00:00:00 → 00:00:03 ทีนี้คำถามแรกที่ผมคิดว่าประชาชนหรือทุก
00:00:03 → 00:00:06 คนที่ติดตามอยากรู้คือเคล็ดลับของคุณพ่อ
00:00:06 → 00:00:10 เนี่ยคืออะไรเคล็ดลับสุขภาพที่ดีถ้าอยาก
00:00:10 → 00:00:14 จะส่งต่อให้กับรุ่นผมหรือรุ่นน้องก็ได้
00:00:14 → 00:00:17 อายุ 70 เนี่ยป๊าดูแลตัวเองยังไงครับ
00:00:17 → 00:00:23 >> ก็ไม่เชิญว่าจะดูแลแต่ทีนี้อ่านหนังสือ
00:00:23 → 00:00:28 จีนเยอะเรื่องสุขภาพอะไรพวกนี้ก็
00:00:28 → 00:00:32 ดูบ่อยบ่อยดูเป็นปัจจาหนังสือพิมพ์รายวัน
00:00:32 → 00:00:36 ก็มีเป็นแมกาซีนอะไรก็งี้มีเครื่องในทุก
00:00:36 → 00:00:37 อย่าง
00:00:37 → 00:00:38 >> ครับ
00:00:38 → 00:00:41 >> อยากกินดีเครื่องครับ
00:00:41 → 00:00:44 >> หนังว่าโดยเฉพาะไก่
00:00:44 → 00:00:44 >> ครับ
00:00:44 → 00:00:48 >> นะว่าปีปิดปีกไก่เนี่ยจะร้ายแรงที่สุด
00:00:48 → 00:00:48 >> อื
00:00:48 → 00:00:51 >> นะต่อคอเลสเตอรอลอะไรพวกเนี้ยนะ
00:00:51 → 00:00:52 >> ครับครับ
00:00:52 → 00:00:52 >> แล้วก็
00:00:52 → 00:00:54 >> หนังปีก
00:00:54 → 00:00:56 >> อ่าซีฟู้ด
00:00:56 → 00:00:57 >> ครับ
00:00:57 → 00:01:01 >> จะกินน้อยหน่อยกินลดลงกินเยอะแต่ไม่ใช่
00:01:01 → 00:01:04 ไม่ใช่ไม่ใช่ห้ามกินเพราะมันใช่ยาพิษนะ
00:01:04 → 00:01:09 >> ก็กินน้อยอย่าเมื่อกุ้งหอยเอ่ออะไรพวกนี้
00:01:09 → 00:01:10 นั่นนะ
00:01:10 → 00:01:10 >> ครับ
00:01:10 → 00:01:14 >> ต้องอย่าพยงกินหน้ากินน้อยเลย
00:01:14 → 00:01:15 >> ครับอันนี้คือหลีกเลี่ยงละ
00:01:15 → 00:01:16 >> อ่าหลีกเลี่ยงหลีกเลี่ยงการกิน
00:01:17 → 00:01:20 >> อาหารของเราเป็นอาหารอะไรฮะอาหารแบบเอ่อ
00:01:20 → 00:01:22 พิเศษมั้ย
00:01:22 → 00:01:25 กินธรรมดาตอนเช้ากินจ๊ก
00:01:25 → 00:01:25 >> ครับ
00:01:26 → 00:01:28 >> กินจกกินข้าวต้มไม่ใช่จ๊กด้วยอสมมติแล้ว
00:01:28 → 00:01:31 ก็ตาม
00:01:31 → 00:01:33 พวกจับฉ่อะไรพวกนี้
00:01:33 → 00:01:33 >> ครับผม
00:01:33 → 00:01:36 >> นะอะไร
00:01:36 → 00:01:41 โอต้นออกินสาพย
00:01:41 → 00:01:44 >> ที่เหมือนจีนที่เค้าเชอบทำเหมือนกับ
00:01:44 → 00:01:46 >> เอ่อ
00:01:46 → 00:01:49 กาดาฉัยเ้าเรียกอะไรเนี่ยนะ
00:01:49 → 00:01:50 >> พวก
00:01:50 → 00:01:52 >> เป็นแนวเป็นแนวผักสมุนไพรเหรอ
00:01:52 → 00:01:54 >> อ่าใช่แนวผักก็คือ
00:01:54 → 00:01:56 >> ที่ดองของดองของดอง
00:01:56 → 00:01:57 >> แล้วกลับ
00:01:57 → 00:02:01 อีกอย่างนึงอาจจะปลาเบออะไรพวกเ
00:02:01 → 00:02:01 >> เน้นปลา
00:02:02 → 00:02:02 >> อ่า
00:02:02 → 00:02:03 >> อื
00:02:03 → 00:02:05 >> กินก็กินข้าวต้มทุกเช้า
00:02:05 → 00:02:05 >> ครับ
00:02:05 → 00:02:08 >> แล้ววันนึงกินกี่มื้อครับป้า
00:02:08 → 00:02:12 >> วันนึงส่วนใหญ่กินเป็นหลักเอ่อมื้อมืมื้อ
00:02:12 → 00:02:13 เช้านี่เป็นหลัก
00:02:13 → 00:02:13 >> เป็นหลัก
00:02:13 → 00:02:14 >> อ่า
00:02:14 → 00:02:15 >> แล้วแล้วกินอีกที
00:02:15 → 00:02:18 >> ส่วนใหญ่มื้อเที่ยงเี่เค้าก็กินอย่าง
00:02:18 → 00:02:19 ธรรมดา
00:02:19 → 00:02:19 >> ครับ
00:02:19 → 00:02:20 >> บางที
00:02:20 → 00:02:24 >> กินอะไรฮะกินธรรมดาขนมปังอะไรพวกตาเนย
00:02:24 → 00:02:25 อะไรพวกนี้
00:02:25 → 00:02:26 >> ครับผม
00:02:26 → 00:02:27 >> กาแฟผมก็กิน
00:02:27 → 00:02:28 >> ครับ
00:02:28 → 00:02:33 >> อ่าแล้วแล้วมื้อเย็นก็
00:02:33 → 00:02:35 กินตับมน
00:02:35 → 00:02:39 5:600 น.นี่ก็กินแต่ไม่หนักแต่กินของไม่
00:02:39 → 00:02:39 หนัก
00:02:39 → 00:02:40 >> คือกินเบามาก
00:02:40 → 00:02:40 >> กินเบา
00:02:40 → 00:02:41 >> อื
00:02:41 → 00:02:42 >> อ
00:02:42 → 00:02:43 >> 18:00 น.นี้คือเสร็จละไม่กินแล้วหลัง
00:02:43 → 00:02:44 นั้นไม่กินแล้ว
00:02:44 → 00:02:47 >> ไม่กินแต่ถ้าหิว
00:02:47 → 00:02:49 เงินสดเอาสักบิสเกตแค่ชิ้นนึง
00:02:49 → 00:02:51 >> ชิ้นนึงแค่นั้น
00:02:51 → 00:02:55 >> ถ้าเกิดหิวขึ้นไม่ไม่ใช่ทุกวันนะอ่าครับ
00:02:55 → 00:02:57 >> ดังนั้นแสดงว่าป๊ากิน 3 มื้อแต่จะไปหนัก
00:02:57 → 00:02:58 มื้อเช้า
00:02:58 → 00:02:59 >> อ่า
00:02:59 → 00:03:01 >> แล้วก็มื้อกลางวันเริ่มเบามื้อกลางคืนนิด
00:03:01 → 00:03:03 น้อยมาก 18:00 น.ก็เสร็จละ
00:03:04 → 00:03:06 >> เป็นเน้นอาหารที่เป็นผักปลา
00:03:06 → 00:03:10 >> อาหารทะเลกินบ้างแต่ว่าพอดีนานๆทีแต่หลีก
00:03:10 → 00:03:11 เลี่ยงคือเครื่องในหนัง
00:03:11 → 00:03:12 >> เครื่องในไม่กิน
00:03:12 → 00:03:13 >> ปีกไม่กินเลย
00:03:13 → 00:03:14 >> ไม่กินเลย
00:03:14 → 00:03:16 >> ครับแล้วมีอาหารอะไรเป็นพิเศษมั้ยที่เขา
00:03:16 → 00:03:20 ทำให้เรามียาสมุนไพรบำรุงมั้ยมีต้มอะไรมี
00:03:20 → 00:03:20 มั้
00:03:20 → 00:03:24 >> ชีวในชีวิตผมไม่เคยกินอาหารเสริมเลย
00:03:24 → 00:03:26 >> ไม่กินอาหารเสริมด้วยที่เขาขายกันตามท้อน
00:03:26 → 00:03:27 ตลาด
00:03:27 → 00:03:29 >> เพิ่มจะมากิน
00:03:29 → 00:03:33 วิตามินซีในเมื่อไม่ถึง 10 ปีมาแล้ว
00:03:33 → 00:03:34 >> ครับ
00:03:34 → 00:03:34 >> อ่ะ
00:03:34 → 00:03:37 >> กินทำไมกินทำไมฮะวิตามินซี
00:03:37 → 00:03:40 >> ก็พวกลูกอะไร
00:03:40 → 00:03:43 >> ลูกบอกนอกเหนือจาก
00:03:43 → 00:03:46 อาหารที่ป๊าเลี่ยงแล้วเนี่ย
00:03:46 → 00:03:49 อาหารก็กินไม่ได้พิถีพิถันก็กินทั่วไปแต่
00:03:49 → 00:03:51 เน้นปริมาณที่น้อยใช่มั้ยครับ
00:03:52 → 00:03:55 >> ก็ไม่ได้มีตุ๋นสมุนไพรไม่ได้กินยาบำรุง
00:03:55 → 00:03:56 >> ไม่ไม่เคย
00:03:56 → 00:03:59 >> แล้วเรารู้สึกว่าเราอ่อนเพลียมั้ยเราไม่
00:03:59 → 00:04:01 ได้กินเหมือนชาวบ้านที่เขารณรงค์กัน
00:04:01 → 00:04:05 >> ไม่แต่ไอ้
00:04:05 → 00:04:07 อาหารไทยผมก็ยังช่องชอบอยู่
00:04:07 → 00:04:08 >> ประมาณไหน
00:04:08 → 00:04:10 >> อเรื่องเผ็ดเนี่ยผมยังชอบอยู่แต่ไม่ไม่
00:04:10 → 00:04:12 แต่ไม่เอาเผ็ดมาก
00:04:12 → 00:04:15 >> เหรอกินเผ็ดด้วยกินเผ็ดด้วย
00:04:15 → 00:04:16 >> อ๋อ
00:04:16 → 00:04:18 >> แล้วกินเค็มมั้ยกินเค็มมั้ย
00:04:18 → 00:04:24 >> ไม่ๆทุกอย่างมาไม่ว่าจะจะจืดเค็มแค่จืด
00:04:24 → 00:04:27 แค่ไหนผมไม่เคยใช้ใจใช้นำป่าหรือใช้อะไร
00:04:27 → 00:04:29 >> อ๋อสรุปป๋ากินจืด
00:04:29 → 00:04:30 >> จืด
00:04:30 → 00:04:34 >> ที่บ้านคือเน้นอาหารจืดจเค็มก็ไม่ไม่ค่อย
00:04:34 → 00:04:35 ได้นั่น
00:04:35 → 00:04:37 >> หวานก็ไม่ไม่
00:04:37 → 00:04:40 >> กาแฟกินก็
00:04:40 → 00:04:42 นมน้ำตาลไม่ใส่เลยนะ
00:04:42 → 00:04:45 >> ไม่ใส่น้ำตาลกาแฟโอเคแล้วอย่างอื่นนะฮะ
00:04:45 → 00:04:48 พวกชีสพวกพิซซ่าพวกอะไรกินมั้ย
00:04:48 → 00:04:49 >> ไอ้กินผมกิน
00:04:49 → 00:04:49 >> กิน
00:04:49 → 00:04:51 >> กินผมไม่ไม่
00:04:51 → 00:04:54 >> ไม่ได้ห้ามไม่ได้เคร่งอะไรไม่ไม่กินบ่อย
00:04:54 → 00:04:54 มั้หรือว่า
00:04:54 → 00:04:55 >> พิถีพิฐานอะไร
00:04:55 → 00:04:57 >> ไม่ได้พิถีพิฐาน
00:04:57 → 00:05:01 >> ทุกครั้งนั่งแท็กซี่นะครับแต่ถ้าถามว่า
00:05:01 → 00:05:06 ลูกนี่อายุเท่าไหร่ทีแรกบอกเตรงๆโอ้ยก็
00:05:06 → 00:05:13 มันพูดยอจนมันเกินไปทีหลังผมแกล่งพูดไอ้
00:05:13 → 00:05:18 70 กว่าควาย 80 โอ๊ยก็ยังบอก
00:05:18 → 00:05:19 >> ใช่
00:05:19 → 00:05:20 >> ยังไม่เชื่อ
00:05:20 → 00:05:21 >> ใช่ๆ
00:05:21 → 00:05:26 >> นะแล้วกลายเป็นพระหลังๆพูดอย่างโกหกเลยเอ
00:05:26 → 00:05:29 70 เท่านั้นอะไรพวกนี้ขี้ขี้เกียจไป
00:05:29 → 00:05:32 >> ตอนนั้นแกมาปรึกษาด้วยเรื่องเสมหะในลำคอ
00:05:32 → 00:05:35 นะผมก็คุยๆเงี้ยเราก็รักษากันไปสักพัก
00:05:35 → 00:05:38 แล้วก็ผมก็พยายามอยากจะให้แกปรับหรือลด
00:05:38 → 00:05:41 อาหารบางอย่างที่ผมนะก็เลิกอาหารอะไรบาง
00:05:41 → 00:05:43 อย่างในช่วงเวลาบางอย่างประมาณเนี้ยแล้ว
00:05:43 → 00:05:47 ผมจำได้ว่าผมพูดเสร็จเผมเหลือบไปดูอายุแก
00:05:47 → 00:05:50 ผมลืมอายุต้องขออภัยจริงๆผมลืมเหลือบไปดู
00:05:50 → 00:05:54 เฮ้ย 93 ผมก็เสียงที่มาในหูตัวเองก็คือ
00:05:54 → 00:05:59 ว่าโอ๊ยจะไปห้ามอะไรแกอายุดีแล้วนะแต่อีก
00:05:59 → 00:06:02 เสียงนึงก็ขึ้นหันมองเฮ้ยเรากำลังอยู่กับ
00:06:02 → 00:06:06 ผู้สูงอายุ 93 94 ที่เค้าแบบ
00:06:06 → 00:06:10 ขอใช้คำว่าโอเคมากนะก็ก็อันนี้ก็เป็น
00:06:10 → 00:06:12 เรื่องจริงครับผมว่าจะต่อให้คนแท็กซี่ผม
00:06:12 → 00:06:15 เองก็เห็นเหมือนกันดังนั้นเท่าที่ผมดูได้
00:06:15 → 00:06:18 เนี่ยคุณพ่อ
00:06:18 → 00:06:21 คือจุดนึงก็คืออาหารการกินเนี่ยไม่ได้
00:06:21 → 00:06:23 พิถีพิถันอะไรมากแต่เน้นคือปริมาณไม่ได้
00:06:23 → 00:06:26 เยอะแล้วก็ 2 คือเน้นคือไม่ได้กินดึกมาก
00:06:27 → 00:06:29 แล้วก็ 3 หลีกเลี่ยงอาหารที่เราคุยกัน
00:06:29 → 00:06:32 แล้วก็แต่สิ่งสำคัญที่เริ่มสังเกตคือ
00:06:33 → 00:06:35 ปัจจัยที่บอกว่าทำอะไรที่มีความสุขมาก
00:06:35 → 00:06:38 ขึ้นผมว่าหนึ่งในนั้นก็คืออันนี้
00:06:38 → 00:06:40 >> ลูกหลานมารวมตัวกันทุกวันเสาร์แล้วก็
00:06:40 → 00:06:42 >> แล้วก็พ่อเกษียณตอนอายุ
00:06:42 → 00:06:45 >> แล้วก็อีกเรื่องนึงนี่ตลอดชีวิตผม
00:06:45 → 00:06:48 >> เรื่องสูบบุหรี่กินเหล้านี่ไม่มี
00:06:48 → 00:06:50 >> อืทำไมอ่ะป๊า
00:06:50 → 00:06:50 >> ห
00:06:50 → 00:06:52 >> ทำไมไม่ไม่สูบบุหรี่ทำไมไม่กินเหล้าอ่ะ
00:06:52 → 00:06:56 >> อยู่กับครอบครัวที่สมัยก่อนอยู่ 3 เพ็งนะ
00:06:57 → 00:06:57 >> ครับ
00:06:57 → 00:07:01 >> นะโหย่าตายายทั้งหมดนะทั้งครอบครัวนะไม่
00:07:01 → 00:07:04 มีใครสูบ
00:07:04 → 00:07:07 >> ทำไมไม่ไม่คิดจะกินเหล้าปัจจุบันวัยรุ่น
00:07:07 → 00:07:09 หรือคนทั่วไปเคิดว่าเ้ามันสุขเสาร์ความ
00:07:09 → 00:07:12 สุขคือต้องกินเหล้าเพราะป๊าไม่ชอบรสชาติ
00:07:12 → 00:07:15 หรือป๊ามีความเชื่อหรือมีความคิดอะไรที่
00:07:15 → 00:07:17 ป๊าไม่ได้ไม่ได้เดินสายเหล้าไม่ได้เดิน
00:07:17 → 00:07:20 สายบุหรี่ความคิดหรือปรัชญาป๊ามีมั้ยตอน
00:07:20 → 00:07:21 นั้น
00:07:21 → 00:07:25 >> ไม่ๆไม่ไม่คิดคือตัวเองไม่เคยไม่ชอบเท่า
00:07:25 → 00:07:26 ไหร่
00:07:26 → 00:07:31 >> ไม่ค่อยชอบแล้วก็เรื่องไอ้
00:07:31 → 00:07:35 หนำน้ำหวานตัวนี้ผมก็ไม่เคยกินส่วนใหญ่
00:07:35 → 00:07:36 กินน้ำเปล่า
00:07:36 → 00:07:37 >> อื
00:07:37 → 00:07:41 >> แล้วโดยเฉพาะชาชอบมากชาจีน
00:07:41 → 00:07:43 >> ชาชาจีนเป็นชาอะไรฮะ
00:07:43 → 00:07:44 >> ชาอูหลงก็มี
00:07:44 → 00:07:45 >> ชาอูหลง
00:07:45 → 00:07:47 >> เอ่อจัสมีนอะไรพวกนี้
00:07:47 → 00:07:50 >> ครับอันนี้เราไม่ได้ขายของอะไรนะครับเออๆ
00:07:50 → 00:07:51 อ
00:07:51 → 00:07:52 >> ครับ
00:07:52 → 00:07:55 >> คือชาจีนเนี่ยยังยังอยู่ในขั้นไปเยี่ยม
00:07:55 → 00:07:59 เมืองจีนเที่ยวเมืองจีนก็ต้องซื้อ
00:07:59 → 00:08:00 >> หิ้วชามาเหรอ
00:08:00 → 00:08:01 >> ซื้อ
00:08:01 → 00:08:03 ไลฟ์รสมา
00:08:03 → 00:08:07 >> อแสดงว่าป๊าไม่ดื่มน้ำหวานไม่ดื่ม
00:08:07 → 00:08:08 แอลกอฮอล์
00:08:08 → 00:08:09 >> แต่เน้นน้ำเปล่า
00:08:09 → 00:08:10 >> ออน้ำ
00:08:10 → 00:08:11 >> เน้นชา
00:08:11 → 00:08:11 >> ชาชา
00:08:11 → 00:08:14 >> แล้วก็มีกาแฟบ้างแต่เป็นกาแฟที่หวานน้อย
00:08:14 → 00:08:15 >> กาแฟกาแฟอย่างมาก
00:08:15 → 00:08:17 >> กี่แก้ววันนึงกาแฟ
00:08:17 → 00:08:20 >> ผมส่วนใหญ่นะกินช่วงเช้าแล้วก็ไม่ได้กิน
00:08:20 → 00:08:21 >> แล้วก็จบเลย
00:08:21 → 00:08:21 >> อื
00:08:21 → 00:08:27 >> แล้วถ้าแบบมียาที่ลูกจะชวนไปเที่ยวกินก็
00:08:27 → 00:08:28 มีบ้าง
00:08:28 → 00:08:31 >> แต่ยังไงก็ไม่เกิน 2-3 แก้ว
00:08:31 → 00:08:33 >> เป็นกาแฟอะไรป๊ากาแฟ
00:08:33 → 00:08:34 >> กาแฟดำกาแฟดม
00:08:34 → 00:08:34 >> กาแฟดำ
00:08:35 → 00:08:40 >> อแปบเปปซี่อะไรพวกนี้ที่เโค้กอะไรพวกนี้
00:08:40 → 00:08:41 ผมไม่ไม่เคยกินเลย
00:08:41 → 00:08:43 >> ก็คือเครื่องดื่มเครื่องดื่มคาร์บอเนต
00:08:43 → 00:08:46 เปปซี่โค้กแฟนต้าอะไรไม่ทานหมด
00:08:46 → 00:08:49 >> แม้แต่
00:08:49 → 00:08:54 เดี๋ยวนี้นิยมอะไรพวกไอ้
00:08:54 → 00:08:59 ไอ้เพลออะไรชาอะไรพวกครับก็ไม่เอา
00:08:59 → 00:09:02 >> ทีนี้อาหารที่ป๊ากินเนี่ยเป็นอาหารที่
00:09:02 → 00:09:04 ปรุงสุกในบ้านมั้ยหรือเป็นอาหารที่เรา
00:09:04 → 00:09:06 ซื้อมาจากข้างนอกสืข้างนอก
00:09:06 → 00:09:10 >> ออนึปัญหาที่
00:09:10 → 00:09:13 ไม่เคยมีครัวอยู่เพราะตั้งแต่
00:09:13 → 00:09:16 >> ตยาเสียไปแล้ว
00:09:16 → 00:09:21 >> ผมเทพจะ 4-50 ปีอยู่คนเดียวช่วยตัวเองอ
00:09:21 → 00:09:22 >> ทำเองทุกอย่าง
00:09:22 → 00:09:23 >> อ้าวเหรอ
00:09:23 → 00:09:27 >> แล้วแล้วก็อาหารส่วนใหญ่กินจากข้างนอกมา
00:09:27 → 00:09:29 >> แล้วเป็นร้านอันไหนร้านตามสั่ง
00:09:29 → 00:09:31 >> ไม่ๆไม่ไม่ประจำ
00:09:31 → 00:09:33 >> ออ
00:09:33 → 00:09:35 >> อย่างนั้นเออย่างนั้นคิดว่าพอกินได้ก็พอ
00:09:35 → 00:09:35 กิน
00:09:35 → 00:09:37 >> อื
00:09:37 → 00:09:38 >> ก็ซื้ออาหารถุงอย่างี้เหรอ
00:09:38 → 00:09:39 >> อ่าอาหารถุง
00:09:39 → 00:09:40 >> เป็นข้าวแกงอย่างงี้แหละ
00:09:40 → 00:09:45 >> อ่าแต่ไม่ใช่หิ้วหิ้วถุงนั่งนั่งกิน
00:09:45 → 00:09:46 >> อ๋อตุ
00:09:46 → 00:09:50 >> แต่กินส่วนใหญ่กินร้านที่พอสมควร
00:09:50 → 00:09:51 >> พอสะอาดหน่อย
00:09:51 → 00:09:51 >> สะอาด
00:09:51 → 00:09:54 >> อ่าไม่ใช่แบบสตรีทetฟู้ดไม่ใช่ริมถนนอะไร
00:09:54 → 00:09:55 ไม่ใช่เนาะ
00:09:55 → 00:09:57 อื
00:09:57 → 00:10:00 ก็ฟังดูป๊านี่ก็ใช้ชีวิตไม่ได้ไม่ได้
00:10:00 → 00:10:03 หรูหราไม่ได้ไม่ได้พิเศษอะไรเลยเนอะเคล็ด
00:10:03 → 00:10:07 ลับสุขภาพที่ดีป๊ามีความเชื่ออะไร
00:10:07 → 00:10:09 >> ไม่เครียด
00:10:09 → 00:10:10 >> ไม่ไม่เคยเครียด
00:10:10 → 00:10:11 >> ไม่เคยเครียด
00:10:11 → 00:10:12 >> อืไม่เคยเครียด
00:10:12 → 00:10:14 >> อะไรเป็นเจ้าของโรงงานไม่เคยเครียดเป็นไป
00:10:14 → 00:10:19 ได้หรอเป็นเจ้าของก็เขาเป็นดูแลด้วยอะไร
00:10:19 → 00:10:20 พวกเนี้ย
00:10:21 → 00:10:24 >> อ้าแล้วป๊าทำไงไม่ให้เครียดอ่ะทำยังไงมี
00:10:24 → 00:10:28 ความมีความต่อต้านความเครียดเรายังไงมัน
00:10:28 → 00:10:32 มีความมันต้องมีวิธียังไงป่ะ
00:10:32 → 00:10:34 คือแค่ว่า
00:10:34 → 00:10:39 ที่ร่วมงานเนี่ยที่น้องเขยเนี่ย
00:10:39 → 00:10:41 เยังเป็นมือหนึ่งอยู่
00:10:42 → 00:10:42 >> ครับ
00:10:42 → 00:10:46 >> แล้วผมรู้สึกว่าจะจะเหมือนกับจะช่วยเข้า
00:10:46 → 00:10:47 ข้างอะไร
00:10:47 → 00:10:49 >> ครับ
00:10:49 → 00:10:51 >> แล้วก็
00:10:51 → 00:10:54 แล้วก็ไม่มีอะไรที่ว่าจะนั่น
00:10:55 → 00:10:57 เครียดจริงๆมันก็มาได้ทุกรูปแบบป๊า
00:10:57 → 00:11:02 ครอบครัวลูกหลานป๊าไม่เครียดครอบครัวนี้
00:11:02 → 00:11:04 ผมไม่ไม่ไม่นั่น
00:11:04 → 00:11:06 >> ไม่เป็นห่วงอะไรเลย
00:11:06 → 00:11:06 >> ครับ
00:11:07 → 00:11:10 >> แม้แต่แม้แต่ลูกเขยทั้ง 3 คนนี่ไงก็คุย
00:11:10 → 00:11:11 กันได้
00:11:11 → 00:11:11 >> ครับ
00:11:11 → 00:11:15 >> นะทุกๆทุกๆสาวที่คุยกัน
00:11:15 → 00:11:15 >> อื
00:11:15 → 00:11:20 >> คุยจนชีนแล้วเหมือนพี่น้องกันครับๆ
00:11:20 → 00:11:23 >> แล้วความจำป๊าทำยังไงป๊ายังจำความจำยัง
00:11:23 → 00:11:25 แม่นอยู่ยัง
00:11:25 → 00:11:28 >> ยังบวกเลขอะไรได้เป๊ะเลยนะเก่งเลยนะ
00:11:28 → 00:11:29 >> ยังๆไม่มี
00:11:29 → 00:11:32 >> กินอะไรมั้ยกินแอลมอนกินอะไรเป็นพิเศษ
00:11:32 → 00:11:34 มั้ยมีเคล็ดลับอะไรมั้ที่ทำให้ไม่หลงลืม
00:11:34 → 00:11:36 จำได้แม่นในอายุ 93
00:11:36 → 00:11:40 >> ในชีวิตก็คลว่า
00:11:40 → 00:11:42 ชอบ
00:11:42 → 00:11:44 เดิน
00:11:44 → 00:11:46 แล้วก็ดูของเล่นอะไร
00:11:46 → 00:11:46 >> เออ
00:11:46 → 00:11:48 >> พวก
00:11:48 → 00:11:53 ทุกวันนี้นะฮะผมประมาณถ้า
00:11:53 → 00:11:56 เวลาร้อนจัดเนี่ย
00:11:56 → 00:11:56 >> จะไปเดินห้าง
00:11:56 → 00:12:01 >> จะเดินห้างอาจจะประมาณ
00:12:01 → 00:12:03 15:00 น.หรือ 14:00 น.เออ
00:12:03 → 00:12:06 >> ถ้าว่าวันไหน
00:12:06 → 00:12:08 อากาศดีหน่อยก็ออกเช้าหน่อย
00:12:08 → 00:12:09 >> อ่า
00:12:09 → 00:12:15 >> จนในในเขตที่Skyวalkที่จากจากพาก
00:12:15 → 00:12:16 >> เออ
00:12:16 → 00:12:20 >> ถึงพจิตรอะไรพวกเนี้ยซื้อของซื้อทุกร้าน
00:12:20 → 00:12:23 รู้จักกันหมดมานั่งคุยกันอะไรพวกนี้
00:12:24 → 00:12:24 >> เหรอฮะ
00:12:24 → 00:12:25 >> ก็เป็นคนชอบซื้อของ
00:12:25 → 00:12:27 >> เป็นคนชอบช้อปปิ้ง
00:12:27 → 00:12:29 >> ชอบช้อปปิ้งแชชอบช้อปปิ้ง
00:12:29 → 00:12:30 >> ช้อปอะไรอ่ะป๊าป๊าใช้อะไรอ่ะ
00:12:31 → 00:12:33 >> อย่างรับดูจากพวกว่า Kitchn อะไรพวกเนี้ย
00:12:33 → 00:12:36 >> ไม่แล้วป๊าใช้อะไรยุค 94 ป๊าช้อปอะไร
00:12:36 → 00:12:37 เสื้อผ้าเหรอหรืออะไร
00:12:37 → 00:12:39 >> เราจะเราใช้เองหมด
00:12:39 → 00:12:40 >> อ้าเหรอฮะ
00:12:40 → 00:12:45 >> แล้วบีตาบ้านมีลักษณะเหมือนกันก็ยกให้ยก
00:12:45 → 00:12:48 ให้รู้ๆ
00:12:48 → 00:12:49 >> ทำไม
00:12:49 → 00:12:53 >> เป็นกลายเป็นว่าของใช้ดีบ้าน
00:12:53 → 00:12:54 >> เกลื่อนเลย
00:12:54 → 00:12:55 >> Always deal
00:12:55 → 00:12:56 >> ยังใหม่อยู่
00:12:56 → 00:12:57 >> ใหม่ทุกอย่าง
00:12:57 → 00:13:00 >> เดี๋ยวนะแสดงว่าป๊าซื้อมาเนี่ยเคยแกะแกะ
00:13:00 → 00:13:03 กล่องมั้ยหรือว่าซื้อมาใช้
00:13:03 → 00:13:04 >> บางอย่างก็อยู่ในกล่อง
00:13:04 → 00:13:05 >> ก็ยังอยู่ในกล่อง
00:13:05 → 00:13:09 >> แล้วก็เก็บอ่าถ้าจะใช้ก็
00:13:09 → 00:13:10 ของเก่าไป
00:13:10 → 00:13:11 >> ออ
00:13:11 → 00:13:13 >> ก็ได้ยุเลยป๊าซื้อเลยซื้อ
00:13:13 → 00:13:16 >> เดี๋ยวนะป๊าการซื้อของมันทำให้ป๊ารู้สึก
00:13:16 → 00:13:18 อะไรมีความมันมีความสุข
00:13:18 → 00:13:19 >> มันมีความสุขเหรอ
00:13:19 → 00:13:20 >> อือ
00:13:20 → 00:13:21 >> ชอบ
00:13:21 → 00:13:24 >> โอ
00:13:24 → 00:13:25 >> เหรอ
00:13:25 → 00:13:29 >> ก็อย่างตั้งจอมรับว่าผมเนี่ยดอกๆเดียวคน
00:13:29 → 00:13:30 คนเดียว
00:13:30 → 00:13:31 >> เอ้อเออ
00:13:31 → 00:13:34 >> ลูกหลานอะไรก็ไม่ได้อยู่ด้วยกัน
00:13:34 → 00:13:36 >> ตั้งแต่อายุที่เคยอยู่ 10 กว่าปี
00:13:36 → 00:13:38 >> อ่า
00:13:38 → 00:13:41 >> เราพูดจริงๆทั้งนั้นก็ชอบชอบแบรนด์ทั้ง
00:13:41 → 00:13:42 นั้น
00:13:42 → 00:13:42 >> ชอบแบรนด์
00:13:42 → 00:13:43 >> อ่า
00:13:43 → 00:13:43 >> เออ
00:13:43 → 00:13:44 >> อ่า
00:13:45 → 00:13:50 >> แปลว่าเป็นคนที่มีอรรถรสอย่างไม่เคยไม่
00:13:50 → 00:13:54 ซื้อตอนทุกๆรู้ๆเรื่องหมดแต่สมัยเก่าอะไร
00:13:54 → 00:13:54 พวกนี้
00:13:54 → 00:13:57 >> แปลว่าป๊าติดตามแบรนด์ด้วยติดตามรู้
00:13:57 → 00:13:59 เรื่องแบรนด์ด้วยเหรอรู้ทุกอย่าง
00:13:59 → 00:14:01 >> อออ๋อโอเคโอเค
00:14:01 → 00:14:04 >> แล้วก็เพื่อนฝูงในในร้านก็รู้จักกันดี
00:14:04 → 00:14:08 >> อการที่ทำให้ป๊าเพลิดเพลินก็คือการเดินดู
00:14:08 → 00:14:12 ของใช่มั้ยครับดูอะไรใหม่ๆถ้าชอบก็ซื้อ
00:14:12 → 00:14:16 ไม่ชอบก็ไม่ซื้อก็เดินผ่านแต่ว่าคือการ
00:14:16 → 00:14:20 ที่ป๊าคายเครียดได้ส่วนนึงก็คือรู้จักมี
00:14:20 → 00:14:23 กิจวัตรประจำวันทุกวันก็เช่นไปเดินแม้แต่
00:14:23 → 00:14:25 ฝนตกผมยังไป
00:14:25 → 00:14:25 >> เออ
00:14:25 → 00:14:26 >> ไปเดิน
00:14:26 → 00:14:29 >> ไปเดินไทุกวันเนี่ยเวลาช่วงเวลาเนี่ย
00:14:30 → 00:14:32 กลับบ้านธูปนึงอะไรพวกนี้
00:14:32 → 00:14:33 >> อื
00:14:33 → 00:14:35 >> แล้วผมไม่เคยนั่ง
00:14:35 → 00:14:36 >> ไม่อยู่กับที่
00:14:36 → 00:14:38 >> รถยนต์
00:14:38 → 00:14:40 อาศัย BTS กับ MRT
00:14:40 → 00:14:41 >> ะ
00:14:41 → 00:14:41 >> อ่า
00:14:41 → 00:14:43 >> ป๊าขึ้น BT เนี่ยนะ
00:14:43 → 00:14:44 >> หะ
00:14:44 → 00:14:45 >> 93 ขึ้น BTS เนี่ยนะ
00:14:45 → 00:14:47 >> BTS MRT ก็
00:14:47 → 00:14:50 >> อ้าวแล้วมันไม่แน่นคนมันไม่เยอะเหรอป๊าก็
00:14:50 → 00:14:52 ก่อนยืนก็
00:14:52 → 00:14:54 >> ชินชีนแล้ว
00:14:54 → 00:14:55 >> อืม
00:14:56 → 00:14:56 ยัง
00:14:56 → 00:14:58 >> ไม่นั่งรถตัวเองด้วย
00:14:58 → 00:15:01 >> ไม่ไม่ผมยังไม่เอา
00:15:01 → 00:15:01 >> ไม่เอา
00:15:01 → 00:15:02 >> เออ
00:15:02 → 00:15:03 >> มีรถแต่ไม่ใช้รถ
00:15:03 → 00:15:08 >> จากบ้านถึง BTS เนี่ยประมาณเดิมประมาณ 10
00:15:09 → 00:15:09 กว่านาที
00:15:09 → 00:15:11 >> อ่าโหก็ไม่ใกล้นะ
00:15:11 → 00:15:13 >> อ่าก็ก็ไม่
00:15:13 → 00:15:15 >> ฮ้อ
00:15:15 → 00:15:18 >> ผมกำลังมีแผมยังเดินขึ้นไปได้
00:15:18 → 00:15:20 >> อ้าป๊าไม่ใช้ลิฟตเหรอ
00:15:20 → 00:15:20 >> ะ
00:15:20 → 00:15:21 >> ไม่ใช้ลิฟขึ้น
00:15:21 → 00:15:23 >> ไม่ใช้ผมไม่ได้ใช้
00:15:23 → 00:15:24 ก็ถือว่า
00:15:24 → 00:15:25 >> ได้ออกกำลังกาย
00:15:25 → 00:15:26 >> อือ
00:15:26 → 00:15:30 >> แสดงว่าผมกำลังดูวิถีชีวิตป๊าเนี่ยขอ
00:15:30 → 00:15:33 อนุญาตสรุปอย่างี้ป๊าเป็นคนที่ 1 ตอนนี้
00:15:33 → 00:15:36 รู้สึกอยู่คนเดียวเพราะว่าทุกคนโตแยกย้าย
00:15:36 → 00:15:40 ป๊า 93 นอกจากจะกินง่ายอยู่ง่ายอันนึงที่
00:15:40 → 00:15:44 เป็นเอกลักษณ์ในการที่ทำให้ป๊าเนี่ยคือ
00:15:44 → 00:15:48 ขับเคลื่อนอยู่ตลอดเวลาคือไปเดินห้างเดิน
00:15:48 → 00:15:50 ไปถึง PTH ไม่นั่ง
00:15:50 → 00:15:50 >> ครับ
00:15:50 → 00:15:53 >> นะแล้วก็วิธีการเดินที่ทำให้มันเพลิด
00:15:53 → 00:15:57 เพลินก็คือเดินดูของทำให้สมองมันแล่นของ
00:15:57 → 00:15:59 พวกนั้นจริงๆผมว่ามันมาจากการที่ป๊าชอบ
00:16:00 → 00:16:00 แบรนด์อยู่แล้ว
00:16:01 → 00:16:01 >> ครับ
00:16:01 → 00:16:04 >> มีความชอบของชอบมันก็เลยป๊าไม่ใช่เดินแบบ
00:16:05 → 00:16:09 ไม่มีจุดมุ่งหมายแต่เดินแบบหาความสุขไอ้
00:16:09 → 00:16:11 ความสุขของเราแต่ละคนเนี่ยผมว่ามันก็ไม่
00:16:11 → 00:16:15 เหมือนกันบางคนอาจจะสายต้นไม้ก็อาจจะไป
00:16:15 → 00:16:20 เดินสนามหลวง 2 บางคนอาจจะชอบเสื้อผ้าชอบ
00:16:20 → 00:16:24 แบรนด์ก็ไปเดินห้างตากอากาศแต่สิ่งนึงที่
00:16:24 → 00:16:27 เราผมคิดว่าได้เรียนรู้จากป๊าคือว่าเค้า
00:16:27 → 00:16:30 ไม่ได้เป็นผู้สูงอายุที่นั่งอยู่บ้านเค้า
00:16:30 → 00:16:34 เป็นผู้สูงอายุที่พยายามขับเคลื่อนกายใจ
00:16:34 → 00:16:37 และก็สมองในเวลาเดียวกันซึ่งก็ไม่ได้เสีย
00:16:37 → 00:16:41 ค่าใช้จ่ายเยอะนะครับถามว่าทุกวันต้อง
00:16:41 → 00:16:43 ควักเงินมั้ยถ้าเราสมมุติถ้าเรากำลังคิด
00:16:43 → 00:16:46 ว่าอ๋อป๊ามีเงินไปซื้อไม่จำเป็นครับเพราะ
00:16:46 → 00:16:48 เค้าก็ไม่ได้ซื้อทุกอย่างเค้าก็ซื้อใน
00:16:48 → 00:16:51 สิ่งที่เขาชอบหรือสิ่งที่เขา้าอยากจะเติม
00:16:51 → 00:16:55 เต็มในบ้านแล้วก็โละของเก่าแต่ผมว่าผมว่า
00:16:55 → 00:16:56 ใจความมันอยู่ที่คิดว่าป๊าเนี่ยไม่ได้
00:16:56 → 00:16:59 นั่งอยู่กับบ้านป๊าขับเคลื่อนอยู่ตลอด
00:16:59 → 00:17:04 เวลาแล้วก็พยายามทำให้ตนเองเนี่ยอิสระ
00:17:04 → 00:17:06 ดูดีๆนะครับอันนี้ถ้าตามทางจิตวิทยาเรา
00:17:06 → 00:17:09 เรียก self este คือการเพิ่มคุณค่าให้
00:17:09 → 00:17:13 กับตนเองเมื่อไหร่เขาได้เดินเมื่อไหร่
00:17:13 → 00:17:17 เค้าได้ทำในสิ่งที่เขาคิดว่ามันเติมเต็ม
00:17:17 → 00:17:19 เนี่ยเขาจะรู้สึกดี
00:17:19 → 00:17:21 กับตัวเองอยู่ตลอดเวลาแล้วอย่างที่เขาพูด
00:17:21 → 00:17:23 ตั้งแต่แรกว่าเค้าลืมไปแล้วด้วยว่าจริงๆ
00:17:23 → 00:17:26 แล้วเขาอายุเท่าไหร่นะครับโอเป็นเป็นอะไร
00:17:26 → 00:17:28 ที่ดีมากเลยครับป๊า
00:17:28 → 00:17:31 >> คือถ้าเปิดผมอยู่บ้านนะครับ
00:17:32 → 00:17:32 >> อื
00:17:33 → 00:17:40 >> ไม่ก็ฟังเพลงดูโทรทัศน์รถซอฟานั่งสบายๆ
00:17:40 → 00:17:45 แล้วถึงจะทำตามแบบนี้แหละอีกหน่อยก็จะออก
00:17:45 → 00:17:49 ไปที่ออกไปนอกจะขี้เกียจแล้วนะ
00:17:49 → 00:17:52 >> หมายถึงว่าการอยู่บ้านมันทำให้เราขี้
00:17:52 → 00:17:53 เกียจๆ
00:17:53 → 00:17:56 >> อคือ
00:17:56 → 00:18:01 ฟังเพลงแล้วอาจจะฟังฟังไปนอนหลับไปอะไร
00:18:01 → 00:18:03 พวกนี้ดูโทรทัศน์อะไรพวกเนี้ยมันก็เป็น
00:18:03 → 00:18:04 นิสัยเครับ
00:18:04 → 00:18:07 >> อีกน้อยจะไม่อยากจะออกไปเลย
00:18:07 → 00:18:08 >> มันจะติด
00:18:08 → 00:18:10 >> มันมันจะติดแล้ว
00:18:10 → 00:18:12 >> อะไรที่ทำให้ป๊ามีความสุขมีอะไรอีกมั้ย
00:18:12 → 00:18:15 ครับครอบครัวอ่ะผมเห็นละครอบครัวเนี่ย
00:18:15 → 00:18:16 เป็นส่วนใหญ่เลย
00:18:16 → 00:18:17 >> ครอบครัวก็
00:18:17 → 00:18:21 >> อ่าการเดินการอิสระทางกายสุขภาพไม่ป่วย
00:18:21 → 00:18:21 เนอะ
00:18:21 → 00:18:22 >> อื
00:18:22 → 00:18:24 >> อะไรอีกฮะเคล็ดลับลับของป๊าที่ทำให้มี
00:18:24 → 00:18:25 ความสุข
00:18:25 → 00:18:29 >> จุดจุดใหญ่ก็ว่าลูกหลานนั้นโตแล้ว
00:18:29 → 00:18:31 >> อื
00:18:31 → 00:18:33 >> สามัคคีเออ
00:18:33 → 00:18:35 >> เราอยู่ตัวเองไม่มีภาระ
00:18:35 → 00:18:37 >> คือรู้สึกว่ารุ่นหลานรุ่นลูกเรานี้
00:18:37 → 00:18:38 สามัคคีกัน
00:18:38 → 00:18:42 >> ป๊าถือว่าป๊าประสบความสำเร็จในการสร้าง
00:18:42 → 00:18:45 รุ่นหลังที่มีคุณภาพใช่มั้ยผมว่าอ่าอัน
00:18:45 → 00:18:48 นี้จับคีย์ได้สวดมนต์มั้ยนั่งสมาธิมั้ย
00:18:48 → 00:18:51 หรือว่าไม่ไม่ได้ไม่ได้สายสมาธิไม่ได้สาย
00:18:51 → 00:18:52 อะไรเลยไม่
00:18:52 → 00:18:55 >> ไม่ไม่มีเรื่องนี่มึงไม่เคย
00:18:55 → 00:18:56 >> อื
00:18:56 → 00:18:59 >> ธรรมดาธรรมดาที่ simple life วันนี้
00:18:59 → 00:19:00 >> ป๊านอนกี่โมง
00:19:00 → 00:19:00 >> ะ
00:19:00 → 00:19:02 >> นอนกี่โมงครับ
00:19:02 → 00:19:06 >> ประมาณระหว่าง 10-100 น.
00:19:06 → 00:19:07 >> ประมาณ 23:00 น.
00:19:07 → 00:19:07 >> 23:00 น.
00:19:07 → 00:19:08 >> ป๊าตื่นกี่โมงครับ
00:19:08 → 00:19:10 >> ตื่นแต่ตื่นเช้า
00:19:10 → 00:19:10 >> กี่โมงฮะ
00:19:11 → 00:19:11 >> 18:00 น.ครับ
00:19:11 → 00:19:14 >> แล้วป๊าตื่นมาทำอะไรฮะตอนเช้าตื่นมา
00:19:14 → 00:19:18 >> ตอนตอนเช้าตุตื่นมาก็ทำทุกอย่างออกกำลัง
00:19:19 → 00:19:21 กายเล็กน้อยอาจจะยืดเส้นยืดสายเองไม่ใช่
00:19:22 → 00:19:23 ว่าจะจะออก
00:19:23 → 00:19:24 >> อะไรพวกเ
00:19:24 → 00:19:25 >> ครับ
00:19:25 → 00:19:27 >> ยืดสยืดแยจนประมาณครึ่งชั่วโมง
00:19:27 → 00:19:29 >> เสร็จแล้วก็อ่าแล้วทำอะไรต่อฮะ
00:19:29 → 00:19:33 >> แล้วก็ดูต่อทักข่าวต่างประเทศข่าวนี่มา
00:19:33 → 00:19:34 อัปเดตอั
00:19:34 → 00:19:37 >> เป็นข่าวอะไรป๊าข่าวการเมืองข่าวการเงิน
00:19:37 → 00:19:38 ชอบชเมืองด้วย
00:19:38 → 00:19:40 >> ป๊าชอบการเมืองด้วยข่าวนี้มันทำให้เรา
00:19:40 → 00:19:41 เครียด
00:19:41 → 00:19:48 เครียดมากคือเ่าข่าวไตรำคาญที่ว่า
00:19:48 → 00:19:50 ออกข่าวนิดหน่อยที่มีประโยชน์หน่อยมันก็
00:19:50 → 00:19:54 โฆษณาไปอะไรพวกนี้ทำให้ไม่อยากจะหาไม่
00:19:54 → 00:19:58 อยากจะหางหน้านี้เลยเนี่ยพวกเนี้ยอื
00:19:58 → 00:20:02 >> แต่ข่าวต่างประเทศที่ผมติดดาวเทียมนี่มัน
00:20:02 → 00:20:04 ต่อเนื่องเลย
00:20:04 → 00:20:06 >> ลูกสาวบอกกลับบ้าน 20:00 น.ทุกวันไม่ต่ำ
00:20:06 → 00:20:06 กว่า 2
00:20:07 → 00:20:09 >> ไม่ต่ำกว่า 2 นี่คือไปไหนครับเนี่ย
00:20:09 → 00:20:10 >> ไปเดิน
00:20:10 → 00:20:11 >> ไปเดินเล่นออ
00:20:11 → 00:20:15 >> คือเดินมันดีพืชผมที่ตลอดนี่โนั่งคุยกัน
00:20:15 → 00:20:15 ได้หมด
00:20:15 → 00:20:17 >> ป๊ายังมีเพื่อนอยู่
00:20:17 → 00:20:18 >> อยู่ตำรา
00:20:18 → 00:20:19 >> เพื่อนรุ่น
00:20:19 → 00:20:20 >> รุ่นป๊าเนี่ยนะ
00:20:20 → 00:20:21 >> อ่า
00:20:21 → 00:20:22 >> น่าจะรุ่นน้องมั้อ่ะ
00:20:22 → 00:20:23 >> พนักงานขาย
00:20:23 → 00:20:26 >> เพื่อนเค้าเป็นพนักงานใคร
00:20:26 → 00:20:28 >> แสดงว่าไม่มีเพื่อนแล้ว
00:20:28 → 00:20:28 >> เรียกว่าเพื่อนหมด
00:20:28 → 00:20:31 >> อ๋อรุ่นป๊ายังเหลืออยู่มั้ย
00:20:31 → 00:20:33 >> สมัยก่อนเนี่กินโต๊ะแชร์เนี่ย
00:20:33 → 00:20:35 >> เออ
00:20:35 → 00:20:36 เกือบหมดแล้ว
00:20:36 → 00:20:40 >> สืบโต๊ะแชร์ที่เคยกินร่วมกันหมดแล้วเหลือ
00:20:40 → 00:20:44 ป๊าคนเดียวพี่ที่ต้นอยู่ซ้ำเพลงเนี่ย
00:20:44 → 00:20:46 >> ตอนนี้ไม่มีละแชร์ไปหมดแล้ว
00:20:47 → 00:20:48 >> อยากมีเพื่อนมั้ย
00:20:48 → 00:20:51 >> มันขาดมั้ย
00:20:51 → 00:20:54 >> ก็ก็อยากได้เหมือนกันแต่ว่าไม่
00:20:54 → 00:20:56 >> อยากได้ผมภรรยา
00:20:56 → 00:20:58 เสีย
00:20:58 → 00:21:00 ไปตั้งแต่อายุ 47
00:21:00 → 00:21:00 >> อ
00:21:00 → 00:21:02 >> นับแต่เดี๋ยวนี้ก็
00:21:02 → 00:21:03 >> 40 กว่าปีแล้ว
00:21:03 → 00:21:04 >> อื
00:21:04 → 00:21:05 >> แต่ผมไม่แต่งงาน
00:21:06 → 00:21:06 >> ครับ
00:21:06 → 00:21:10 >> แต่ผมมีอย่างเดียวที่ว่าครอบครัวเนี่ยก็
00:21:10 → 00:21:12 รู้สึกว่ารักคายกันมาก
00:21:12 → 00:21:13 >> อื
00:21:13 → 00:21:17 >> ทุกๆ 2 กลางเนี่ยผมอยากทั้งครอบครัวทั้ง
00:21:17 → 00:21:21 หลานอะไรพวกนี้ไปเที่ยวทุกทั่วโลกเลยที่
00:21:21 → 00:21:23 นี่แห่งที่ไม่เคยไปก็ไป
00:21:23 → 00:21:24 >> ครับ
00:21:24 → 00:21:28 >> นะตั้งประมาณ
00:21:28 → 00:21:29 20 ปีมาแล้ว
00:21:29 → 00:21:30 >> อื
00:21:30 → 00:21:35 >> แล้วก็ในขณะเดียวกันทุกๆวันเสาร์เนี่ย
00:21:35 → 00:21:37 ทดล้านอะไรพังทั้งคู่
00:21:37 → 00:21:38 >> รวมตัวกัน
00:21:38 → 00:21:39 >> ต้องต้องกินด้วยกัน
00:21:39 → 00:21:40 >> อืม
00:21:40 → 00:21:43 >> กินด้วยกันผมก็เป็นคนจ่ายเงินหมด
00:21:44 → 00:21:44 >> ครับ
00:21:44 → 00:21:49 >> ตอนนั้นยังยังทำงานอยู่ที่
00:21:49 → 00:21:54 ไปนู่นส่วนที่กับน้องเขยทำโรงงานทอผ้าที่
00:21:54 → 00:21:55 พน้อย
00:21:55 → 00:21:56 >> ครับครับผมครับผม
00:21:56 → 00:21:58 >> แล้วหลังจาก
00:21:58 → 00:22:01 รู้สึกว่าอายุ
00:22:01 → 00:22:03 น้ำท่วมใหญ่ 5 ปี 54
00:22:03 → 00:22:04 >> ครับ
00:22:04 → 00:22:07 >> โรงงานเนี่ยเครื่องจักรนี่ถูกทำลายบุตร
00:22:07 → 00:22:12 น้ำท่วมจนหลังโรงงานมันน้ำมันถึงไหล่เลย
00:22:12 → 00:22:12 อ่ะ
00:22:12 → 00:22:12 >> อ๋อ
00:22:12 → 00:22:15 >> เออแล้วแล้วก็กอฟิมันถึงแอวอะไรพวกนี้
00:22:15 → 00:22:19 เอกสารอะไรเครื่องจัดอะไรแล้วผมน้องน้อง
00:22:19 → 00:22:21 เขยก็อายุเท่ากัน
00:22:21 → 00:22:26 >> อื 80 ตอนนั้น 80 กว่าแล้วก็ปรึกษากันว่า
00:22:26 → 00:22:28 จะทำต่อไปหรือไม่
00:22:28 → 00:22:30 >> นะฮะจะทำกิจการ
00:22:30 → 00:22:31 >> โรงงานป๊าเนี่ยอ
00:22:31 → 00:22:34 >> ประท่วมตอนป๊าอายุ 80 กว่า
00:22:34 → 00:22:34 >> อ่า
00:22:34 → 00:22:37 >> แล้วป๊ายังมีอารมณ์ที่คิดว่าจะทำต่อหรือ
00:22:37 → 00:22:38 ไม่เหรอฮะ
00:22:38 → 00:22:44 >> ไม่คือใจคงไม่คิดจะต่อเพราะน้องเขยก็อายุ
00:22:44 → 00:22:47 ก็ 80 กว่านั่นเออ
00:22:47 → 00:22:51 >> แล้วเราทำมาโรงงานนี้ทำมาอีก 2 ปีก็ 50
00:22:51 → 00:22:52 >> อื
00:22:52 → 00:22:54 >> 40 48 ปีมาแล้ว
00:22:54 → 00:22:59 >> โรงงานทอผ้าเกือบ 50 ปีแล้วก็อรีกันครับ
00:22:59 → 00:22:59 >> ครับ
00:22:59 → 00:22:59 >> ว่า
00:22:59 → 00:23:00 >> พอแล้ว
00:23:00 → 00:23:04 >> พอแล้วก็แต่หลังจากนั้นก็
00:23:04 → 00:23:04 >> วางมือเลย
00:23:04 → 00:23:06 >> เหมือนกับอ่ะเกษียณตัวเอง
00:23:06 → 00:23:08 >> เกษียณตัวเองเลย
00:23:08 → 00:23:12 >> แปลว่าป๊าเพิ่งเกษียณตอนประมาณ 80 85
00:23:12 → 00:23:12 มั้ย
00:23:12 → 00:23:13 >> 84 8
00:23:13 → 00:23:16 >> 84 ก็คือ 10 ปีที่แล้วอ่ะประมาณน่ะนะปี
00:23:16 → 00:23:17 ที่แล้ว
00:23:17 → 00:23:17 >> อืม
00:23:17 → 00:23:21 >> แล้วหลายชนก็ลูกที่น่ารักทุกคนก็บอกว่าอ
00:23:21 → 00:23:24 ตอนนี้ต่อไปนี้ปะป๊าไม่ต้องเลี้ยงแล้วพวก
00:23:24 → 00:23:26 เราจะเลี้ยงเก่าแล้วอ
00:23:26 → 00:23:27 >> อ๋อ
00:23:27 → 00:23:29 ก็คือกลายเป็นลูกมาเลี้ยงแทนนะตอนนี้
00:23:29 → 00:23:31 >> เออ
00:23:31 → 00:23:32 >> แต่ว่าทุกวันเสาร์ก็ยังเจอกันอยู่
00:23:32 → 00:23:36 >> ยังตอนนี้ยังยังยังอยู่ 20 ปีมาแล้ว
00:23:36 → 00:23:39 >> คือรวมตัวกันทุกวันเสาร์เนี่ยนะ
00:23:39 → 00:23:40 >> กี่คนเนี่ย
00:23:40 → 00:23:40 >> 13
00:23:40 → 00:23:43 >> อันนี้ลูกสาวนั่งอยู่ตรงข้ามนะผมก็เลยถาม
00:23:43 → 00:23:45 มารวมตัวกันกี่คนน่ะฮะ
00:23:45 → 00:23:48 >> ก็เกิดก็เกือบทุกคนนะคะ
00:23:48 → 00:23:51 >> เป็นพี่ชายซึ่งมาบ้านประกี่คนเนี่ยฮะ
00:23:51 → 00:23:53 >> 11 คน 12 คน
00:23:53 → 00:23:56 >> เอ้า 12 คนนี้มารวมตัวกัน
00:23:56 → 00:23:58 >> ทุกวันเสาร์เนี่ยนะ
00:23:58 → 00:23:58 >> ทุกวันเสาร์
00:23:58 → 00:24:02 >> โอ้สุดยอดแล้วต่างคนต่างก็ยุ่งแต่
00:24:02 → 00:24:06 กลายเป็นสิ่งที่เราก็ดีใจทุกครั้งที่มาก็
00:24:06 → 00:24:09 มากัน
00:24:09 → 00:24:12 >> อันนี้ผมว่าสุดยอดมากนะการรวมตัวของญาติ
00:24:12 → 00:24:13 พี่น้องเนี่ย
00:24:13 → 00:24:13 >> อ
00:24:13 → 00:24:18 >> อืก็รู้สึกว่าทุกคนนะรักค่ายกันอะไรอถือ
00:24:18 → 00:24:18 ว่าเป็น
00:24:18 → 00:24:22 >> อันนี้เป็นเป็นสิ่งที่ผมทำให้ผมสบายใจ
00:24:22 → 00:24:25 ตลอดเลย
00:24:25 → 00:24:28 ลืมอายุของเราไปเลยไม่ไม่นั่นเลย
00:24:28 → 00:24:29 >> คือลืมอายุเลย
00:24:29 → 00:24:30 >> เออลืมไป
00:24:30 → 00:24:33 >> อือายุเท่าไหร่ไม่
00:24:33 → 00:24:38 [เพลง]