- คำถาม:
- ฝุ่น PM 2.5 ทำให้เกิดโรคอะไรบ้าง และมีวิธีป้องกันอย่างไร?
- คำตอบ:
- ฝุ่น PM 2.5 สามารถทำให้เกิดโรคทางหลอดลม มะเร็งปอด โรคภูมิแพ้ ผื่นคัน และโรคหัวใจขาดเลือดเฉียบพลันได้ เนื่องจากมันทำให้สาร Homocysteine ในร่างกายสูงขึ้น ส่งผลให้หลอดเลือดหัวใจตีบตัน แต่วิธีป้องกันที่แนะนำคือการบริโภคสารอาหารที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินเอ เบต้าแคโรทีน วิตามินซี วิตามินอี วิตามินบี6 บี9 บี12 โอเมก้า 3 ซัลโฟราเฟน และเบต้ากลูแคน ซึ่งช่วยลดความเสียหายของเซลล์และเสริมภูมิคุ้มกัน
สารอาหาร 7 ชนิดป้องกันภัยร้ายจากฝุ่นจิ๋ว | EP215
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:42มีการวิจัยว่าสารกลุ่มนี้สามารถลดผลเสียต่างๆ ที่เกิดจากฝุ่นจิ๋วนี้ได้
00:07:47ไอ้ฝุ่นจิ๋วทำให้เกิดอะไรขึ้นบ้าง เพียบ
00:07:49โรคทางหลอดลม มะเร็งปอด โรคภูมิแพ้
00:07:54ผื่นคัน โรคหัวใจขาดเลือด ฝุ่นนี่น่ากลัวมาก
00:07:57เป็นภัยคุกคาม เป็นภัยเงียบ มาทีละนิดๆ
00:08:01แต่ทำให้ท่านเสียชีวิตและมีความทุกข์ทรมานจากโรคต่างๆ ได้
00:08:04เพราะฉะนั้นป้องกันด้วยการกินอาหารที่ถูกต้อง
00:08:07มาต่อกันที่อาหารกลุ่มชนิดที่ 7