- คำถาม:
- ผักชนิดใดช่วยฟื้นฟูตับและลดไขมันพอกตับ?
- คำตอบ:
- ผักตระกูลกะหล่ำ เช่น บล็อกชอย มีสารล้างสารพิษที่ช่วยให้ตับทำงานได้ดีขึ้น และช่วยลดไขมันพอกตับ
ไตวาย ไขมันพอกตับไวสุดๆ ถ้ากิน 10 สิ่งนี้ทุกวัน อายุสั้น แน่นอน | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:33:06นะครับผมแนะนำว่าให้คุณลองไปหาผักฟื้นฟู
00:33:10ตับนะครับผักฟื้นฟูตับนะนั่นก็คือพวกผัก
00:33:14บล็อกชอยนะครับอืใครรู้จักบล็อกชอยบ้าง
00:33:17อ่าบลอกชอยนะครับบล็อกชอยเนี่ยเป็นหนึ่ง
00:33:21ในผักที่อยู่ในตระกูลกะหล่ำนะครับเขามี
00:33:24สารล้างสารพิษที่จะไปช่วยให้ตับคุณมี
00:33:27พลังงานมากขึ้นในการ detoxify นะครับนะ
00:33:30เขาเรียกว่าเป็น Face 2 of
00:33:31detoxification process หรือว่าเอาไม่
00:33:34ต้องไม่ต้องจำมันคือการฟอกสารพิษที่ตับ
00:33:38เนี่ยต้องทำแต่เขาต้องอาศัยสารอาหารหลาย
00:33:42อย่างนะครับเนาะซึ่งมีอยู่ในผักตระกูล
00:33:44กะหล่ำน่ะเยอะนะครับอย่างเช่นพวกอ่าซอฟเฟ
00:33:48นะครับอย่างเช่นกลูต้าไทโอนนะครับแล้วก็
00:33:52ถ้าเกิดคุณรู้ว่าตับคุณไม่ดีนะครับอีกอัน
00:33:55นึงที่คุณทำได้ที่คุณไปหามากินได้พครับ
00:33:57คือแคนะครับแค nac นะครับนะอ่านี้ก็จะ
00:34:02ช่วยฟื้นฟูเค้าเรียกว่าช่วยบำรุงตับคุณ
00:34:04ได้เพราะแคเป็นสารที่ตับจะต้องเอาไปใช้
00:34:10สร้างกลูต้าไทโอนยิ่งคุณเป็นโควิดนะครับ