คนไทยควรกินเกลือเท่าไหร่ต่อวัน

คำถาม:
คนไทยควรกินเกลือเท่าไหร่ต่อวัน?
คำตอบ:
องค์การอนามัยโลกแนะนำให้คนทั่วไปบริโภคเกลือไม่เกิน 5 กรัมต่อวัน แต่คนไทยเฉลี่ยแล้วกินเกลือถึง 9.1 กรัมต่อวัน ซึ่งมากกว่าสองเท่าของปริมาณที่แนะนำ จึงถือว่ากินเกลือมากเกินไปอย่างมีนัยสำคัญ

แค่ไหนถึงเรียกว่า”เค็ม”

จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:07จะกินนะครับ
00:04:09พูดถึงเรื่องความเสี่ยงครับคุณหมอครับ
00:04:11ความเค็มระดับเท่าไหร่ที่แบบว่าเราควรจะ
00:04:16บริโภคได้ต่อวันปริมาณข้าวอยู่นะแล้วทำไม
00:04:20วันนี้มันตัวที่พอเหมาะที่องค์การอนามัย
00:04:24โลกแนะนำประมาณ 5 กรัมต่อวันนะครับเกลือ
00:04:26คนไทยกินประมาณ 9 อีก 1 กรัมก็จบ 2 เท่า
00:04:31ของความต้องการนะครับถ้าเรากินเกมกว่า
00:04:33ความต้องการเยอะเหมือนกันครับค่าปรับด้วย