- คำถาม:
- ผู้ป่วยเบาหวานควรกินอาหารอย่างไรเพื่อควบคุมโรค?
- คำตอบ:
- ผู้ป่วยเบาหวานควรรับประทานอาหารที่มีคุณภาพ ควบคุมปริมาณแคลอรี่และคาร์โบไฮเดรตให้เหมาะสม รวมถึงเลือกอาหารที่มีกากใยสูง เช่น ข้าวกล้อง ผัก และผลไม้รสจืด เพื่อช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
MED CMU ฟัง for health " กินอย่างไร...เมื่อเป็นโรคเบาหวาน "
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:13ต้องร่วมกับออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอนะคะ
00:01:17แล้วก็รักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
00:01:19สำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานสามารถรับประทาน
00:01:22อาหารได้เหมือนคนทั่วไปนะคะแต่ก็ต้อง
00:01:25เลือกเมนูสำหรับสุขภาพมากขึ้นโดยเราจะ
00:01:28ต้องรู้จักชนิดของอาหารและควบคุมปริมาณ
00:01:30อาหารอย่างเหมาะสมนั่นเองค่ะแต่อาหาร
00:01:34สําหรับผู้ป่วยเบาหวานเองก็ไม่ใช่อาหาร
00:01:36ที่มีความพิเศษแตกต่างจากอาหารที่เรารับ
00:01:38ประทานในชีวิตประจำวันแต่อย่างใดนะคะแต่
00:01:41ว่าผู้ป่วยที่เป็นเบาหวานสามารถรับประทาน
00:01:44อาหารได้เหมือนคนทั่วไปปกติเพียงแต่เราก็
00:01:47ต้องเพิ่มความระมัดระวังนะคะในการเลือก
00:01:49ชนิดของอาหารให้มีคุณภาพและควบคุมปริมาณ
00:01:52อาหารที่รับประทานให้เหมาะสมมากขึ้นนั่น
00:01:55เองค่ะซึ่งวันนี้นะคะผู้ที่จะมาให้ข้อมูล
00:01:58กับเราทางเป็นการโฆษณาการจากงานโภชนาการ