- คำถาม:
- ผู้ป่วยเบาหวานสามารถทานทุเรียนได้หรือไม่ และควรจำกัดปริมาณอย่างไร?
- คำตอบ:
- ผู้ป่วยเบาหวานสามารถทานทุเรียนได้ แต่ต้องจำกัดปริมาณไว้ที่แค่ 1 ชิ้นต่อการรับประทาน 1 มื้อ และไม่ควรทานบ่อยเกินไป แนะนำให้ทานสัปดาห์ละ 3-4 วัน เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้น
ผลไม้ลดน้ำตาลในเลือด ควรทานกี่ผลต่อวัน สำหรับคนเป็นเบาหวาน | เม้าท์กับหมอหมี EP.30
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:37
00:04:49ส่วนนะครับสำหรับทุเรียนนะครับวันนี้ก็เป็นคำถามที่ถามมากันบ่อยนะครับว่าทุเรียนนะผมป่วยเบาหวานสามารถทานได้ไหมนะครับอันนี้ก็ต้องบอกว่าทานได้นะครับแต่ต้องมาในปริมาณที่จำกัดจริงๆครับคือใน
00:04:501 มื้อเนี่ยอาจจะได้แค่กูได้
00:05:07มีพูห์เท่านั้นเองครับแล้วก็ถามว่าเราควรทานทุกวันไหมก็ไม่ควรทานทุกวันเพราะว่าไอ้ตัวทุเรียนในมันก็จะมีน้ำตาลที่สูงนะครับยิ่งทุกข์มากๆน้ำตาลก็จะยิ่งสูงด้วยดังนั้นถามว่าใครจะอยากทานเนี่ยก็อาจจะทานได้แต่ในอาทิตย์นึงประทานก็ประมาณ
00:05:08
00:05:38วันหรือว่าสี่วันพอแล้วนะครับอย่าทานบ่อยมากนะครับเพราะฉะนั้นทำให้น้ำตาของอย่างควบคุมไม่ได้นะครับนอกจากการควบคุมอาหารแล้วทุกคนก็อย่าลืมออกกำลังกายกันด้วยนะครับว่าการออกกำลังกายเดี๋ยวจะนำให้ร่างกายแข็งแรงแล้วก็ช่วยคุมระดับน้ำตาลถึงเราเนี่ยให้ดีขึ้นด้วยนะคะก็จากน้ำตาลดีแล้วจะทำให้ความดันไขมันของเราดีขึ้นด้วยนะครับดังนั้นให้ออกกำลังกายสม่ำเสมอกันด้วยนะครับใครที่มีความสงสัยนะคะว่าได้เราเป็นเบาหวานหรือเปล่านะครับอ่าผมเคยพูดไว้แล้วนะครับในคลิปคนก่อนนะครับจะมี
00:05:39
00:05:39สัญญานะครับที่บ่งบอกว่าคุณจะเป็นเบาหวานแล้วนะครับให้คลิกไปฟังกันได้เดี๋ยวผมจะทิ้งลิงค์ไว้ด้านบนนะครับไปฟังกันได้เลยครับถ้ามีอาการเหล่านี้รีบไปพบแพทย์เช็คเลื่อนเลยครับว่าคุณอาจจะเป็นเบาหวานแล้วก็ได้นะครับ