- คำถาม:
- พฤติกรรมใดที่อาจทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูง?
- คำตอบ:
- พฤติกรรมที่อาจทำให้เกิดความดันสูง ได้แก่ การกินอาหารรสเค็มหรือหวานมากเกินไป การนอนไม่พอ การมีความเครียดสูง หรือการขับถ่ายไม่ดี เพราะทั้งหมดนี้ส่งผลให้ไฟในร่างกายเกิน ทำให้หลอดเลือดตีบหรือเสื่อมสภาพ
[Medley] ป่วยเพราะความคิดแก้ยังไง? แพทย์แผนจีนมีคำตอบ | เกลาแก้โรค หมอกานต์ @DrKan_muzitang
จากช่อง:Klaoshow
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:29:59แวดล้อมเรานแบบนี้ใช่ค่ะต้องฝึกลมหายใจ
00:30:02กับไปที่ฝึกลมหายใจเมื่อกี้เป็นพฤติกรรม
00:30:05ของการใช้ชีวิตมีเรื่องการทานอาหารที่
00:30:07เป็นอาหารฟิเข้ามาะแล้วคนที่ทานรสจัดแล้ว
00:30:11คุณหมออ้ารสจัดก็มีส่วนอย่างมากที่จะ
00:30:13กระตุ้นให้ความดันโดยเหตุสูงเราจะเรียก
00:30:14ว่าโซเดียมเกินอการไหล่เวียนของเลือดของ
00:30:17เราก็จะผิดปกติไปจริงๆโซเดียมอ่ะเราจะ
00:30:20กลัวใช่มั้ยเมีประโยชน์และโทษแต่ว่าบางใน
00:30:23ปัจจุบันเนี่ยเราจะมองว่าเขามีโทษมากกว่า
00:30:25เพราะว่าเรากินโซเดียมเกินละสมัยก่อนอ่ะ
00:30:28เขาจะมีสงครามแย่งเกลือกันเพราะว่าจริงๆ
00:30:31เกลือเป็นสิ่งจำเป็นแต่ว่าในปัจจุบันน่ะ
00:30:34มันมีเกินเยอะเกินไปแล้วเราบริโภคมากเกิน
00:30:36ไปมันก็จะเป็นผิดเป็นโทษงั้นคนที่ทานรส
00:30:39จัดเกินไปจริงๆรสจัดเนี่ยเราจะมองว่ารรส
00:30:42เค็มจะทำให้ความดันสูงจริงๆในทางสระแพทย
00:30:45แนจีนเราจะมองทั้ง 5 รถเลยอ่ะทั้งขมเกิน
00:30:48ไปจริงๆรถขมมันจะลดไฟหัวใจนะพวกรดขมเนี่ย
00:30:52จริงๆมันจะไปช่วยลดความดันได้อว่าขมมาก
00:30:56เกินไปในคนที่ความดันต่ำเนี่ยอาจจะยิ่ง
00:30:58ทรุดอ่าแต่ว่าอันนี้เเราก็มาเล่าให้เป็น
00:31:01ความรู้รสเปรี้ยวเนี่ยเอ่อคนที่เครียดมาก
00:31:04ๆเนี่ยทานเปรี้ยวได้มันจะทำให้อ่อนโยน
00:31:06ขึ้นแต่ถ้าใครที่เหนื่อยมากๆทานเปรี้ยว
00:31:08เกินไปมันจะทำให้เรายิ่งไม่มีแรงมันจะไป
00:31:11ทำให้อ่อนทำให้ร่างกายอ่อนขึ้นอรสเผ็ดจะ