- คำถาม:
- ผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรังควรหลีกเลี่ยงน้ำประเภทใดบ้าง และทำไม?
- คำตอบ:
- ผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรังระยะ 4-5 ควรหลีกเลี่ยงน้ำเกรือแร่ น้ำแร่จากยอดเขา ชา กาแฟที่ใส่นมหรือครีมเทียม และน้ำสมุนไพรที่มีส่วนผสมของยาสมุนไพร เพราะน้ำเหล่านี้อาจมีโซเดียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส หรือน้ำตาลสูง ซึ่งอาจทำให้ร่างกายบวม เหนื่อยหอบ หรือเร่งความจำเป็นต้องฟอกไต แม้จะไม่มีผลเสียต่อคนปกติ แต่สำหรับผู้ป่วยไตที่มีการทำงานลดลง ควรระมัดระวังอย่างมาก
น้ำดื่มบำรุงไต ไม่อยากฟอกไตต้องดู | EP204
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:19แต่ท่านเป็นผู้ป่วยไตวายเรื้อรัง ซึ่งผมบอกให้ว่า
00:03:23คนที่เป็นไตวายเรื้อรังในประเทศไทยมี 10 ล้านคน
00:03:26แล้วท่านอาจจะเป็นคนหนึ่งในนั้น แต่เผอิญไม่เคยตรวจเท่านั้นเอง
00:03:29ไตวายเรื้อรังไม่ใช่จำเป็นต้องฟอกไตทุกคน
00:03:3210 ล้านคนที่เป็นไตวายเรื้อรัง มีคนไม่รู้เป็นล้านๆ คนเลย
00:03:35เพียงแต่ท่านไม่ได้ตรวจ เพราะฉะนั้นถ้าท่านมีตรวจประจำปีก็ไปตรวจ
00:03:38อย่าขี้เกียจไปตรวจนะ ขอร้องได้โปรด
00:03:41แต่มีเพียงแค่ 100,000 คนเท่านั้น ที่จำเป็นที่จะต้องฟอกไต
00:03:45แต่ไม่ฟอกก็ดีที่สุดเนอะ
00:03:46อย่างที่บอกน้ำหวานกินได้ ผู้ป่วยโรคไตก็กินได้
00:03:50แต่ถ้าเป็นเบาหวานด้วยก็ลดลงหน่อย ระมัดระวัง
00:03:53อันต่อมา น้ำอันที่ 3 ชา กาแฟ น้ำดำ
00:03:56ก็คือกลุ่มที่มันมีคาเฟอินทั้งหลาย ถามว่ากินได้ไหม
00:03:59บอกว่าคนธรรมดาทั่วไปกินได้ไม่ได้มีปัญหาอะไร
00:04:03แต่อย่ามากเกินไป กาแฟวันละ 5 แก้ว ก็ไม่ใช่เรื่อง
00:04:05วันละแก้วตอนเช้ากำลังสวย ผมก็กินวันละแก้วตอนเช้า
00:04:09คือพยายามเข้าข้างตัวเองว่ากินอย่างงี้มันดี แต่มันโอเคไง
00:04:13ก็ถ้าเป็นกาแฟดำไม่ใส่นม ไม่ใส่น้ำตาล
00:04:15มันไม่ได้มีผลเสียต่อสุขภาพก็ทานได้
00:04:19ก็ต้องระวังนิดนึงว่าถ้าเกิดเป็นไตวายเรื้อรังระยะ 4-5
00:04:22พวกกาแฟ ชา น้ำดำ มันมีฟอสฟอรัสสูง ก็ต้องระวังว่ามันจะมีผล
00:04:27มันทำให้คันมากเลย ร่างกายมันขับออกไม่ได้
00:04:30สำหรับอันนี้ก็ต้องระมัดระวัง สำหรับชา กาแฟแล้วก็น้ำดำต่างๆ
00:04:35น้ำที่ 4 น้ำเกลือแร่ มีประโยชน์หรือมีโทษบำรุงไตจริงหรือเปล่า
00:04:40เราต้องบอกงี้ น้ำเกรือแร่สำหรับคนทั่วไปสามารถทานได้เลย
00:04:44ไม่มีปัญหาแล้วก็ไม่ได้มีผลเสียอะไรมากมายต่อไต
00:04:47เพราะว่าไตของท่านดีไง สามารถขับน้ำเกรือแร่ได้ดี
00:04:51แต่ก็ดูตามที่ระบุข้างขวด
00:04:53เพราะว่าน้ำเกรือแร่มันจะมีทั้งโซเดียมทั้งโพแทสเซียม
00:04:55ทั้งสารอะไรต่างๆ ซึ่งมันเสริมให้ร่างกายเราสดชื่น
00:04:59หลังจากเสียเหงื่อหลังจากเราออกกำลังกายไป
00:05:02อันนี้ทานได้ แต่ว่าอย่างเช่น
00:05:04แบบน้ำดื่มชูกำลังไม่ควรเกินวันละ 2 ขวด
00:05:06ก็ตามหน้าฉลากก็อย่าเกินนั้น
00:05:10แล้วก็ต้องระวังว่าในน้ำเกรือแร่บางชนิดบางยี่ห้อ
00:05:13น้ำตาลมันสูงมากเลย แล้วน้ำตาลแบบ โอ้โห
00:05:16บางทีน้ำเกรือแร่ขวดหนึ่ง มีน้ำตาลอยู่ 6 ช้อน 7 ช้อน 8 ช้อน
00:05:20คือโดยปกติคนเราวันหนึ่ง
00:05:22น้ำตาลทั้งวันไม่ควรกินเกิน 6 ช้อนชา หรือมื้อละ 2 ช้อนชา
00:05:28ถ้าท่านซัดน้ำเกรือแร่ปืดเดียวไปมันก็จบแล้ว
00:05:31จบแล้ววันนั้นท่านกินหวานไม่ได้อีกเลย
00:05:34เพราะฉะนั้นน้ำเกรือแร่ก็ต้องระวังน้ำตาลแอบแฝง
00:05:37แต่สำหรับผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรัง ไม่แนะนำเลย
00:05:42โดยเฉพาะขั้น 4 ขั้น 5 สำหรับน้ำเกรือแร่ไม่แนะนำ
00:05:46ถ้าสำหรับขั้นต้นๆ ขั้น 1 ขั้น 2 หรือขั้น 3 ต้นๆ
00:05:49น้ำเกรือแร่ก็ทานได้ไม่ได้มีปัญหาอะไร
00:05:51แต่ว่าก็อย่าทานมากเกินไป เพราะฉะนั้นชัดเจน
00:05:54น้ำเกรือแร่คนธรรมดาทานได้ไม่มีปัญหาต่อไต
00:05:57แต่อย่ามากเกินไป
00:05:58ผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรังระยะ 4 ระยะ 5 ไม่ควรทาน
00:06:01ต่อมาข้อ 5 น้ำแร่จากยอดเขาต่างๆ
00:06:05ยอดเขาเอเวอเรสต์ ยอดเขาเอเวียง ยอดเขามองบลังค์
00:06:09ยอดเขา โอ้โคตรเขาอะ
00:06:11แล้วเขาที่ไทยก็มีอะไรแม่รงแม่ริมเยอะแยะไปหมด
00:06:14น้ำแร่ถามว่าดีไหมก็
00:06:17ไม่มีการวิจัยรองรับว่ามันจะแบบเทพเจ้าแค่ไหน
00:06:21แต่ว่าโดยส่วนตัวผมก็ทานบ้าง ก็คือน้ำแร่เออมันก็ดี
00:06:27แต่ถามว่ากินแล้วมันจะสดชื่นมากไหม
00:06:28ผมว่ามันไม่มีการวิจัยรองรับว่ามันจะดีขึ้น
00:06:32ถามว่าสำหรับคนทั่วไป กินได้เลยไมมีปัญหา
00:06:35จะน้ำแร่จากยอดเขาไหนก็เชิญตามสบาย
00:06:38แต่ว่าถ้าเกิดผู้ป่วยโรคไต ในเมื่อมันไม่ได้มีประโยชน์ชัดเจน
00:06:42ท่านจะเสี่ยงทำไมถูกต้องไหม
00:06:43ผู้ป่วยไตวายเรื้อรังโดยเฉพาะระยะ 4 ระยะ 5
00:06:46ใกล้ๆ ฟอกแล้วอย่าเสี่ยงเลย ชีวิตท่านไม่ต้องเสี่ยง ไม่จำเป็น
00:06:50เพราะว่ามันไม่มีประโยชน์ชัดเจน ก็ไม่จำเป็นต้องทานสำหรับน้ำแร่
00:06:55ต่อมา น้ำอันที่ 6
00:06:57น้ำอันที่ 6 เจ๋งเด็ดมาก เพราะมันคือน้ำสมุนไพร
00:07:03เพราะว่าอะไร น้ำสมุนไพร
00:07:05เราก็รู้ๆ กันอยู่ว่าสำหรับสมุนไพรกับผู้ป่วยโรคไต
00:07:09มันเป็นแบบเหมือนยาขมอะ
00:07:11คือก็ต้องบอกตามตรงว่า
00:07:13น้ำสมุนไพรกับยาสมุนไพรนั้นมันไม่เหมือนกัน
00:07:17มันคนละเรื่องกัน น้ำสมุนไพรกับยาสมุนไพรมันต่างกัน
00:07:21สำหรับน้ำสมุนไพรโดยส่วนใหญ่
00:07:23ก็พวกน้ำขิง น้ำอัญชัน น้ำใบเตยพวกนี้
00:07:27มันจะผสมเพียงเล็กน้อยเท่านั้นเอง
00:07:29แล้วก็ไม่ใช่มีสูตรพิเศษพิศดารต่างๆ ซึ่งผสมอยู่
00:07:32อันนี้ต้องบอกตามเนื้อผ้าก่อนว่าไม่ได้ว่ายาสมุนไพรไม่ดี
00:07:35ยาสมุนไพรดีๆ มีเยอะแยะมากเลย
00:07:37จริงๆ แล้วยาฝรั่งหรือยาต่างประเทศก็สกัดมาจากพืช
00:07:41ใบไม้ ใบหญ้านี่แหละ มันก็คือยาสมุนไพรชนิดหนึ่งแหละ
00:07:44เพียงแต่ว่ามันมีการทดลองการวิจัยมาลองรับ
00:07:48แต่สำหรับน้ำสมุนไพรก็ต้องบอกว่า
00:07:50มันไม่มีตัวเนื้อสมุนไพร มันไม่ได้เยอะแยะมาก
00:07:53เพราะฉะนั้นมันก็เลยไม่กระทบกระเทือนต่อผู้ป่วยโรคไตมากนัก
00:07:58แต่ถ้าท่านกินวันหนึ่งเป็นลิตรๆ มันก็คงมีปัญหาแหละ ก็กินพอสมควร
00:08:04สำหรับผู้ป่วยโรคไตก็ทานได้นะสมุนไพร
00:08:07แต่ถ้าสำหรับคนธรรมดานี่ก็ทานได้สบายๆ อยู่แล้วไม่ได้มีปัญหาอะไร
00:08:12แต่ต้องระวังข้อนี้ คือต้องบอกว่าน้ำสมุนไพรทั้งหลาย
00:08:16ที่รู้สึกว่าทานแล้วมีสุขภาพดี เช่น น้ำขิง อัญชัน ใบเตย
00:08:20ที่ท่านทานแล้วอร่อย เขาใส่น้ำตาลมหาศาลนะ ต้องระวังมากๆ เลย
00:08:24เพราะว่าโดยปกติแล้ว ขิง อัญชัน ใบเตย มันแทบไม่มีรสหวานเลย
00:08:29ถ้าท่านกินแล้ว โอ้โห หวานสดชื่น จี๊ดจ๊าดมากเลย
00:08:32แปลว่ามันมีน้ำตาลอยู่ในนั้นเยอะมากๆ
00:08:34บางทีแก้วหนึ่งมีอยู่ 2-3 ช้อนชา
00:08:37บางอันหวานมากๆ มี 5-6 ช้อนชา
00:08:40เพราะฉะนั้นต้องระวังโดยเฉพาะผู้ป่วยเบาหวานระวังแบบสุดๆ
00:08:44อันนี้เป็นแบบเขาเรียกว่าเป็นน้ำตาลแอบแฝงไง
00:08:47หวานโดนไม่รู้ตัว
00:08:49ถามว่าอร่อยไหม อร่อย แต่ว่าอันตรายไหม
00:08:52ก็พอสมควร ระมัดระวัง
00:08:54ส่วนยาสมุนไพร อันนี้ก็ต้องพูดตามเนื้อผ้า
00:08:58ถ้าท่านชีวิตปกติดี มีความสุขดี
00:09:02ท่านอยากกินเชิญไม่มีปัญหาอันนี้แล้วแต่
00:09:05ไม่ว่ากันแล้วแต่ชอบ
00:09:08แต่ถ้าท่านเป็นโรคไตวายเรื้อรังระยะ 4 ระยะ 5 ขออย่าไปทานเลย
00:09:13ถ้าหายผมขายแล้ว
00:09:15มันไม่หายไง มันจะทำให้ท่านฟอกไตเร็วขึ้นสำหรับยาสมุนไพร
00:09:21คราวนี้เรามาต่อกันที่น้ำชนิดที่ 7 น้ำผลไม้
00:09:27น้ำผลไม้บำรุงไตจริงไหมก็ต้องบอกว่า