- คำถาม:
- ผู้ป่วยเบาหวานควรรับประทานผลไม้กี่ส่วนต่อวันเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ?
- คำตอบ:
- ผู้ป่วยเบาหวานควรรับประทานผลไม้ไม่เกิน 3 ส่วนต่อวัน โดยแบ่งรับประทานครั้งละ 1 ส่วนต่อหนึ่งมื้อ และไม่ควรเกิน 1 ส่วนต่อมื้อ เพื่อป้องกันไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น
ผลไม้ลดน้ำตาลในเลือด ควรทานกี่ผลต่อวัน สำหรับคนเป็นเบาหวาน | เม้าท์กับหมอหมี EP.30
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:153-5
00:01:41ส่วนต่อวันนะครับเพื่อให้ได้พลังงานและสารอาหารที่ครบถ้วนต่อร่างกายครับแต่สำหรับผู้ป่วยเบาหวานนะก็จะมีคำถามนะครับว่าคนป่วยเบาหวานเนี่ยสามารถทานผลไม้ได้หรือเปล่านะครับต้องบอกว่าได้ครับโดยปกติคนที่เป็นเบาหวานก็แนะนำว่าให้ทานผลไม้เป็นประจำทุกวันนะครับแต่ต้องจำกัดปริมาณทานในปริมาณที่เหมาะสมจะทำให้ระดับน้ำตาลในอยู่ในระดับปกติได้นะครับคำแนะนำสำหรับผู้ป่วยเบาหวานนะครับให้ทานผลไม้ได้
00:01:42
00:01:44ส่วนต่อวันนะครับโดยแบ่งรับประทานครั้งละ
00:01:45
00:01:46ส่วนนะครับหรือพูดง่ายๆให้ทัน 1
00:01:48ส่วนต่อมื้อนะครับและได้ 1 วันไม่เกิน 3
00:01:50มื้ออาจจะเป็นของว่างระหว่างมื้อ
00:01:58ดีหรือว่าเป็นของว่างหลังรับประทานอาหารก็ได้ไม่มีปัญหานะครับแต่เราต้องจำกัดปริมาณนะครับในหนึ่งมื้อห้ามเกิน
00:01:59