื่องปกติอืใช่ค่ะ
00:36:42นะความเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องปกติความเร็ว
00:36:45เรืเพราะฉะนั้นเนี่ยเขต้องเจอสิ่งที่มัน
00:36:48ไม่ถูกใจอยู่แล้วเค้าจะอยู่รอดปลอดภัยมี
00:36:52ความสุขและความสำเร็จได้ก็ต้องมีความอดทน
00:36:56เป็นพื้นฐานอดทนรอโอกาสอดทนที่จะทำในสิ่ง
00:37:00ที่ตัวเองไม่อยากทำบ้างการมีวิลัยเนี่ยดี
00:37:04แต่ไม่ถึงกับกดดันตัวเองจนเกินไปบางคนจัด
00:37:09มากคือคือต้องบอกว่าแต่ละคนมันไม่เหมือน
00:37:12กันจริงๆนะคือบางคนก็พ่อแม่ยกมือไหว้ช่วย
00:37:15มีวินัยใได้มั้ยใช่มั้ยเออแต่บางคนหนูกด
00:37:18ดันตัวเองน้อยกว่านี้ได้มั้ยพี่เอิ้นก็
00:37:20เลยต้องใช้คำว่าการมีวินัยแต่พอดี
00:37:24อันเนี้ยคนจะเริ่มพูดถึงน้อยนะแต่พี่
00:37:27เอิ้นคิดว่ายังสำคัญอยู่คือความกตัญญูและ
00:37:33ความนอบน้อมคำว่ากตัญญูเนี่ยไม่ค่อยมีพูด
00:37:36ถึงในแบบในในที่อื่นนะนอกจากสังคมบ้านเรา
00:37:40ออคือการระลึกถึงหรือว่ารู้คุณหรือว่า
00:37:45ย้อนระลึกและยินดีกับคนที่เขาเคยทำดีกับ
00:37:49เราใช่มยแล้วถ้าเกิดเรามีโอกาสที่จะช่วย
00:37:52เหลือเขาเราก็คือได้ตอบแทนได้ช่วยเหลือ
00:37:55เขาเรื่องนี้เป็นสิ่งที่ห่างหายไปเหมือน
00:37:57กันนะคะแล้วก็ส่วนใหญ่ถ้าเราสังเกตนะคน
00:38:00ที่มีความกตัญญูเนี่ยเาจะมีความนอบน้อม
00:38:04กับคนที่ให้คุณค่ากับเขาเขาคเห็นค่าคนที่
00:38:08ให้คุณค่าทำไมสิ่งนี้สำคัญสำหรับเด็กยุค
00:38:11ใหม่เลยนะเพราะมันคือที่มาของโอกาสสุด
00:38:13ท้ายโอกาสยังอยู่กับคนรุ่นคุณพ่อคุณแม่นะ
00:38:17โอกาสยังอยู่กับหัวหน้าใช่มยโอกาสยังอยู่
00:38:20กับผู้บริหารโอกาสยังอยู่กับผู้ใหญ่เพราะ
00:38:23ฉะนั้นเนี่ยการที่เด็กๆอ่ะค่ะมีคุณสมบัติ
00:38:26เนี่ยเค้าไปอยู่ที่ไหนนะเคก็จะได้โอกาส
00:38:30ค่ะอันนี้ก็จะเป็นเรื่องของนิสัยที่คุณ